tag:blogger.com,1999:blog-29830680388856134142024-03-17T03:52:27.959+09:00Ineko Yoga Studioアイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。
イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.comBlogger1612125tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-67738953124259283202024-03-16T05:03:00.005+09:002024-03-16T08:27:03.537+09:00週末のお知らせと4月のスケジュール<p>今週の週末は日本アイアンガーヨガ協会のコンベンションに参加のためすべてのクラスがお休みになります。アイアンガーヨガ歴が3年以上なので熱心に練習している生徒さんたちと一緒に練習します。楽しみです。よろしくお願いします。</p><p>4月のスケジュールが更新されました。月曜日のクラスが隔週で午前のクラスが10時~。午後のクラスは14時からに変更になりましたのでご注意ください。4月は29日・月曜日は祭日なのでイレギュラーに参加したい方もどしどしご予約ください。参加者が多ければクラスを増やします。ちなみに5月4日金曜日から6日月曜日のGWの最後の3連休はお休みになります。 </p><p>ご予約をお待ちしています。</p><p>なつ先生のクラスは4月は5.12.19.26日 金曜日の10時からになります。イネコヨガスタジオのチケットも使えますので平日がお休みの方は是非、参加してみてください。</p><p>よろしくお願いします。よい週末を!</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgRYzY3qLwG7Aj6WOvXLca2DjDdeGriZ4DUvdl52rInDdAkaVvC0eyY4jeCOjybmoWOeuvXkDbfeF4O6f3sXBv-RxyFx7xDU_xlkBkbSSPFGy6V_gAgdifGvlVXD4idYtZBwYALOGcYTH03-yON6XFQ2knSPbvY22MlCnP4nDM18PYRN1nvn7HpnK48-T4M" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgRYzY3qLwG7Aj6WOvXLca2DjDdeGriZ4DUvdl52rInDdAkaVvC0eyY4jeCOjybmoWOeuvXkDbfeF4O6f3sXBv-RxyFx7xDU_xlkBkbSSPFGy6V_gAgdifGvlVXD4idYtZBwYALOGcYTH03-yON6XFQ2knSPbvY22MlCnP4nDM18PYRN1nvn7HpnK48-T4M" width="180" /></a></div><br /><br /><p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-8896929095818262492024-03-06T19:09:00.002+09:002024-03-06T19:09:57.412+09:0020日・水曜日 祭日 時間変更<p> 3月20日 水曜日 祭日</p><p>以下のように時間変更します。</p><p>10時半~ ゆっくりヨガとレベル1</p><p>20時~ レベル1</p><p>10時半のクラスは満員になりましたのでキャンセル待ちになります。よろしくお願いします。</p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-20120318671608326982024-03-01T10:42:00.004+09:002024-03-01T10:42:53.414+09:003月のお知らせ<p> 2024年も早くも2ヶ月が経ち3月になりました。</p><p>3月は日本アイアンガーヨガ協会のコンベンションでインドから ALI先生が来日してクラスがありますので16、17日の(土)(日)はお休みです。</p><p>ナツ先生のクラスは1・8・15・22日 金曜日の10時からです。スタジオのチケットも使用できますので是非、ご参加下さい。</p><p>本格的な花粉症の季節になりましたのできちんと背骨を意識して練習していきましょう。体調が万全でない方はクラス前にご相談ください。</p><p>3月もよろしくお願いします。</p><p></p><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="" border="0" class="placeholder" height="240" id="59f06489175f98" src="https://www.blogger.com/img/transparent.gif" style="background-color: #d8d8d8; background-image: url('https://fonts.gstatic.com/s/i/materialiconsextended/insert_photo/v6/grey600-24dp/1x/baseline_insert_photo_grey600_24dp.png'); background-position: center; background-repeat: no-repeat; opacity: 0.6;" width="320" /></div><br />穂高の山々・・。山々が迫ってくるようでした。学んだことは復習していきます。ひさびさに頭もカラダも鍛えられました。<p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-43813822350745577432024-02-27T11:13:00.003+09:002024-02-27T11:13:24.200+09:00ワークショップのお知らせ その2<p> <span style="font-family: Google Sans, arial, sans-serif;"><span style="background-color: white;">わたしがアサナの指導やティーチャートレーニングを受けているエレーナ先生がご指導なさいます。原宿ですのでご興味がありましたら参加してみてください。</span></span></p><div id="_iUTdZY2kEfmq0-kP1eiuyAo_23"><div jsname="rSAM5d"><div class="yp" data-async-context-required="arc_id,q" data-async-rclass="search" data-async-type="arc" data-jiis="up" id="arc-stev" style="opacity: 0;"></div></div></div><div data-iatvcap="1" data-st-cnt="atvcap" id="atvcap"></div><div class="GyAeWb" id="rcnt" style="display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: flex-start; max-width: calc(var(--center-abs-margin) + var(--center-width) + var(--rhs-margin) + var(--rhs-width) + var(--lhs-refinements-width));"><div class="s6JM6d" id="center_col" style="caret-color: rgb(32, 33, 36); color: #202124; flex: 0 1 auto; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-left: var(--center-abs-margin); position: relative; width: var(--center-width);"><div id="taw"><div data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQL3oECAYQFw" id="oFNiHe"></div><div id="tvcap"></div></div><div class="eqAnXb" id="res" role="main" style="font-size: medium; line-height: 1.6;"><div id="topstuff"></div><div id="search"><div data-hveid="CAYQGQ" data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQGnoECAYQGQ"><div class="dURPMd" data-async-context="query:%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%80%80%E3%83%A8%E3%82%AC" eid="iUTdZY2kEfmq0-kP1eiuyAo" id="rso" style="margin-top: 6px;"><div class="MjjYud"><div class="g" data-hveid="CBMQAA" style="font-size: 14px; line-height: 1.58; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; width: 600px;"><div class="BYM4Nd"><div class="eKjLze"><div class="g" style="line-height: 1.58; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; width: 600px;"><div data-hveid="CBYQAA" data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQFSgAegQIFhAA" lang="ja"><div class="tF2Cxc" style="position: relative;"><div class="yuRUbf" style="font-size: small; line-height: 1.58;"><span jsaction="rcuQ6b:npT2md;PYDNKe:bLV6Bd;mLt3mc" jscontroller="msmzHf"><a data-ctbtn="0" data-cthref="/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQFnoECA8QAQ&url=https%3A%2F%2Forganiclifetokyo.com%2F&usg=AOvVaw0bVzvw_nSq3RK1PI_g_8Xm&opi=89978449" data-jrwt="1" data-jsarwt="1" data-usg="AOvVaw0bVzvw_nSq3RK1PI_g_8Xm" data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQFnoECA8QAQ" href="https://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQFnoECA8QAQ&url=https%3A%2F%2Forganiclifetokyo.com%2F&usg=AOvVaw0bVzvw_nSq3RK1PI_g_8Xm&opi=89978449" jsname="UWckNb" style="color: #681da8; outline: 0px; text-decoration: none;"><br /><h3 class="LC20lb MBeuO DKV0Md" style="display: inline-block; font-size: 20px; font-weight: 400; line-height: 1.3; margin: 18px 0px 3px; padding: 5px 0px 0px;">オーガニックライフTOKYO</h3><div class="notranslate HGLrXd NJjxre iUh30 ojE3Fb" style="display: inline-block; font-size: 12px; left: 0px; line-height: 1.3; padding: 0px; position: absolute; top: 0px;"><div class="q0vns" style="align-items: center; display: flex; padding: 0px;"><span class="H9lube" style="align-items: center; background-color: #f1f3f4; border-radius: 50%; border: 1px solid rgb(236, 237, 239); display: inline-flex; height: 26px; justify-content: center; margin-right: 12px; vertical-align: middle; width: 26px;"><div aria-hidden="true" class="eqA2re NjwKYd Vwoesf" style="display: inline-block; margin-right: 