ゴールデンウィーク

 4月もありがとうございました！！

ゴールデンウィークがはじまりました。昨日の29日から5月4日・火曜日まではオンラインクラスはお休みです。5日・水曜日の10時半からはじまりますので予定が調整できる方は参加してください。予約のメールをくださいませ。招待メールを送ります。

お家でGWを！

予約の際のお願い

 お元気でいらっしゃますか〜？

今日は10時半からと20時〜オンラインクラスがあります。まだ、予約できますのでご連絡ください。お待ちしています。

クラス予約の際は日にちはもちろんですが曜日をご記入下さい。オンラインクラスは水曜日のように2クラスある場合がありますのでクラス時間もお願いします。

よい日をおすごしください。

収穫したブロッコリーで晩ご飯。

ブロッコリーとホタテの塩炒めとブロッコリーと新タマネギのマリネサラダよ。

ありがとう〜♥️

 こんにちは。

イネコヨガスタジオに通って下さっている対面クラスの生徒さんはほとんどのオンラインクラスに移行していただきました。ご協力ありがとうございました。とてもうれしく思っています。オンラインの方ははじめは慣れないかもしれませんがだんだんコツがつかめてきますのでお部屋でPCにご自分がきちんと映るように工夫してみて下さい。わたしもあれこれと注文しますのでできる限りでやってみてください。体調が悪いときはクラスの前にお知らせください。クラスの後に具合が悪くなったらメールにて教えてくださいね。よろしくお願いします。

それでは気をつけて生活されてくださいね。

今日はToshiさんとブロッコリーを初収穫しました。

東京都の緊急事態宣言を受けて。

 イネコヨガスタジオは東京都の緊急事態宣言の休業要請を受けて本日、25日・日曜日からスタジオでのすべての対面クラスをお休みさせていただきます。

よろしくお願いします。

5月のスケジュール

 いろいろと2転3転して申し訳ありません。

イネコヨガスタジオは東京都からの休業要請に応じるため25日・日曜日よりオンラインクラスのみになります。オンラインクラスへの移行をお願いします。従来のオンライン・マンスリーチケットの方はそのままで。対面クラスのチケットをお持ちの方は1枠で2回、使えます。ただ、特典を利用される方は1枠で1クラスですのでご了承ください。どうしてもスタジオでの対面クラスをご希望の方は個別でメールにてお申し込みください。別料金になります。その際は2名まで。家族・同居人に限らせていただきます。

基本的に東京都の緊急事態宣言が解除するまでの対応になります。よろしくお願いします。

イネコヨガスタジオ〜本間家の屋上　ブロッコリーがこんなに大きくなっちゃった！！

またまた・・変更。

 東京都の要請が昨日、変更になり調整が必要になりました。

本日、24日・土曜日は通常通りですが25日・日曜日は9時半からのオンラインクラスのみにさせていただきます。28日・水曜日も2クラスともオンラインクラスに変更します。

5月は5日から緊急事態宣言が終了するまではZoomによるオンラインクラスになります。ご了承ください。詳しくはお問い合わせ下さい。

よろしくお願いします。

4月末までのお知らせと5月4日までのお知らせ

 東京都の緊急事態宣言がでましたが・・気が変わり以下のようにクラスを行います。

24日・土曜日　11時45分から〜。満員。　16時〜。両クラスともスタジオでの対面クラス。通常通りです。

25日・日曜日　9時半から〜スタジオでの対面クラス。11時45分から〜オンラインクラスに変更。

26日・月曜日　10時半から〜オンラインクラス。通常通り。

28日・水曜日　10時半から〜オンラインクラスに変更。20時〜スタジオでの対面クラスとオンラインクラス合同。通常通りです。

4月29日・水曜日から5月4日までお伝えしていたように対面・オンラインクラスはお休み。

体験クラスはお休みします。5月5日以降はまだもう少し考える時間をください。近日中に連絡します。

可能でしたらオンラインクラスへの移行のご協力をお願いします。ご相談にのります。オンラインクラスのマンスリーチケットの方は来月の振込をお願いします。

よい週末を！！

3回目・・。

 東京で3回目になる緊急事態宣言がでましたらスタジオでの対面クラスはすべて休講になります。オンラインクラスへの移行をお願いします。

また、5月のスケジュールを改めてアップさせていただきます。

ご協力をお願いします。

お知らせ

 5月のスケジュールですがHPのスケジュールにはありますが現在の東京の新型インフルエンザの感染者の状況ですと5月にクラスをやれるのか疑問です。

とりいそぎ5月のGWの4日まで個別クラスまで予約を受けさせて下さい。5月5日以降の予約は今一度、お待ち下さい。

5月の月曜日のオンラインクラスは通常通りです。

よろしくお願いします。

週末のお知らせ

新緑の美しい季節になりました・・。

週末のお知らせ

17日・土曜日　11時45分〜。と16時から〜。両クラスとも結構、いっぱいですがどうしても入りたい方はご相談下さい。

18日・日曜日　9時半から〜。11時45分から〜。9時半からのクラスは長く練習されてる方に今週は限らせていただきます。11時45分からのクラスは若干の残席があります。

