2021年2月27日土曜日

28日・日曜日のお知らせ

 28日・日曜日の11時半のクラスは休講させていただきます。9時の対面クラスのみになりますのでご了承ください。

よろしくお願いします。よい週末を!

クラスをお休みされる方はクラスが始まる前にご連絡ください。よろしくお願いします。

2021年2月25日木曜日

週末のお知らせ

 2月も最後の週末となりました。

27日・土曜日 11時45分と16時の2クラス。若干の残席があります。

28日・日曜日 9時 スタジオでのオールレベル。11時半から〜オンラインクラス。もしかしたら9時で合同になるかも知れません。予約されてる方には個別にご連絡させていただきます。

3月のスケジュールがでています。ご予約を承ります。東京都は緊急事態宣言が解除されるかわかりませんが継続して感染予防を行ってクラスを行います。解除されればクラスの定員を増やすところもありますのでご了解ください。

オンラインクラスは月曜日はオンラインのみ。水曜日と日曜日のクラスはライブでクラスを放映しますので参加されたい方はご連絡ください。定期的にイネコヨガスタジオに通われている方に限らせていただきます。オンラインクラスのマンスリーチケットを購入されてる方で継続される方は3月分の振込をお願いします。

スタジオは外壁工事が大詰めです。週末は工事がお休みですが足元にご注意ください。

よい週末を!



春ももうすぐ。

2021年2月24日水曜日

3月のスケジュール

東京都の緊急事態宣言が3月7日で終了するかはっきりしませんが一応、3月のスケジュールを確定しました。

オンラインワークショップの関係で土曜日のクラスが少なくなったりしていますがスケジュールをご覧になっていただいてご予約をお願いします。

日曜日のクラスは母の見守りの関係上、9時半からと開始時間を変更させていただきます。ご了承ください。

水曜日の20時クラスと日曜日のクラスはオンラインで参加希望の方がいらっしゃいましたらスタジオの対面クラスを放映しますのでよろしければご参加ください。定期的に参加されてる方に限定させていただきます。

体験クラスは緊急事態宣言次第とさせていただきますのでのちほどブログにてご案内します。

3月もよろしくお願いします。



懐かしのインドカレーに恋い焦がれ、つくりはじめました。

指導員希望の方へ。

 アイアンガーヨガ 認定指導員になりたい方へ。

先日の協会からのお達しがあったようにアセスメント〜認定試験の内容が変更になりました。指導員になりたい方は3年間のティーチャートレーニングとメンタ制をしなければなりません。わたしはレベル1なのでティーチャートレーニングはできませんのでほかの先生のところをご紹介もしくはご相談にのることは可能です。

まず、きちんと認定指導員のクラスにきちんと定期的に参加して自主練習すること。と日本アインガーヨガ協会の会員になることが必要です。

よろしくお願いします。




2021年2月18日木曜日

週末と来週のお知らせ

 全国的に感染者は減ってきましたが継続して感染予防をしながらクラスを行っています。スタジオは外壁工事が本格的に始まりご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

20日・土曜日 11時45分と16時のクラスが共に満員。キャンセル待ちになります。

21日・日曜日 9時 スタジオでのオールレベル 11時半からオンラインクラス。日曜日はまだ残席がありますのでご予約をお待ちしています。

24日・水曜日のスタジオでの11時クラスは満員になりました。キャンセル待ちになりますのでご了解ください。

練習をされる方は定期的な練習をされてください。最低、週に1回。カラダを変えたい方は週に2回以上の練習をオススメします。わたしもいささか最近、心配ですが記憶が継続できますか?復習の意味も込めて自宅で練習するときにクラスでの練習内容を思い出せるでしょうか?脳のためにも定期的な練習が大切です。

スタジオに来るのが心配な方はオンラインクラスで継続的に練習をされるのをオススメします。ご相談下さい。ちなみに体験クラスは現在、お休みさせていただいています。ご了承ください。

よい週末を!



また、Toshiさんに抱っこされて落ち着いてます。

2021年2月13日土曜日

外壁工事

 本間家〜スタジオの外壁工事が昨日より始まりました。約1ヶ月ぐらいかかると思います。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。



2021年2月12日金曜日

週末のお知らせ

 バレンタインの週末・・・。楽しかった時期は遠ざかりましたが・・・。Toshiさんは永遠のダイエット中なのでいらない・・。と寂しい回答・・。ほんとうはチョコが大好きなのに・・。

13日・土曜日 11時45分から〜。16時〜。両時間帯ともスタジオでの対面クラス。

14日・日曜日 9時〜スタジオでの対面クラス。11時半からオンラインクラス。ご予約お待ちしています。デートでの欠席は許可します。冗談!

スタジオは外壁工事を行っておりますので一応、お気をつけて。建物の壁の色が変わりますのでお楽しみに。

楽しいバレンタインの週末を!!