0px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="XNo5Ab" data-atf="1" data-csiid="11" src="data:image/png;base64,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" style="display: block; 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display: flex; padding: 0px;"><span class="H9lube" style="align-items: center; background-color: #f1f3f4; border-radius: 50%; border: 1px solid rgb(236, 237, 239); display: inline-flex; height: 26px; justify-content: center; margin-right: 12px; vertical-align: middle; width: 26px;"><div class="eqA2re NjwKYd" style="height: 18px; margin-right: 0px; width: 18px;"></div></span><div class="GTRloc"><span class="VuuXrf" style="display: block; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><div class="byrV5b" style="-webkit-box-align: center; -webkit-box-direction: normal; -webkit-box-orient: horizontal; align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"><cite class="tjvcx GvPZzd cHaqb" role="text" style="color: #4d5156; font-style: normal; line-height: 18px; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;"></cite></div></div></div></div><div class="csDOgf BCF2pd ezY6nb L48a4c" style="display: inline; height: 18px; margin-left: 8px; margin-top: 16px; position: relative; visibility: visible;"><div data-id="collectionitem-web-desktophttps://organiclifetokyo.com/" data-viewer-group="1" jsaction="rcuQ6b:npT2md;aevozb:T2P31d;vcOT6c:C6KsF;k7WJpc:beCLof" jscontroller="gOTY1"><div data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQu5wMegQIDxAH" data-viewer-entrypoint="1" jsaction="rcuQ6b:npT2md;h5M12e;jGQF0b:kNqZ1c;" jscontroller="RJ1Nyd" jsdata="ReQo8;_;Adb574" jsshadow="" role="button" style="outline: 0px;" tabindex="-1"><div jsslot=""><div aria-label="この結果について" class="MJ8UF iTPLzd rNSxBe eY4mx lUn2nc" jsname="I3kE2c" role="img" style="cursor: pointer; left: 0px; line-height: 16px; outline: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 12px; position: absolute; top: 0px; width: 28px; z-index: 1;" tabindex="0"><span class="D6lY4c mBswFe" jsname="czHhOd" style="border-radius: 11px; height: 22px; position: absolute; width: 22px;"><span class="xTFaxe z1asCe" jsname="Bil8Ae" style="color: #4d5156; display: inline-block; fill: currentcolor; height: 18px; line-height: 18px; position: relative; top: 2px; width: 18px;"><svg focusable="false" viewbox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M12 8c1.1 0 2-.9 2-2s-.9-2-2-2-2 .9-2 2 .9 2 2 2zm0 2c-1.1 0-2 .9-2 2s.9 2 2 2 2-.9 2-2-.9-2-2-2zm0 6c-1.1 0-2 .9-2 2s.9 2 2 2 2-.9 2-2-.9-2-2-2z"></path></svg></span></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="IsZvec" style="color: #4d5156; line-height: 1.58; max-width: 48em;"><div class="VwiC3b yXK7lf lVm3ye r025kc hJNv6b Hdw6tb" style="-webkit-box-orient: vertical; -webkit-line-clamp: 2; display: -webkit-box; margin-bottom: 0px; overflow: hidden; padding-top: 0px;">「<span style="color: #5f6368; font-weight: bold;">オーガニックライフ</span>TOKYO」は2024年で11回目。<span style="color: #5f6368; font-weight: bold;">ヨガ</span>を中心にライフスタイル全般の提案を行う盛りだくさんのイベントです。</div></div></div></div></div></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="jmjoTe" style="margin-left: calc(18px); padding-top: 3px;"><tbody><tr class="mslg dmenKe"><td class="cIkxbf" style="padding-bottom: 4px; padding-right: 6px; padding-top: 12px; vertical-align: top;"><div class="usJj9c" style="border-radius: 2px; border: 1px solid transparent; display: inline-block; margin-top: 0px; padding: 3px 0px; position: relative; transition: opacity 0.2s; width: 568px;"><div class="VttTV"><h3 style="font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a class="l" data-jsarwt="1" data-usg="AOvVaw1YpKzy8L666si_8R584uMz" data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQjBB6BAgQEAE" href="https://organiclifetokyo.com/about" style="color: #681da8; outline: 0px; text-decoration: none;">概要</a></h3><div class="zz3gNc" style="color: #4d5156; max-width: 568px; overflow: hidden;">NEWS · 会場アクセス · 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-14-30 ...<br /></div></div></div></td></tr><tr class="mslg c9EJob"><td class="cIkxbf" style="padding-bottom: 4px; padding-right: 6px; padding-top: 4px; vertical-align: top;"><div class="usJj9c" style="border-radius: 2px; border: 1px solid transparent; display: inline-block; margin-top: 0px; padding: 3px 0px; position: relative; transition: opacity 0.2s; width: 568px;"><div class="VttTV"><h3 style="font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a class="l" data-jsarwt="1" data-usg="AOvVaw3em6h2_hE4X7P1QYhCfjaG" data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQjBB6BAgXEAE" href="https://organiclifetokyo.com/2022/timetable-220416" style="color: #681da8; outline: 0px; text-decoration: none;">4/16 Sat 現地開催</a></h3><div class="zz3gNc" style="color: #4d5156; max-width: 568px; overflow: hidden;">「オーガニックライフTOKYO」は2022年で9回目。ヨガを中心にライ ...<br /></div></div></div></td></tr><tr class="mslg c9EJob"><td class="cIkxbf" style="padding-bottom: 4px; padding-right: 6px; padding-top: 4px; vertical-align: top;"><div class="usJj9c" style="border-radius: 2px; border: 1px solid transparent; display: inline-block; margin-top: 0px; padding: 3px 0px; position: relative; transition: opacity 0.2s; width: 568px;"><div class="VttTV"><h3 style="font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a class="l" data-jsarwt="1" data-usg="AOvVaw13JYJEsxlunE4sr2ygYjBg" data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQjBB6BAgSEAE" href="https://organiclifetokyo.com/2023/timetable-WITH-HARAJUKU" style="color: #681da8; outline: 0px; text-decoration: none;">2023/04/14</a></h3><div class="zz3gNc" style="color: #4d5156; max-width: 568px; overflow: hidden;">「オーガニックライフTOKYO」は2023年で10回目。ヨガを中心にラ ...<br /></div></div></div></td></tr><tr class="mslg"><td class="cIkxbf" style="padding-right: 6px; padding-top: 4px; vertical-align: top;"><div class="usJj9c" style="border-radius: 2px; border: 1px solid transparent; display: inline-block; margin-top: 0px; padding: 3px 0px; position: relative; transition: opacity 0.2s; width: 568px;"><div class="VttTV"><h3 style="font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a class="l" data-jsarwt="1" data-usg="AOvVaw1ywU98vmowLBpI3gycY0Ts" data-ved="2ahUKEwjNjJ-4uMqEAxV51TQHHVW0C6kQjBB6BAgREAE" href="https://organiclifetokyo.com/2022" style="color: #681da8; outline: 0px; text-decoration: none;">2022 ホームページはこちら</a></h3><div class="zz3gNc" style="color: #4d5156; max-width: 568px; overflow: hidden;">「オーガニックライフTOKYO」は2022年で9回目。