8月11日と18日の日曜日のクラスの時間変更

8月にはいり暑さがぶり返してきたような日が続いています。いかがお過ごしですか？

11日と18日の日曜日はクラス開始が午前10時に変更になります。ご注意ください。
突然の変更で申し訳ありませんがよろしくお願いします。みなさん､汗だくで来て下さってほんとうに感謝。汗はヨガで流すのがいいと思います。流せないひとは要注意ですよ。暑いですが体質改善にはいい季節です。

良い日をお過ごし下さい。

あらら・・・　コナちゃん