28日・日曜日の11時半のクラスは休講させていただきます。9時の対面クラスのみになりますのでご了承ください。
よろしくお願いします。よい週末を!
クラスをお休みされる方はクラスが始まる前にご連絡ください。よろしくお願いします。
28日・日曜日の11時半のクラスは休講させていただきます。9時の対面クラスのみになりますのでご了承ください。
よろしくお願いします。よい週末を!
クラスをお休みされる方はクラスが始まる前にご連絡ください。よろしくお願いします。
2月も最後の週末となりました。
27日・土曜日 11時45分と16時の2クラス。若干の残席があります。
28日・日曜日 9時 スタジオでのオールレベル。11時半から〜オンラインクラス。もしかしたら9時で合同になるかも知れません。予約されてる方には個別にご連絡させていただきます。
3月のスケジュールがでています。ご予約を承ります。東京都は緊急事態宣言が解除されるかわかりませんが継続して感染予防を行ってクラスを行います。解除されればクラスの定員を増やすところもありますのでご了解ください。
オンラインクラスは月曜日はオンラインのみ。水曜日と日曜日のクラスはライブでクラスを放映しますので参加されたい方はご連絡ください。定期的にイネコヨガスタジオに通われている方に限らせていただきます。オンラインクラスのマンスリーチケットを購入されてる方で継続される方は3月分の振込をお願いします。
スタジオは外壁工事が大詰めです。週末は工事がお休みですが足元にご注意ください。
よい週末を!
東京都の緊急事態宣言が3月7日で終了するかはっきりしませんが一応、3月のスケジュールを確定しました。
オンラインワークショップの関係で土曜日のクラスが少なくなったりしていますがスケジュールをご覧になっていただいてご予約をお願いします。
日曜日のクラスは母の見守りの関係上、9時半からと開始時間を変更させていただきます。ご了承ください。
水曜日の20時クラスと日曜日のクラスはオンラインで参加希望の方がいらっしゃいましたらスタジオの対面クラスを放映しますのでよろしければご参加ください。定期的に参加されてる方に限定させていただきます。
体験クラスは緊急事態宣言次第とさせていただきますのでのちほどブログにてご案内します。
3月もよろしくお願いします。
アイアンガーヨガ 認定指導員になりたい方へ。
先日の協会からのお達しがあったようにアセスメント〜認定試験の内容が変更になりました。指導員になりたい方は3年間のティーチャートレーニングとメンタ制をしなければなりません。わたしはレベル1なのでティーチャートレーニングはできませんのでほかの先生のところをご紹介もしくはご相談にのることは可能です。
まず、きちんと認定指導員のクラスにきちんと定期的に参加して自主練習すること。と日本アインガーヨガ協会の会員になることが必要です。
よろしくお願いします。
全国的に感染者は減ってきましたが継続して感染予防をしながらクラスを行っています。スタジオは外壁工事が本格的に始まりご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
20日・土曜日 11時45分と16時のクラスが共に満員。キャンセル待ちになります。
21日・日曜日 9時 スタジオでのオールレベル 11時半からオンラインクラス。日曜日はまだ残席がありますのでご予約をお待ちしています。
24日・水曜日のスタジオでの11時クラスは満員になりました。キャンセル待ちになりますのでご了解ください。
練習をされる方は定期的な練習をされてください。最低、週に1回。カラダを変えたい方は週に2回以上の練習をオススメします。わたしもいささか最近、心配ですが記憶が継続できますか?復習の意味も込めて自宅で練習するときにクラスでの練習内容を思い出せるでしょうか?脳のためにも定期的な練習が大切です。
スタジオに来るのが心配な方はオンラインクラスで継続的に練習をされるのをオススメします。ご相談下さい。ちなみに体験クラスは現在、お休みさせていただいています。ご了承ください。
よい週末を!
また、Toshiさんに抱っこされて落ち着いてます。
バレンタインの週末・・・。楽しかった時期は遠ざかりましたが・・・。Toshiさんは永遠のダイエット中なのでいらない・・。と寂しい回答・・。ほんとうはチョコが大好きなのに・・。
13日・土曜日 11時45分から〜。16時〜。両時間帯ともスタジオでの対面クラス。
14日・日曜日 9時〜スタジオでの対面クラス。11時半からオンラインクラス。ご予約お待ちしています。デートでの欠席は許可します。冗談!
スタジオは外壁工事を行っておりますので一応、お気をつけて。建物の壁の色が変わりますのでお楽しみに。
楽しいバレンタインの週末を!!
お待ちしています。 byコナちゃん
目やについてますけど・・。2週間に1回、病院で点滴と今、毎日サプリ飲まされてます・・。でも元気よ。うるさかったけどToshiさんに抱っこされて落ち着きました。
立春。春はもうすぐですね。
6日・土曜日 11時45分〜満席。16時〜残席あり。
7日・日曜日 9時 オールレベル。11時半からオンラインクラス。両クラスとも残席あります。
8日・月曜日は10時半からオンラインクラス。是非、ご参加下さい。
3月のアビジャータ先生のオンラインワークショップのお知らせもブログにアップしています。アイアンガーヨガを6ヶ月以上、練習されている方は参加できますのでふるってご参加下さいね。申込は直接、日本アイアンガーヨガ協会の方にお願いします。
緊急事態宣言が1ヶ月、延長されました。1月同様、継続して感染予防しながらスタジオでもクラスを行いますが昼間も不要不急の外出は控えてということですので各人のご判断でヨガの練習が不要不急の外出かどうか見極めていただいて、難しい方はオンラインもしくはお休みされる決断も仕方ないと思っています。仮にお休みされたとしても現段階でのチケットの有効期限や特典は変更ありませんのでご了承ください。質問等、ありましたら個別に対応させていただきます。よろしくお願いします。
よい週末を!
是非、ご参加下さい。申込は直接、以下へ。質問はわたしにもどうぞ。非会員の方も参加できます。
【日程】2021年3月6日(土)、7日(日)、
3月13日(土)、14日(日)2021年もあっという間に1ヶ月がたってしまいました。
緊急事態宣言が延長されそうですので先月と同様に感染予防とオンラインクラスを中心にクラスを行っていきますのでよろしくお願いします。スタジオにいらっしゃる方は感染予防と日頃の行動と体調に気をつけながらスタジオにいらしてください。くれぐれもお願いします。
オンラインクラスのみの参加の方はマンスリーチケット5000円がお得です。どのクラスも参加できます。体験クラスもつくりました。11日・木曜日の10時から1時間です。もしよろしければご連絡ください。通常チケットは1回の半分で利用できますので。特典も使えます。クラス参加の前に体調不良や生理中の方はご連絡ください。ご自宅なので温かくして明るめの格好でカメラに全身が映るように工夫をお願いします。参考本はハタヨガの真髄やアイアンガーヨガ百科や保育出版社のYoga in Actionの初級編がオススメです。ネット等で購入できます。アサナの名前や入り方や出方もわかりやすく書いてあります。詳しくはおたずねください。
それでは2月もよろしくお願いします。
Yoga in Action