ヨガを中心にライ ...<br /></div></div></div></td></tr><tr><td class="H3TZoe" colspan="2"></td></tr></tbody></table></div></div></div></div></div></div></div></div></div>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-16746547638733330482024-02-27T11:08:00.004+09:002024-02-27T11:14:02.619+09:00ワークショップのお知らせ その1<p> </p><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background: rgb(255, 255, 255); border-collapse: collapse; color: black; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-variant-caps: normal; width: 733px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse;"><div style="margin: 0px auto; max-width: 732px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 732px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 18px 20px; text-align: center;"><div class="" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 692px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; vertical-align: top; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="color: #757575; font-family: Helvetica, Ubuntu, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; white-space: pre-wrap;">メールが正しく表示されない場合は、<u><a href="https://shoutout.wix.com/so/b6OsiYBwB/c?w=gMkt4vo-9FmQgKM_hNgpG5rWcu5ZrMIsExkJzela6Z8.eyJ1IjoiaHR0cHM6Ly9zaG91dG91dC53aXguY29tL3NvL2I2T3NpWUJ3Qj9sYW5ndWFnZVRhZz1qYSIsIm0iOiJtYWlsIiwiYyI6ImM0Njc0Mzg0LTljZWEtNGEyNC1hNmM1LWMzMDE0YzU3MGY3NiJ9" rel="noopener noreferrer" style="color: #222222; line-height: 20px; text-decoration: none;" target="_blank">ブラウザで表示</a></u></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table><table align="center" bgcolor="#F3F3F3" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="html-emails-background" role="presentation" style="background: rgb(243, 243, 243); border-collapse: collapse; color: black; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-variant-caps: normal; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; padding: 24px 0px !important;"><div style="margin: 0px auto; max-width: 732px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 732px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 16px; text-align: center;"><div style="margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-color: currentcolor; border-top-style: none; border-top-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><div class="" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 700px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; vertical-align: top; width: 100%;"><tbody><tr><td class="ic" style="background: rgb(255, 255, 255); border-collapse: collapse; font-size: 0px; word-break: break-word;"><div style="height: 0px; line-height: 0px;"> </div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="i cb z bb ab u jc sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 40px; font-weight: bold; line-height: 1.1; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 40px 40px 20px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 40px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="ib ob" style="font-size: 18px; line-height: 19px;">日本アイアンガーヨガ協会 メールマガジン第324号</span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="jb nb"> </span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="jb nb"> </span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="kb pb" style="font-size: 16px; line-height: 17px;">ーー理事会からのお知らせーー</span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="ib ob" style="font-size: 18px; line-height: 19px;">Ali Dashti先生コンベンションのご案内</span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="jb nb"> </span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="jb nb"> </span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="jb nb lb qb" style="font-size: 14px; line-height: 15px;">本メールは日本アイアンガーヨガ協会にメールアドレスを<br />ご登録頂いている全ての会員様へ送信しております。</span></p><p class="jb nb" style="font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px;"><span class="jb nb"> </span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 35px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">********</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">会員のみなさま</span><span class="mb sb" style="line-height: 18px;"><br /><br /><span class="mb sb">今回は、コンベンションに向けて、</span></span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb">Ali Dashti先生よりプロフィールやグルジとの経験のお話をご紹介します。</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">********</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="cb z bb ab" style="background: rgb(255, 255, 255); margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; padding: 20px 0px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><a style="color: #109fff; display: inline-block; max-width: 100%;"><img alt="" src="https://static.wixstatic.com/media/a67c51_c862f4bc85c64f63ae41dce4e53b1d13~mv2.jpg/v1/fit/w_1320,h_2000,al_c,q_85/a67c51_c862f4bc85c64f63ae41dce4e53b1d13~mv2.jpg" style="border: 0px; display: inline-block; height: auto; line-height: 13px; max-width: 100%; outline: currentcolor; vertical-align: middle; width: auto;" width="auto" /></a></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="cb z bb ab" style="background: rgb(255, 255, 255); margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; padding: 20px 40px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" class="nc" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;" valign="middle"><div style="max-width: 400px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="line-height: 0px;"><tbody><tr><td align="center" bgcolor="#0035FF" role="presentation" style="background: rgb(0, 53, 255); border-collapse: collapse; border-radius: 8px; border: 0px solid transparent; cursor: auto; overflow: hidden;" valign="middle"><a