2019年2月16日土曜日

2月24日 日曜日class

お休み明けの24日・日曜日の11時classはキャンセル待ちとなります。13時classのほうは、残席が少しありますのでお早めに。

よろしくお願いします。

2019年2月15日金曜日

週末と来週のお知らせ

こんばんは。

今週週末の日曜日は中級指導のティーチャートレーニングに参加する為、16日・土曜日のみのclassになりますのでご注意下さい。若干の残席があります。

17日・日曜日から23日・土曜日まではお休みをいただきますのでご注意下さい。18日・月曜日から22日・金曜日まですべての問い合わせの返信もできなくなるかもしれませんのでご了承下さい。23日・土曜日の午後より返信させていただきます。

24日・日曜日から通常通りに行います。25日・月曜日も11時半から振替えclassを急遽、つくりましたのでご利用下さい。

2月はスケジュールが変動して寒い日が続いていますがみなさんが都合を調整して下さってclassをできますことを感謝しています。

今月は不定期なclassですが1月のブライアン先生のアイアンガーヨガの教えや神戸でのヨガセラピーの学びをみなさんにシェアさせていただくclassをしています。

よい週末をおすごし下さい。

神戸の勉強会で。先生たちと。南インド料理♡

2019年2月13日水曜日

2月14日 木曜日 振替え20時class休講

こんにちは!

2月14日・木曜日の20時からの振替えclassは予約がありませんのでお休みさせていただきます。

よろしくお願いします!

2019年2月8日金曜日

2月25日 月曜日 11時半class

スケジュールが変動していてご迷惑をおかけしています。

2月25日・月曜日に11時半から13時までオールレベルclassを追加しました。是非、ご参加下さい。ご予約お待ちしています。

この3連休は、トシと猫3匹はお留守番です。

2019年2月7日木曜日

週末の休講

週末のお知らせです。

アイアンガーヨガ・ヨガセラピートレーニングのため9日・土曜日より12日・火曜日まで神戸に行きます。2回目のトレーニングを受けます。1回目は去年でしたが、膝や脚・ハムストリング等でとてもわかりやすく自分の練習やclassに応用できました。講師のステファニー先生は世界中のアイアンガーヨガの先生たちにこの学びをしてくださっています。海外のアイアンガーヨガ仲間ともこのトレーニングは受けた?というのが共通ワードのような感じです。

ということで・・・週末はclassがありませんのでご注意下さい。8日・金曜日の20時classが振替えクラスになります。13日・水曜日より通常通りです。2月はスケジュールが変動していますのでご注意下さい。

体験classをご希望の方は体験と書いてあるclassにご予約を早めにお願いします。事前に確認事項のメールのやりとり等があります。よろしくお願いします。

よい週末を!

新しいイスが来ました!

2019年2月5日火曜日

今週のお知らせ

おはようございます!

今週はスケジュールが不定期になっております。週末から神戸の勉強会に参加の為、夜のclassを水曜日から金曜日まで3日連続でもうけましたが木曜日の夜の振替えclassは今日現在で予約がありませんので行いません。水曜日・もしくは金曜日の20時classにご参加ください。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

よい日を!


2019年2月1日金曜日

2月のお知らせ

寒さ本番!といった感じでインフルエンザも大流行していますが…お気をつけ下さい。

2月は中級のティーチャートレーニング。地方での勉強会。トシさんとの家族旅行となぜか行事が目白押しなのでスケジュールが大変、不規則になっていますのでご注意下さい。特典を使いたい方は振替えでclassに参加できるよう工夫して下さい。

体験classに参加されたい方はお早めにご連絡下さい。前日や当日の受付では参加できませんのでご注意下さい。イネコヨガスタジオはアイアンガーヨガを学ぶスタジオです。1週間に2回ぐらい継続的に通える方を対象としています。忙しすぎて振替えもできないようですとむずかしいかもしれません。単発の方はご遠慮下さい。ほかにもアイアンガーヨガを指導するスタジオがありますのでご相談にものります。お気軽に。

チケットの日付間は有効期限が3ヶ月となっております。ご注意下さい。

月に2回以下の参加の方は8回チケットではなく5回チケットもしくはドロップインでの参加でお願いします。

風邪等がはやっています。発熱や咳がひどい場合は参加を見合わせたほうがいいですが医者に行き、直りがけで参加したい人はマスクをしていただいても構いません。風邪等の回復期にヨガの練習は有効的です。ご相談下さい。

体調やカラダに痛みがある方もひどい場合は休んだほうがいいですが会社に行けたり、歩けるようでしたらclassにいらしても構いません。その場合は事前にメールにて症状をお知らせ下さい。対処した練習をできるように調整します。

個別classをはじめました。お互いに時間を調整してclassを行います。興味がある方はご相談下さい。別料金になります。

完全予約制です。夜のclassはとてもキャンセルが多いです。疲れがでたり誘惑が多いのもわかりますがきちんと通って下さっている方もいらっしゃいます。ご自分をきちんとするのはカラダのこと以前にむずかしいですね。わたしも身に染みますがそれもヨガの練習なのです。

週末は2日・土曜日は中級指導のためのティーチャートレーニングのためお休みです。3日・日曜日は11時と13時のclassがあります。11時のclassは少し。13時のほうが残席があります。予約を承ります。よい週末を!

2月もよろしくお願いします。

なんとかロープを使えました!