お待ちしています。 byコナちゃん

目やについてますけど・・。2週間に1回、病院で点滴と今、毎日サプリ飲まされてます・・。でも元気よ。うるさかったけどToshiさんに抱っこされて落ち着きました。

2021年2月5日金曜日

週末のお知らせ

 立春。春はもうすぐですね。

6日・土曜日 11時45分〜満席。16時〜残席あり。

7日・日曜日 9時 オールレベル。11時半からオンラインクラス。両クラスとも残席あります。

8日・月曜日は10時半からオンラインクラス。是非、ご参加下さい。

3月のアビジャータ先生のオンラインワークショップのお知らせもブログにアップしています。アイアンガーヨガを6ヶ月以上、練習されている方は参加できますのでふるってご参加下さいね。申込は直接、日本アイアンガーヨガ協会の方にお願いします。

緊急事態宣言が1ヶ月、延長されました。1月同様、継続して感染予防しながらスタジオでもクラスを行いますが昼間も不要不急の外出は控えてということですので各人のご判断でヨガの練習が不要不急の外出かどうか見極めていただいて、難しい方はオンラインもしくはお休みされる決断も仕方ないと思っています。仮にお休みされたとしても現段階でのチケットの有効期限や特典は変更ありませんのでご了承ください。質問等、ありましたら個別に対応させていただきます。よろしくお願いします。

よい週末を!




第2回 アビジャータ先生のオンラインワークショップのお知らせ

 是非、ご参加下さい。申込は直接、以下へ。質問はわたしにもどうぞ。非会員の方も参加できます。


【日程】2021年3月6日(土)、7日(日)、

3月13日(土)、14日(日)

16:00~18:00(日本時間)

【講師】   アビジャータ先生
【対象】   アイアンガーヨガを半年以上学んでいる方
【受講料】  会員8000円  / 非会員12000円(全4日間)
  ※できる限り全日の参加をお願いいたします。
  ※全日の参加が難しい場合も、受講料は一律とさせていただきます。オンラインセッション終了後、前半・後半に分けて動画視聴ができます。
【主催】   日本アイアンガーヨガ協会
【準備】 ヨガマット、ベルト2本、ブリック2個、ブランケット(サルワーンガアサナに必要な枚数) 

※チェア をお持ちの場合、ご準備ください。

※プロップスがない場合、お家にあるもので代用してください。

【オンラインでの参加方法】
(1) ズームzoomを使って行います。
使用されるスマホやパソコン等にアプリをインストールしておいてください。
(2) クラス開始の30分前からチェックインできます。
チェックインは招待メールで送られてきたリンクから入ります。
(3) アビジャータ先生がお名前を確認できるよう、本名をアルファベットかつフルネームで名前→苗字の順に入力してください。(例 Hanako Suzuki)
(4) クラスの開始前にヨガマットと家にある道具(プロップス)を準備し、画面にマットとご自身の全身が映るように調整してください。
(5) カメラはオンにし、音声はミュート(消音)にしてください。
クラス中は生徒の皆様の音声はミュート(消音)にさせていただきます。
※オンラインクラスでは、通信状況や端末の不具合、バッテリー不足などにより、映像や音声の乱れや接続できない状況があり得ることをご理解いただいた上でご参加いただきますようお願いいたします。

【申し込み方法】
※申し込みの流れ
(1)申し込み受付 〆切 3月2日(火)
(2)受講料入金 期限  3月2日(火)  
(3)招待リンクの送付  3月3日(水)
(1) 申し込み受付
下記のリンクから入り、グーグルフォームに必要事項を記入して送信ください。

https://forms.gle/bThWtxRqAsTmLBwh6

 
(2) 受講料振り込み
フォームでの送信後、一週間以内に下記の口座に受講料をお振り込みください。
  
<振込先>
○ゆうちょ銀行 →ゆうちょ銀行
ゆうちょ銀行 通常郵便貯金口座
記号10370
番号31690331
日本アイアンガーヨガ協会

○銀行 →ゆうちょ銀行
預金種目 普通預金
店名 〇三八(読み ゼロサンハチ)
店番038
口座番号3169033
日本アイアンガーヨガ協会
※ お振込みの際、お名前の後にWSとご入力下さい。

(3) 入金期限までにご入金の方に、招待リンクを送りますのでご確認ください。これを持ちまして申し込み完了となります。申し込み完了後の返金はできません。
招待メールは3月3日(水)に送らせていただきます。届かない場合はお問い合わせください。

【キャンセルについて】
リンク送信前のキャンセルは、振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
【お問い合わせ先】
日本アイアンガーヨガ協会 event@bks-iyengar-yoga.sakura.ne.jp



   

2021年2月1日月曜日

2月のお知らせ

 2021年もあっという間に1ヶ月がたってしまいました。

緊急事態宣言が延長されそうですので先月と同様に感染予防とオンラインクラスを中心にクラスを行っていきますのでよろしくお願いします。スタジオにいらっしゃる方は感染予防と日頃の行動と体調に気をつけながらスタジオにいらしてください。くれぐれもお願いします。

オンラインクラスのみの参加の方はマンスリーチケット5000円がお得です。どのクラスも参加できます。体験クラスもつくりました。11日・木曜日の10時から1時間です。もしよろしければご連絡ください。通常チケットは1回の半分で利用できますので。特典も使えます。クラス参加の前に体調不良や生理中の方はご連絡ください。ご自宅なので温かくして明るめの格好でカメラに全身が映るように工夫をお願いします。参考本はハタヨガの真髄やアイアンガーヨガ百科や保育出版社のYoga in Actionの初級編がオススメです。ネット等で購入できます。アサナの名前や入り方や出方もわかりやすく書いてあります。詳しくはおたずねください。

それでは2月もよろしくお願いします。



 Yoga in Action