href="https://shoutout.wix.com/so/b6OsiYBwB/c?w=wcn_uTTHedi96hkGf2Uw79_jEBcnkns50JhGzmL_3PQ.eyJ1IjoiaHR0cHM6Ly93d3cuaXllbmdhci15b2dhLmpwL2V2ZW50LWRldGFpbHMvYWxpLWRhc2h0aXNlbnNlaS1jb252ZW50aW9uLW5paG9uZ290c3V5YWt1dHN1a2ktMjAyNC0wMy0xNi0xMC0wMCIsInIiOiJkNGRmNWFmNC1kZWQ2LTQxYmYtOTdkZC1hYmI1MWUxNWM3YTMiLCJtIjoibWFpbCIsImMiOiJjNDY3NDM4NC05Y2VhLTRhMjQtYTZjNS1jMzAxNGM1NzBmNzYifQ" rel="noopener" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-radius: 8px; color: white; display: inline-block; font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 19.200001px; margin: 0px; padding: 12px 40px; text-decoration: none;" target="_blank">お申し込みはこちら</a><img alt="" height="1" src="https://static.wixstatic.com/media/5e9922_0a9111966d7648649336e1f1546c5ec9~mv2.gif" style="border: 0px; display: block; height: 1px; line-height: 0px; max-height: 1px; max-width: 100%; outline: currentcolor; width: 100px !important;" /></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 35px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 27px; margin: 0px;"><span class="mb sb ib nb" style="color: #0035ff; font-size: 18px; font-weight: bold;">2024年3月16日(土)、17日(日)</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 27px; margin: 0px;"><span class="mb sb ib nb" style="color: #0035ff; font-size: 18px; font-weight: bold;">BumB東京スポーツ文化館にて開催</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb">********</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px; font-weight: bold;">Ali先生プロフィール</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">Ali先生はインド プーネ出身のシニア指導員です。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;"><span class="lb rb" style="line-height: 21px;"><span class="lb rb">彼はB.K.S.アイアンガー導師から直接指導を受けています。</span><span class="lb rb">1986年からRIMYIで指導を始めました。</span><span class="lb rb">ヨガとは別に商学の学士号を持っています。 </span></span></span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">彼は鋭い目、穏やかな態度、そして膨大な知識を持つ事で知られており、世界中の生徒や指導者たちに非常に人気があります。また、ティーチャーズ トレーニングのメンタリングプログラムも提供しています。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="mb sb lb rb" style="color: #0035ff; font-size: 14px;"><span class="lb rb" style="line-height: 21px;"><span class="lb rb" style="font-weight: bold;">「アイアンガーヨガ:完全マニュアル(</span><span class="lb rb">Yoga:The Path to Holistic Health</span><span class="lb rb" style="font-weight: bold;">)」</span></span></span><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">のモデルも多数務められました。他にも"Understanding Yoga through Book Knowledge"にもアーサナのモデルとして出られています。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">彼自身も"The Art of Sequencing " "Yoga-My Love"を指導者向けに出版されています。これらの本はフランス語、中国語、スペイン語、ペルシャ語に翻訳されています。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">現在、彼は妻と2人の子供と共にスイスに在住。毎年11月から3月まで、彼は実家とRIMYIを訪れています。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">********</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 40px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="lb tb" style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px;"><span class="lb tb">Ali先生は、アイアンガーヨガを学ぶ上で必ず読む</span><span class="lb tb" style="color: #0035ff; font-weight: bold;">「ヨガインアクション」</span><span class="lb tb">のモデルをされているGulnaaz先生の弟さんでもあります。</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="cb z bb ab" style="background: rgb(255, 255, 255); margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; padding: 20px 0px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><a style="color: #109fff; display: inline-block; max-width: 100%;"><img alt="" src="https://static.wixstatic.com/media/a67c51_1e70b4d9e87242baa61273f6e73426be~mv2.jpg/v1/fit/w_1320,h_2000,al_c,q_85/a67c51_1e70b4d9e87242baa61273f6e73426be~mv2.jpg" style="border: 0px; display: inline-block; height: auto; line-height: 13px; max-width: 100%; outline: currentcolor; vertical-align: middle; width: auto;" width="auto" /></a></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 40px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="lb tb" style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px;"><span class="lb tb">Ali先生とGulnaaz先生のお写真</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 35px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb">********</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px; font-weight: bold;">グルジとの経験</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">グルジとの私の素晴らしい経験を皆さんと共有したいと思います。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;"><span class="lb rb" style="line-height: 21px;"><span class="lb rb">彼はヨガを教え始めた時、</span><span class="lb rb">自分のクラスが学校のシステムとは全く異なることに気づいたと言われました。学校の先生は同年齢、同性の生徒が教える対象です。</span></span></span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">グルジのクラスには、あらゆる年齢や性別の人々が集まっていた為、グルジは生徒に応じて教えを変えなくてはなりませんでした。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">もし彼が若い人達対象のクラスを教える時にはダイナミックに教えたでしょう。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;"><span class="lb rb" style="line-height: 21px;"><span class="lb rb">又子供対象のクラスだったらスピードを重視したクラスだったでしょう。</span><span class="lb rb">今では、子供たちの為のヨガと言われています。</span></span></span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">そして何らかの病気を抱えている人たちが来たら、グルジは彼らを個別に治療し彼らの苦しみにそれぞれ応じていたでしょう。私達はそれをメディカルヨガと言います。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">その後、彼の生徒達が妊娠し始めたので違う方法で教え始めました。今では妊婦の為のヨガと言われています。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">90年代の後半にはティーチャーズ トレーニングが始まりました。それからトレーニングされた先生達が彼の教えを広めるために世界へ出ていき、とても成功しました。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">私達は今日に至るまで、グルジが経験してきたことを日々のクラスで経験をすることができます。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">生徒の中には健康を求めている人、メディカルケアを求めている人、指導員になりたい人とさまざまです。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">私のグルジから教えてもらった経験を皆さんと共有できることを光栄に思いますし、これが役立つことを願っています。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">Ali Dashti </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">********</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 40px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="lb tb" style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px;"><span class="lb tb" style="color: #0035ff; font-weight: bold;">Ali先生より学ぶ貴重な機会となりますので、皆さんのご参加をお待ちしております。