2015年9月26日土曜日

9月 最終週末 お知らせ

おはようございます。

今週週末は通常通りにクラスを行います。
27日、日曜日 10時半からイネコヨガスタジオにてクラス。
13時半からフルラヨガスタジオにてクラス。

それぞれのスタジオにご予約お待ちしています。よい週末を!

雨降りしきる中、金曜日の20時フルラヨガクラス

2015年9月24日木曜日

奈良よりもどりました。

行ってみたら世界遺産の地域の中でのビリア先生の奈良・吉野でのヨガコンベンション。こんな遠くまで世界中の人たちが集まり熱意あるいいエネルギーが終始、満ちあふれていました。クラススケジュールや環境はとてもフランスで行われているブラコンと似ていて内容はぎゅっと凝縮して5日間にコンパクトにまとめてわかりやすくすばらしいシークエンスでカラダは進じられないぐらいシンプルに伸びた。今、自分で練習でかかえている疑問をひとつずつ紐といでくださるような内容でわたしにしてみればまさにonタイムといったような印象を受けました。そしてビリア先生の英知にみちた教えと愛とやさしさにあふれていました。

純子先生・ビリア先生そしてアイアンガーヨガ協会の理事のかたたち。ありがとうございました。
5日間を通じてアイアンガーヨガを愛する仲間たちとの交流も深められたと思います。それもよかった。

ビリア先生はアセスメントに合格したことを喜んでくださってうれしかった。また、精進します。そしてこの内容をまた練習して自分の練習にそしてクラスにシェアできればと思います。

ありがとうございました。感謝!

ヨガセンターの人たちと。

偉大なる先生たちと。

アイアンガーヨガを盛り上げましょう!

2015年9月19日土曜日

奈良へ。

おはようございます。なんとか新幹線に乗りました。

旅だらけの人生だったのにここのところは何処にも出掛けず旅慣れしてないことを実感してます。

今、名古屋。京都までもうすぐ。そこから近鉄に乗り換えて吉野へ。

2015年9月18日金曜日

シルバーウィーク

 明日からシルバーウィーク。すべてのクラスがお休みになります。ご注意ください。わたしは明日から奈良・吉野へ移動。ビリア先生のコンベンションに参加します。体調は万全ではありませんが・・・そんな状態でカラダを見るのもいいかな。と割り切ることにします。

みなさんもよいお休みを!楽しんで下さいね。

ディナが来日してフルラヨガの先生たちと。

2015年9月15日火曜日

通常通り。

おはようございます。先週の週末から失礼しました。2つのクラスは休講。そして日曜日のティーチャートレーニングも参加できずに・・・。最悪の週末でした。土曜日は朝から何年ぶりか病院へも行きましたがすぐにはやはり回復できなかった。いろいろ考えることも多くネガティブになりました。ヨガしてるから!と自分のカラダを過信してるしやはり診ていない。反省。でも元気になりましたので・・・
今日より通常通りにクラスを行います。よろしくお願いします。

2015年9月12日土曜日

12日土曜日 休講

体調不良のため今日のクラスを休講します。申し訳ありません。

2015年9月11日金曜日

週末のお知らせ

 やっと晴れました。それにしてもものすごい雨でしたね。栃木・茨城では川が氾濫して甚大な被害が・・・。心配ですね。それにしても水はさまざまな顔を見せつけられます。

週末のお知らせです。13日日曜日はティーチャートレーニングのためすべてのクラスはお休みです。フルラヨガはアイアンガーヨガ入門クラスはユミ先生が代講してくれます。ぜひ、参加して下さい。12日土曜日の11時からクラスを行います。ご予約お待ちしています。来週の連休はクラスがありませんのでぜひ、ご参加ください。

9月にはいりお休みしていた生徒さんたちも戻っていらっしゃいました。よかった・・・。定期的に練習しましょう!

ふみふみ・・・お待ちしています。



2015年9月4日金曜日

9月1週目 週末のお知らせ

暑かったり急に涼しくなったりと体調管理がむずかしい季節。夏のお疲れを見ながら練習していきたいですがどうもわたしは鬱気味な感じ・・・。そんなときに何を練習すればいいか。どんなことを気をつけて生活していけばいいか。ナーバスな感情がみごとなぐらいわき出てきますがそれもみながらすごしています。

週末のお知らせ
今日、4日金曜日 11時から。もうすぐですね。イネコヨガスタジオ
20時から。表参道 フルラヨガスタジオ アイアンガーヨガ入門クラス

6日日曜日 10時半から12時まで。イネコヨガスタジオ
13時半から。表参道 フルラヨガスタジオ アイアンガーヨガ入門クラス

また、アナウンスしますが来週の週末は12日土曜日 イネコヨガスタジオでクラス。予定を空けておいて下さいね。13日日曜日はお休みです。よろしくお願いします。

よい週末を!

朝のプラクティスのあと、近所のカフェで反省会・・・。

2015年9月2日水曜日

9月のお知らせ

9月になりました。1日は防災の日。介護施設へ行った母は防災訓練をしていつもと違う経験をして楽しんで帰ってきました。あっという間に涼しくなり秋のような気候になりました。昨日の夜のクラスでは緑道から虫の音が秋のささやきに変わっていました。

9月はシルバーウィーク19日土曜日から23日水曜日まで奈良にてビリア先生のコンベンションのためにすべてのクラスがお休みです。みなさんも楽しいお休みを!私はアイアンガーヨガの学びを深めて自身のそしてみなさんにシェアできるよう勉強してきます。

13日日曜日はティーチャートレーニングのためすべてのクラスがお休みです。
12日土曜日の11時より振り替えクラスがあります。予定を空けておいて下さいね。

1週間に時間を決めて1回から2回の定期的な練習をお勧めします。それでは9月もよろしくお願いします。

ヨガを通じてきれいに自分を咲かせよう。