29日・木曜日から5月4日・火曜日まではオンラインクラスも含めてすべてのクラスはお休みとなります。その間に希望があれば個別クラスを行います。練習方法やその他の質問等も気軽に受けます。個人もしくは定員は2名までとなりますのでヨガ友同士やお友達やご家族をお誘い合わせの上、個別にお申し込みください。料金はイネコヨガスタジオのチケットが使用できます。2万円のチケットを購入されてる方は3枚。特典の枠は使えませんのでご了解ください。チケットをお持ちでない方はご相談ください。1クラス・2時間をめどに行っていきます。ご予約をお待ちしています。

人の往来が激しくなり突然のキャンセル等が多くなりました。致し方ないことですが時間割のようにヨガの練習の時間をきちんとつくって規則正しい生活をしていきたいですね。ルーチンになれてはいけませんがそれは自分を保つ大切な手段だと思います。ご一考ください。

よい週末を！

お知らせ

まん延防止措置が東京都渋谷区にもでましたが感染予防をしながら、通常通りにクラスを行っていきます。よろしくお願いします。心配な方はオンラインクラスへ移行をお願いします。

個別クラス等も行っておりますのでお問い合わせ下さい。

日本アイアンガーヨガ協会の更新の振込が15日までになっておりますのでご注意下さい。

よい日を！

巣があるのがわかりますか？スタジオの前の新緑の桜の木です。

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

スタジオ前の桜はすっかり落ちて新緑になりました。これもまた、綺麗です。週末はひさしぶりにお天気がいいようなので楽しみです。

10日・土曜日　11時45分〜。16時〜〜。

11日・日曜日　9時半から〜。11時45分〜休講。

ヨガパンツがスタジオで購入できます。インド本部でみんながはいているヨガパンツも購入できます。ただし、イネコヨガスタジオでチケットを購入されて定期的に通われている方やマンスリーオンラインに参加されている方に限らせていただきます。サイズ・柄に限りがありますのでご了承ください。スタジオのみでの販売です。売り切れ次第、終了です。

よい週末を！

スタジオの屋上で畑つくってます。

週末のお知らせ

 4月　最初の週末のお知らせです。

3日・土曜日　11時45分〜。と16時〜。

4日・日曜日　9時半〜。11時45分〜休講。

日本アイアンガーヨガ協会のニュースレターができました。オンラインワークショップの2日目の記事を書かせていただきました。いい勉強になりました。

会員の方はお振り込みを忘れずに。金額も変更になってます。新規会員も募集中ですのでお問い合わせください。

よい週末を！

4月のお知らせ

 新しい期にはいり新しい場所で新しいことを始めたり生活される方も多いのではないでしょうか？おめでとうございます。わたしは子どもの頃からかなり大人まで新しいことになれるまでに時間がかかる人間でした・・。慣れればなんてことはないのですがそこまでが七転八倒・・。これからもありますね。ヨガの練習をはじめてから自分の性質がさらにわかるようになったような気がします。

4月のお知らせ

新しいクラスは日曜日の11時45分から〜体験・入門クラスです。それ以外は先月通りに行っていきます。水曜日の20時クラスと日曜日の9時半クラスはクラスをライブ配信しますのでオンラインでも参加できます。オンラインの方に焦点を合わしていなくあくまでもスタジオのクラスを放映する形になりますのでご了承ください。月曜日の10時半クラスはオンラインのみのクラスとなります。ふるってご参加ください。

緊急事態宣言が解除されましたが継続して感染予防をしながらクラスを行っていきます。定員は多くなることもありますのでご了承ください。オンラインで参加されてる方も可能であればスタジオでたまには練習してください。その際は早めにご連絡ください。

スタジオではじめて練習されたい方は体験と書いてあるクラスにご参加希望のメールを早めに送って下さい。事前に確認事項のメールのやりとりがあります。

それでは4月もよろしくお願いします。