</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 40px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="lb tb" style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px;"><span class="lb tb">********</span></p><p class="lb tb" style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px;"><span class="lb tb"> </span></p><p class="lb tb" style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px;"><span class="lb tb">Ali先生やGulnaaz先生がメインのアーサナのモデルとして掲載されている本のご紹介</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="cb z bb ab" style="background: rgb(255, 255, 255); margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; padding: 20px 0px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><a style="color: #109fff; display: inline-block; max-width: 100%;"><img alt="" src="https://static.wixstatic.com/media/a67c51_c6885a0e67e0472693b9b2376d5f4d53~mv2.jpg/v1/fit/w_871,h_2000,al_c,q_85/a67c51_c6885a0e67e0472693b9b2376d5f4d53~mv2.jpg" style="border: 0px; display: inline-block; height: auto; line-height: 13px; max-width: 100%; outline: currentcolor; vertical-align: middle; width: auto;" width="auto" /></a></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="cb z bb ab" style="background: rgb(255, 255, 255); margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; padding: 20px 0px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><a style="color: #109fff; display: inline-block; max-width: 100%;"><img alt="" src="https://static.wixstatic.com/media/a67c51_f587177023ca409380f56a9d028f8346~mv2.jpg/v1/fit/w_871,h_2000,al_c,q_85/a67c51_f587177023ca409380f56a9d028f8346~mv2.jpg" style="border: 0px; display: inline-block; height: auto; line-height: 13px; max-width: 100%; outline: currentcolor; vertical-align: middle; width: auto;" width="auto" /></a></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 40px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="lb tb" style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px;"><span class="lb tb">********</span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="e cb z bb ab sc" style="background: rgb(255, 255, 255); font-family: helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="t" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-radius: 0px; border: 0px transparent; padding: 20px 35px; vertical-align: top;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" class="ub" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px; word-break: break-word;"><div style="font-size: 18px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 21px; margin: 0px;"><span class="lb rb" style="font-size: 14px;">日本アイアンガーヨガ協会</span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; text-align: left;"><span class="mb sb"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; text-align: left;"><span class="mb sb"> </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb"> 最新情報はHPにて随時更新しております。 </span></p><p class="e mb sb" style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px;"><span class="mb sb"> </span></p></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div><div class="cb z bb ab xb" style="background: rgb(255, 255, 255); margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px 20px; text-align: center;"><div class="cc" style="height: 10px; padding: 20px 40px 0px;"></div><div class="bc mc vb" style="direction: ltr; display: inline-block; max-width: 100%; text-align: left; vertical-align: middle; width: 660px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; height: 67px !important; width: 100%;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; padding-left: 40px; padding-right: 40px; vertical-align: middle;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" class="zb" style="border-collapse: collapse; font-size: 0px; padding: 0px 10px; word-break: break-word;"><div style="font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1; white-space: pre-wrap;"><div style="display: inline-block; vertical-align: middle;"><a class="" href="https://shoutout.wix.com/so/b6OsiYBwB/c?w=EI2VWZKacC-plqr_ejPLtLpy8nYyczwGjYZacp-5ibE.eyJ1IjoiaHR0cHM6Ly93d3cuaXllbmdhci15b2dhLmpwLyIsInIiOiJhM2I4Yjk3Ni04NGI4LTQ3YTEtYmNiZi0yNmI2YjlmMTNlMjciLCJtIjoibWFpbCIsImMiOiJjNDY3NDM4NC05Y2VhLTRhMjQtYTZjNS1jMzAxNGM1NzBmNzYifQ" style="color: #109fff; text-decoration: none;" target="_blank"><span class="g" style="color: black; display: inline-block; font-family: "trebuchet ms", sans-serif; font-size: 12px; line-height: 25px; margin-right: 1.5px; max-height: 100px; overflow: hidden; vertical-align: middle;">日本アイアンガーヨガ協会HP</span> <img alt="" class="uc" height="22" src="https://images.wixstatic.com/media/b49ee3_dd9b1a8812ae41138409a667954a6088~mv2.png/v1/fit/w_750,h_750,br_-100,sat_-100,hue_180,lg_0/b49ee3_dd9b1a8812ae41138409a667954a6088~mv2.png" style="border: 0px; height: auto; line-height: 13px; outline: currentcolor; vertical-align: middle;" width="22" /></a></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><div class="cc" style="height: 10px; padding: 0px 40px 20px;"></div></td></tr></tbody></table></div><div style="margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 700px;"><tbody><tr><td style="border-bottom-color: currentcolor; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-collapse: collapse; border-left-color: currentcolor; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-color: currentcolor; border-right-style: none; border-right-width: 0px; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><div class="" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 700px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; vertical-align: top; width: 100%;"><tbody><tr><td class="" style="background: rgb(255, 255, 255); border-collapse: collapse; font-size: 0px; word-break: break-word;"><div style="height: 0px; line-height: 0px;"> </div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background: rgb(255, 255, 255); border-collapse: collapse; color: black; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-variant-caps: normal; width: 733px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse;"><div style="margin: 0px auto; max-width: 732px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; width: 732px;"><tbody><tr><td style="border-collapse: collapse; direction: ltr; font-size: 0px; padding: 18px 20px; text-align: center;"><div class="" style="direction: ltr; display: inline-block; text-align: left; vertical-align: top; width: 692px;"></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-86422718031326896382024-02-22T15:42:00.002+09:002024-02-22T15:43:52.339+09:00週末のお知らせ<p> 23日・金曜日の祭日は9時~ゆっくりヨガクラスのみです。週末のクラスはお休みですのでお間違えのないようお願いします。</p><p>26日・月曜日 14時~ゆっくりヨガ 時間が30分、遅くなりましたのでお間違えにないようにお願いします。20時~レベル1の振り替えクラスです。</p><p>23日のクラスの後から長野へアイアンガーヨガの先生達のトレーニングに参加してきます。コロナ禍や母の介護でなかなか参加できなかったので今回はひさしぶりです。ちょっと緊張しそうですが初心に戻って行ってきます。</p><p>週末はお家でみなさん、練習してくださいね。よろしくお願いします。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2-6YOXVLdMBlyyo4B0aIApGPFJE5F-qG5AEeE2lG9Cr6apdxG1dlN1t7w9W_OA5R1LyXrknKdMFMi2T7S0XSn3hFZfiRNH25c1b5d3Dux1M3KuIxTjfjiotDDJKoFG9n12Ff98bj-mHmqTjYgfSQhRFIEhmORitZO86b3R41LpYxUwEv6YAgPaMhKH3_6" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2443" data-original-width="3021" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2-6YOXVLdMBlyyo4B0aIApGPFJE5F-qG5AEeE2lG9Cr6apdxG1dlN1t7w9W_OA5R1LyXrknKdMFMi2T7S0XSn3hFZfiRNH25c1b5d3Dux1M3KuIxTjfjiotDDJKoFG9n12Ff98bj-mHmqTjYgfSQhRFIEhmORitZO86b3R41LpYxUwEv6YAgPaMhKH3_6" width="297" /></a></div><br />2月22日は猫の日らしいです。我が家のネコたちも20歳を超えました・・。あとは・・見守しかないですね。<div>2匹、揃ってひさびさのカメラ目線。<p></p></div>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-59935173006258395722024-02-20T13:45:00.003+09:002024-02-20T13:45:49.785+09:002月26日 月曜日の時間変更<p> 2月26日 月曜日の 13時半からのクラスは14時からに変更になります。よろしくお願いします。</p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-83803061691680311422024-02-17T15:43:00.002+09:002024-02-17T15:43:44.687+09:003月20日 水曜日 祭日 変更<p> 3月20日 水曜日 祭日はクラスは以下のように変更になります。</p><p>9時半~11時 ゆっくりヨガ レベル1</p><p>11時半から13時 オールレベル</p><p>どちらのクラスに参加したら良いかわからない場合はお問い合わせください。よろしくお願いします。</p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-81077135495169235492024-02-14T19:21:00.001+09:002024-02-14T19:21:40.876+09:003月のスケジュール<p> 3月のスケジュールが確定しました。</p><p>月曜日の午前のクラスが30分早まり10時からになりますのでご注意ください。週末はワークショップがありますので16、17日の(土)(日)はお休みになりますのでご注意ください。週末の体験クラスはしばらくお休みします。</p><p>定期的にスタジオに通われている生徒さんは2月末までに予定がわかる範囲で構いませんのでお知らせください。クラスや参加者によって定員数が変化しますのでご希望に添えない場合もありますがご了承ください。</p><p>2月の後半そして3月もよろしくお願いします。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgjpyml8ibNegUZApvv3B5EWW-l519nmkRHlu_ydTcvjdAWlCG6OFqGZemksqnxh9a9XCpfg57MGEMaeIeZ966zVoChr-LjYz9VwQHWaR0y-EB5WvGl5r2Sx07Fqm8IAlAD_ZlsQyKVjF7p-dSCtUqPIpZgjQjM7mWhlaiGuqUZlrmXjPoWCwCo2RSeAYBI" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3572" data-original-width="2186" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgjpyml8ibNegUZApvv3B5EWW-l519nmkRHlu_ydTcvjdAWlCG6OFqGZemksqnxh9a9XCpfg57MGEMaeIeZ966zVoChr-LjYz9VwQHWaR0y-EB5WvGl5r2Sx07Fqm8IAlAD_ZlsQyKVjF7p-dSCtUqPIpZgjQjM7mWhlaiGuqUZlrmXjPoWCwCo2RSeAYBI" width="147" /></a></div><br />春の花が揃い始めましたね・・・。<p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-10043160314091415142024-02-07T08:38:00.000+09:002024-02-07T08:38:23.632+09:00雪かき<p> おはようございます!</p><p>大雪の東京でした・・・。大丈夫でしたか?大雪と雷 なかなかでしたね。</p><p>昨日は雪かきをしました。幡ヶ谷からスタジオにはいるスタジオ前の道は軽く雪かきしました。でも、滑りやすくなっていますので気をつけていらして下さい。</p><p>スタジオのエアコンも昨晩、復旧しています。ご迷惑をおかけしました。</p><p>電車で通っている方は入口で手洗いと手指消毒をお願いします。手をふくときは必ずトイレにある紙タオルを使用してください。</p><p>5日の月曜日の雪の降り始めに来てくださった生徒さん、ありがとうございました。</p><p>よい日を!</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhM62NA7gu6Usb5aYqvtfVQdTrcl-2MgkbXP6tognwtw9XpL6ZioswrPEDzPbOJI_kdUYiMHcrVwfbUojU958wyIyY9_awQ6DYFqZuEUldjfasS6C8gEw6Ujuw21MqrIKUFjxHpod8u-KdY_yl_k9OpNz2ER4CqWfVRSscuJqhjENnz7L_I2T7XbO3KxXsM" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhM62NA7gu6Usb5aYqvtfVQdTrcl-2MgkbXP6tognwtw9XpL6ZioswrPEDzPbOJI_kdUYiMHcrVwfbUojU958wyIyY9_awQ6DYFqZuEUldjfasS6C8gEw6Ujuw21MqrIKUFjxHpod8u-KdY_yl_k9OpNz2ER4CqWfVRSscuJqhjENnz7L_I2T7XbO3KxXsM" width="180" /></a></div><br /><br /><p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-34426627938730892662024-02-02T11:16:00.000+09:002024-02-02T11:16:15.465+09:002月のお知らせ<p> 早くも1ヶ月が終わってしまいました・・・。2月もよろしくお願いします。2月は週末のスケジュールが少し、変則的になりましたがご協力ありがとうございます。週末のレベル1のクラスは満員のため週末の体験クラスはお休みしています。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。</p><p>スタジオのエアコンが故障しています。修理と点検にきていただきますので週末と5日・月曜日のクラスの方は厚着してクラスに参加してください。よろしくお願いします。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgedYviO4hGA5waFK9j5ToANsBxgAX5KsmU9ySP2Rn-boztFHcZLauLgmH_5Unl1ICBp3l-Fln3i5QvNA3zLBUc0OT13qeaPljtZ60JjXh_o9K4ic2t_HTo292NRrcglaqNcHzcu7bGc4frk0zx5QSq-aOcFzJm5Cvnbxr6pWvTE6WTnvhLJbz0a5lB3W3-" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2016" data-original-width="1512" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgedYviO4hGA5waFK9j5ToANsBxgAX5KsmU9ySP2Rn-boztFHcZLauLgmH_5Unl1ICBp3l-Fln3i5QvNA3zLBUc0OT13qeaPljtZ60JjXh_o9K4ic2t_HTo292NRrcglaqNcHzcu7bGc4frk0zx5QSq-aOcFzJm5Cvnbxr6pWvTE6WTnvhLJbz0a5lB3W3-" width="180" /></a></div><br />節分のおまじない?<p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-72445076391480729312024-01-21T06:39:00.003+09:002024-01-21T06:46:03.601+09:00おめでとう!!<p> 長くスタジオに通われてご結婚されて妊娠された生徒さんが38週まで定期的に練習に通われて無事に予定日~20日に2885gの男の子を出産されました。母子ともに健康のようです。</p><p>出産経験がないわたしが指導できたのも先生方のトレーニングや過去の学びや先生方の助言によるもの。そして、生徒さんはわたしを信じてよく練習してくれました。感謝しかないです。ほんとうにおめでとうございます。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjQNZmYf32wzgn2ekPMapR_8rGzfy9oR0w-ihEopAxKCjo4XZLdCryEMCgyNOoZFLS-305rZkL6M0m0j9_DWGQyDT4OKfDyyW8TCjLBd0spQmqEXtc2dLq8kFWaigSEoF43Zp_Sm3E0My5b806bb4upAB5CmLwmSO2o-O-f9-KXr6ZyxhiurzabvkN0yNIz" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjQNZmYf32wzgn2ekPMapR_8rGzfy9oR0w-ihEopAxKCjo4XZLdCryEMCgyNOoZFLS-305rZkL6M0m0j9_DWGQyDT4OKfDyyW8TCjLBd0spQmqEXtc2dLq8kFWaigSEoF43Zp_Sm3E0My5b806bb4upAB5CmLwmSO2o-O-f9-KXr6ZyxhiurzabvkN0yNIz" width="180" /></a></div><br />37週のときのサーランバシールシャアサナ<p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-78445997581918476662024-01-19T10:20:00.002+09:002024-01-19T10:20:42.891+09:00週末と週明けのお知らせ<p> お知らせ~。</p><p>20日・土曜日 11時半~ゆっくりヨガ。 16時~レベル1。 両クラス共に満員です。</p><p>21日・日曜日 すべてのクラスがおやすみです。</p><p>22日・月曜日 10時半~ レベル1。 13時~ ゆっくりヨガ 振り替えクラス</p><p>ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。</p><p>2月のスケジュールがでましたので予定がわかる方はご予約をお待ちしています。</p><p>よい週末をおすごしください。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh6C0xvgX5strgCQC0BLbi6koetegQotLAaoe5b6Mp_Ewj-NIoQ3w95o2okqtQ0cZcHTjC2MJDMdVBnhRRVWXZTBNmpqqHsduvX5-poH-46sGSmCsEf0dqvT4u29gR_HemkYt80ySKoURR20il9EAI22cv_qQ3jKFf074_rtot-VW4EUSdkb1cKTXoIcq59" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh6C0xvgX5strgCQC0BLbi6koetegQotLAaoe5b6Mp_Ewj-NIoQ3w95o2okqtQ0cZcHTjC2MJDMdVBnhRRVWXZTBNmpqqHsduvX5-poH-46sGSmCsEf0dqvT4u29gR_HemkYt80ySKoURR20il9EAI22cv_qQ3jKFf074_rtot-VW4EUSdkb1cKTXoIcq59" width="320" /></a></div><br />双子の姉の息子夫婦が新しい家族をつれて遊びに来てくれました・・。<p></p><p><br /></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-84607506677650495402024-01-17T10:09:00.000+09:002024-01-17T10:09:02.590+09:002月のスケジュール<p><br /> 2月のスケジュールを更新しました。</p><p>24日・25日の(土)(日)はアイアンガーヨガの先生達のトレーニングに参加しますので練習をきちんと継続されたい方は以下のクラスに振替お願いします。</p><p>ゆっくりヨガの方は23日・金曜日 祭日の9時のクラスもしくは26日・月曜日の13時半クラス</p><p>レベル1の方は12日・月曜日 祭日の11時半クラスもしくは26日・月曜日の20時クラス</p><p>水曜日の夜に参加されてる方は12日・月曜日の祭日の9時半クラスもしくは26日・月曜日の20時クラス。</p><p>特典を利用されたい方もご注意ください。</p><p>なつ先生の金曜日の10時クラスは2.9.16日です。イネコヨガスタジオのチケットをお持ちの方も参加できますのでご相談ください。</p><p>体験クラスの参加は後ほどご連絡させていただきます。2月もよろしくお願いします。</p><p><span style="text-align: center;"><br /></span></p><p><span style="text-align: center;">マサラドーサ</span><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhY-2hNAtvvoxmOtqX3yEBucexLlMCevwqD1t6EvMO19vSd0Eav8p9kS9YTABuJ1Z4a0GKPkmJxpfygGzi0cOKuBk7fJlUIklud9Lg3qmmUAENzTUig6LQj238lyBAYoSjQ0dMWP7ReOjQUFWe2uhHsy6VmiS3C9oNjkfqZse96JySYSKpLbmU0WIXGRvsM" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhY-2hNAtvvoxmOtqX3yEBucexLlMCevwqD1t6EvMO19vSd0Eav8p9kS9YTABuJ1Z4a0GKPkmJxpfygGzi0cOKuBk7fJlUIklud9Lg3qmmUAENzTUig6LQj238lyBAYoSjQ0dMWP7ReOjQUFWe2uhHsy6VmiS3C9oNjkfqZse96JySYSKpLbmU0WIXGRvsM" width="180" /></a></div><p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-6778333416203489822024-01-12T11:37:00.002+09:002024-01-12T11:38:42.022+09:00週末のお知らせ<p> 週末のお知らせ</p><p>13日・土曜日 11時半~ゆっくりヨガ 満員。16時~レベル1</p><p>14日・日曜日 9時半~ゆっくりヨガ 満員。11時半~レベル1</p><p>体験クラスはこの週末は行っておりません。よろしくお願いします。</p><p>コロナやインフルエンザが流行していますので体調の悪い方はお休みください。電車等でいらっしゃる方はスタジオに入ってきた際に必ず手洗いと手指消毒をお願いします。マスク着用は各自の判断でこちらからマスク着用をお願いすることもあります。ご了解下さい。わからない方はご相談ください。</p><p>日本アイアンガーヨガ協会の会員の方は投票をお忘れなく!</p><p>よい週末を!スタジオでお待ちしています。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhFhYqA8wv9Rctnup7NQi15ZWKw6Vc76DlW4jSdb5vaeDWoHDzIrCI5C8joinicy4aoRmNq5xrqJAJQPR_nXOLNhx7jtuh9UVK4FcC97oqLdISQ0GJH7SdY6_GHvqARkFeDgDasrEqzKxRvnXXYPcYeYsVTwIB_fl4k20cl2RwzSZUdQnMS_TEb2bTGTizq" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3381" data-original-width="3021" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhFhYqA8wv9Rctnup7NQi15ZWKw6Vc76DlW4jSdb5vaeDWoHDzIrCI5C8joinicy4aoRmNq5xrqJAJQPR_nXOLNhx7jtuh9UVK4FcC97oqLdISQ0GJH7SdY6_GHvqARkFeDgDasrEqzKxRvnXXYPcYeYsVTwIB_fl4k20cl2RwzSZUdQnMS_TEb2bTGTizq" width="214" /></a></div><br /><br /></div><br /><p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-38685270685326542732024-01-04T17:33:00.002+09:002024-01-04T17:47:46.130+09:00新年<p>明けましておめでとうございます。</p><p>本日、4日から臨月に入った生徒さんの個別クラスから始まりました。グループレッスンは週末の6日・土曜日から始まります。7日・日曜日はお休みで振替と月曜日のクラスが合同で8日・月曜日の同時間に行います。週末のクラスはおかげさまで満員です。どうしてもはいりたい方は連絡ください。</p><p>臨月にはいった生徒さんは妊娠前からクラスに通ってくれていました。妊娠しても定期的に通って練習しています。どのような場合でも安全に練習でき、健康的でいられる。アイアンガーヨガのすばらしいところだと思います。また、妊娠経験のないわたしが指導できたのも上級の先生方のトレーニングや指導によるもの。今年はさらにわたしも学んでいきたいと思っています。</p><p>本年もどうぞよろしくお願いします。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2zf9PXIqLbsoR0B0tfo8Mvjk6LoCEym7CIqrAsAd_md98Pb1Jz5CUi60sMZnzT3WytsdC-5-Mm1RCO49kqqgrukjcKr_LlMnW0kJj4iqQ98fdsD7hssMImt0n5E_e06NVe55xRs3SDV_0qxvxwo5R8f8ZsEJgsXFo64ELkS7ONMAuv-Gy-6SCSB834WHN" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2825" data-original-width="3826" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2zf9PXIqLbsoR0B0tfo8Mvjk6LoCEym7CIqrAsAd_md98Pb1Jz5CUi60sMZnzT3WytsdC-5-Mm1RCO49kqqgrukjcKr_LlMnW0kJj4iqQ98fdsD7hssMImt0n5E_e06NVe55xRs3SDV_0qxvxwo5R8f8ZsEJgsXFo64ELkS7ONMAuv-Gy-6SCSB834WHN" width="320" /></a></div><br />新年早々のミッションはダンナへの食事・・・。なんとか・・・なりました。お互いに健康でいられますように。<p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /><br /><br /><p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-18138839546149201242023-12-31T21:58:00.002+09:002023-12-31T21:58:23.608+09:00年の瀬<p>今年最後の日。個別クラスが午前中にあり今年のすべてのクラスが終了しました。本年もありがとうございました。</p><p>2024年は4日の個別クラスから始まりますがグループクラスは6日・土曜日からはじまります。</p><p>よいお年をお迎えください。ご自宅で練習もしてくださいね。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgIFhQ7CAHqvBOcTXegYH1pBo-XuoPgyPxY2BBInWS8FmDN_OEmIX8S5qvPPdIWyjEtK4EHQnWpVMVyeEKld2I-8uhaiDxInQu-xZ3FQL7FsbR5Ep2YR6INqXWvr3QnBO6514ROQyOjbq4G__JFN54nrrYNv0MWbhH9rVuINk2tie11pFvMYkEx8pLgOuLY" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgIFhQ7CAHqvBOcTXegYH1pBo-XuoPgyPxY2BBInWS8FmDN_OEmIX8S5qvPPdIWyjEtK4EHQnWpVMVyeEKld2I-8uhaiDxInQu-xZ3FQL7FsbR5Ep2YR6INqXWvr3QnBO6514ROQyOjbq4G__JFN54nrrYNv0MWbhH9rVuINk2tie11pFvMYkEx8pLgOuLY" width="320" /></a></div><br /> 元気で年越しできそうです。本年もお世話になりました。<p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-49844914252497850412023-12-22T09:57:00.003+09:002023-12-22T09:59:17.624+09:00週末のお知らせ<p> 2023年も最後の週末になりました。慌ただしく少し年末らしくなってきたような気がします。</p><p>週末のお知らせ</p><p>23日・土曜日 11時半~ゆっくりヨガ 満員。16時~レベル1 終了後にみんなでカレーを食べに行きますのでもしよろしければ参加してください。</p><p>24日・日曜日 9時半~ゆっくりヨガ 満員。11時半~レベル1。</p><p>週末は寒いですのでクラス中も厚着してクラスに参加してください。</p><p>年末は27日・水曜日の20時クラスが最終になります。27日までに1月の予約をお願いします。よろしくお願いします。</p><p>楽しいクリスマスを!!</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjWDL1mog74Rom517hZiPwKKHRGDZ8G0o5O8e-HwnihpToCuynjGAoN-_BVMxVqWyFdpDyS9qA2omy5XyZrYUs8-RaErBtBvpnhIl94q-ef7mw4S75OEK_3thQoSS-VqDXqA3d3ZNa4zWaAphruUQtCsmoTn8nbYc5oKHZGN2jMFfnBjIAdzhc_zjTjRJT5" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjWDL1mog74Rom517hZiPwKKHRGDZ8G0o5O8e-HwnihpToCuynjGAoN-_BVMxVqWyFdpDyS9qA2omy5XyZrYUs8-RaErBtBvpnhIl94q-ef7mw4S75OEK_3thQoSS-VqDXqA3d3ZNa4zWaAphruUQtCsmoTn8nbYc5oKHZGN2jMFfnBjIAdzhc_zjTjRJT5" width="320" /></a></div><br /><br /><p></p><p>子供じみてますが近所の子ども達に喜んでもらってます。</p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-16269604708077930922023-12-15T10:24:00.001+09:002023-12-15T10:27:38.351+09:00週末のお知らせと2024年1月のスケジュール<p> 週末のお知らせ</p><p>16日・土曜日 11時半~満員。16時~レベル1 </p><p>17日・日曜日 9時半~ゆっくりヨガ。11時半~レベル1</p><p>お待ちしています。体調が悪い方は無理しないでお休みくださいね。参加していいかどうかわからないときはお尋ね下さい。</p><p>2024年1月のお知らせ</p><p>スケジュールがアップしました。チケットを購入されている方は月末までに予約をお願いします。新年は6日・土曜日のクラスから始まります。7日・21日の日曜日はクラスがすべてお休みになりますので注意してください。7日・日曜日の振り替えは8日・月曜日の祭日の同時間帯になります。9日・月曜日の生徒さんと合同になります。21日・日曜日の振り替えは20日・土曜日になりますがそのクラスに参加できない場合は調整しますのでご相談ください。</p><p>ナツ先生のクラスは12日・19日・26日の金曜日10時半からになります。イネコヨガスタジオのチケットをお持ちでも参加できますのでご相談ください。</p><p>体験クラスに参加されたい方はメールをいただけると助かります。</p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEho-jzZlPnBpoRq6djqp_5-XGly8FASiYYSvPP70uGMMUgPnAvqcqcUd2F4KzGq2UPTZRZgxqlW-g_VKIeUauHSV9Q_lgSlwpjg6t-tI7d_51H8BAYh_EdQOODmxnhPmkP-DFAsblG0FpJTVXqyKyMt6su3aSxSnWDk_M-uUuyk5lBnyoeHARnjAXJvyMnc" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEho-jzZlPnBpoRq6djqp_5-XGly8FASiYYSvPP70uGMMUgPnAvqcqcUd2F4KzGq2UPTZRZgxqlW-g_VKIeUauHSV9Q_lgSlwpjg6t-tI7d_51H8BAYh_EdQOODmxnhPmkP-DFAsblG0FpJTVXqyKyMt6su3aSxSnWDk_M-uUuyk5lBnyoeHARnjAXJvyMnc" width="180" /></a></div><br />12月14日はアイアンガー先生がご存命されていらしたら105歳の誕生日でした。インド本部では式典が行われたようです。わたしたちに偉大な智恵を与えてくださいました。感謝。合掌。<p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-17086035922363715392023-12-07T09:18:00.004+09:002023-12-07T09:18:45.841+09:00週末のお知らせ<p> 週末のお知らせ</p><p>9日・土曜日 11時半~ゆっくりヨガ 16時~レベル1</p><p>10日・日曜日 9時半~ゆっくりヨガ 満員 11時半~レベル1</p><p>体調の悪さでお休みされる方が増えました。冬になりましたね・・・。熱や咳がひどい方はお休みください。喉の痛みや風邪の引き始めはマスクをしてクラスへの参加をお願いします。心配な方はご相談ください。ヨガの練習は風邪等の予防にすごくいいですので定期的に練習をしていきましょう。そしてうがい・手洗いを忘れずに。スタジオに入る時に手指消毒をお願いします。</p><p>予約や変更でご連絡される方は日時ももちろんですが曜日もご記入頂けるようにお願いします。</p><p>よい週末をおすごしください。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgInrbYFUye0XRmedoC0ipL5dX7z-1TbjtjBF7-g5kVn0oBh8oeCqwbtcLKfD9OB93KqqLljLBKW58BqYZ1Sez1ccwuq3WWno-I5VP9tWepiDzNylCk4uSANokfSz5DlPxRwLjk6V-GmOODboOkFnoI-AaZddYi3LLuFnT44IsiH1Acm5yewCL0p4pPmSWu" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgInrbYFUye0XRmedoC0ipL5dX7z-1TbjtjBF7-g5kVn0oBh8oeCqwbtcLKfD9OB93KqqLljLBKW58BqYZ1Sez1ccwuq3WWno-I5VP9tWepiDzNylCk4uSANokfSz5DlPxRwLjk6V-GmOODboOkFnoI-AaZddYi3LLuFnT44IsiH1Acm5yewCL0p4pPmSWu" width="320" /></a></div><br />高尾山のもみじ<p></p><p><br /></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-60389380764661328642023-12-01T06:59:00.004+09:002023-12-01T06:59:47.510+09:0012月のお知らせ<p>12月~師走になりました。今月もよろしくお願いします。</p><p>なつ先生のクラスは1日・15日・22日 金曜日の10時からです。</p><p>週末のお知らせ</p><p>2日・土曜日 11時半~ゆっくりヨガ 満員 16時~レベル1</p><p>3日・日曜日 9時半~ゆっくりヨガ 11時半~レベル1</p><p>ちなみに4日・月曜日の13時半のクラスは満員です。</p><p>月末は27日・水曜日の20時クラスが最終で来年は6日・土曜日から始まります。年末年始でお忙しいと思いますが定期的な練習をしましょう。</p><p>よい週末を!</p><p></p><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj_eHJrILRlqI-QDH2gqhr8SMlsLAXa_Kyp_ACZw3-gOZ2ITQWIdd1H4P6WoxiCDDpX11vXviFajBg-ETdkPoZKBNvr3T77oVtqeSQId0QDKlDVKqwHE-vthqC9OzXUAYGGQqm-5IfVamGwzA5ud6hFzsYB5lt1RcYJWnlx9goP_acTbeuvsNBbr_necVFq" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj_eHJrILRlqI-QDH2gqhr8SMlsLAXa_Kyp_ACZw3-gOZ2ITQWIdd1H4P6WoxiCDDpX11vXviFajBg-ETdkPoZKBNvr3T77oVtqeSQId0QDKlDVKqwHE-vthqC9OzXUAYGGQqm-5IfVamGwzA5ud6hFzsYB5lt1RcYJWnlx9goP_acTbeuvsNBbr_necVFq" width="180" /></a></div><br />髙雄の紅葉<p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-19063523502268467672023-11-26T13:40:00.001+09:002023-11-26T13:40:11.126+09:0027日・月曜日 10時半クラス 休講<p> よろしくお願いします。午後の13時半クラスと合同となります。</p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-64905323354343530362023-11-24T05:33:00.002+09:002023-11-24T05:34:29.364+09:00週末のお知らせ<p> 週末のお知らせ</p><p>25日・土曜日 11時半~ゆっくりヨガ 満員。16時~レベル1</p><p>26日・日曜日 9時半~ゆっくりヨガ 満員。11時半~レベル1</p><p>寒くなりますので防寒を各自でお願いします。体調が万全でない方はお休みください。わからない方はご連絡下さい。</p><p>12月の予定がわかる方はお早めに教えて下さい。</p><p></p><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhpqxD8B-0UIadcGMerj2h0ZQ6QkJgyKVScMRWUrEaZRrW2wgpyuUbPZYurW-3JVlL_BpGhqf6z4DIiZaVeHlzv7XQ3a-7eHqk0dbw3wc42DuM6zpYGUQK0b0SOm_aACwThh4ihVZGsC7sgeS02w2I470RFnMx-tdj0e0cHO1i0EZGpGOkHioOmB3joe1C8" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhpqxD8B-0UIadcGMerj2h0ZQ6QkJgyKVScMRWUrEaZRrW2wgpyuUbPZYurW-3JVlL_BpGhqf6z4DIiZaVeHlzv7XQ3a-7eHqk0dbw3wc42DuM6zpYGUQK0b0SOm_aACwThh4ihVZGsC7sgeS02w2I470RFnMx-tdj0e0cHO1i0EZGpGOkHioOmB3joe1C8" width="320" /></a></div><br />少人数でしたがはじめてのハイキングに髙雄へ行ってきました。富士山・紅葉・天候の3拍子に恵まれ最高のハイキングでした。<p></p><p>背後に富士山が見えます。</p><p>次回?はみなさんもご参加下さい。</p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-20040829849469457332023-11-17T10:16:00.007+09:002023-11-17T10:35:54.803+09:00週末のお知らせと12月のスケジュールの更新しました。<p>週末のお知らせ</p><p>18日・土曜日 11時半~オールレベル 16時クラスは休講です。ご注意ください。</p><p>19日・日曜日と20日・月曜日のクラスは満員です。キャンセル待ちになりますのでご了承ください。</p><p>12月のスケジュールが更新しました。予約を受付します。</p><p>翌月のスケジュールは当月の月末に更新したと連絡しますのでそれからご予約をしていただけるようにお願いします。(土)(日)に参加の方は混み合っていますので早めにスケジュールを教えていただけるとありがたいです。その後、変更しても構いませんので。生徒のレベルと人数を調整しますので、もし他の日に変更できるようでしたら教えていただけるとありがたいです。小さなスタジオなのでご協力をお願いします。</p><p>ナツ先生のクラスは1日、15日、22日の金曜日の10時からです。イネコヨガスタジオのチケットも使用できますので是非、ご参加下さい。</p><p>よい週末をおすごしください。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEirWrsc5Jz_k_-pgLLTl3PH5fGxvB7keVcYisJejWY2D7YYdK5-ZZL5wNxoubrPK9qYu6Om-YpPjIIB70bIFZQDa-y2KgF6-xVhrQklaosl3MpR0rZ2NiuBCAb540hUZ0X1lXWTOUlrOMV-YeUDAEQGy0D_XyWF0oATiLQb5hUgccslGyHX_QxYraHw-DtZ" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEirWrsc5Jz_k_-pgLLTl3PH5fGxvB7keVcYisJejWY2D7YYdK5-ZZL5wNxoubrPK9qYu6Om-YpPjIIB70bIFZQDa-y2KgF6-xVhrQklaosl3MpR0rZ2NiuBCAb540hUZ0X1lXWTOUlrOMV-YeUDAEQGy0D_XyWF0oATiLQb5hUgccslGyHX_QxYraHw-DtZ" width="180" /></a></div>酉の市へ行ってきました。去年より少し大きな熊手を買うことができました。ありがとうございます。<p></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyo014qBZmQMlwiBdQQuAtpk-p9JdjRAE6FEEIRxxSSJu3sEnBnGatjI-6xxLF8FgxkgaM79Gs29LSPkJWSROge7I0dRf0UoBCBQcdrpbbailbvPp6Xmb_9lGKTtC_KFhWOA_7lFELiXXBMH0FCOAOQCZZo4MU308TmCRxqOcRATy821NO412L6hD0e5V7" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyo014qBZmQMlwiBdQQuAtpk-p9JdjRAE6FEEIRxxSSJu3sEnBnGatjI-6xxLF8FgxkgaM79Gs29LSPkJWSROge7I0dRf0UoBCBQcdrpbbailbvPp6Xmb_9lGKTtC_KFhWOA_7lFELiXXBMH0FCOAOQCZZo4MU308TmCRxqOcRATy821NO412L6hD0e5V7" width="180" /></a></div>いつも定期的に通ってくださっているAさん。77歳のお誕生日を元気に迎えられました。すごいですね。私も含めてみんなで見習いたいですね。いつまでもお元気でいらして下さい。<br /><br /><p></p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2983068038885613414.post-13848984749305679302023-11-10T08:29:00.003+09:002023-11-10T08:29:47.253+09:00週末のお知らせ<p> 週末のお知らせです。</p><p>11日・土曜日 11時半~ ゆっくりヨガ 満員。15時~ レベル1 時間変更になってます。ご注意ください。</p><p>12日・日曜日 9時半~ゆっくりヨガ 11時半~ レベル1 両クラス共に満員です。</p><p>週末は寒くなりそうですので寒暖差にお気をつけ下さい。よい週末を!!</p>本間 稲子http://www.blogger.com/profile/00872087757778166771noreply@blogger.com0