アビジャータ先生 オンラインクラス！！

アビジャータ先生オンラインレッスン（日本語通訳付）開催のご案内

コロナウィルスの感染拡大防止のため、５月に予定していたアビジャータ先生のコンベンションは残念ながら中止となりました。そこで、今回アビジャータ先生のオンラインレッスンを、日本語通訳付で以下のように企画いたしました。非会員の皆様も参加できますので多くの皆様のご参加をお待ちしております。

【日程】2020年8月28日（金）18:00～20:00
　　　       8月29日（土）16:00～18:00
　　　       8月30日（日）16:00～18:00
      全3クラス　

【講師】　　　アビジャータ先生
【対象】　　　アイアンガーヨガを半年以上学んでいる方
【受講料】　　会員6,000円　 /　非会員10,000円
　　　※協会で費用の一部を負担していますので、特別料金となっております。
　　　※できる限り全日の参加をお願いいたします。
　　　全日の参加が難しい場合も、受講料は一律とさせていただきます。
【主催】　　　日本アイアンガーヨガ協会

【オンラインでの参加方法】
(1) ズームzoomを使って行います。
使用されるスマホやパソコン等にアプリをインストールしておいてください。
(2) クラス開始の30分前からチェックインできます。
チェックインは招待メールで送られてきたリンクから入ります。
(3) アビジャータ先生がお名前を確認できるよう、本名をアルファベットかつフルネームで名前→苗字の順に入力してください。（例　Hanako　Suzuki）
(4) クラスの開始前にヨガマットと家にある道具（プロップス）を準備し、画面にマットとご自身の全身が映るように調整してください。
(5) カメラはオンにし、音声はミュート（消音）にしてください。
クラス中は生徒の皆様の音声はミュート（消音）にさせていただきます。
※オンラインクラスでは、通信状況や端末の不具合、バッテリー不足などにより、映像や音声の乱れや接続できない状況があり得ることをご理解いただいた上でご参加いただきますようお願いいたします。

【申し込み方法】
※申し込みの流れ
（1）申し込み受付　〆切　8月24日　
（2）受講料入金　期限　8月25日　　
（3）招待リンクの送付　8月26日

(1) 申し込み受付
下記のリンクから入り、グーグルフォームに必要事項を記入して送信ください。
https://forms.gle/rRfuLNM3xDnfgovq6　　　
　
(2) 受講料振り込み
フォームでの送信後、一週間以内に下記の口座に受講料をお振り込みください。
　　
＜振込先＞
○ゆうちょ銀行 →ゆうちょ銀行
ゆうちょ銀行 通常郵便貯金口座
記号10370
番号31690331
日本アイアンガーヨガ協会
○銀行 →ゆうちょ銀行
預金種目 普通預金
店名 〇三八（読み ゼロサンハチ）
店番038
口座番号3169033
日本アイアンガーヨガ協会
※ お振込みの際、お名前の後にWSとご入力下さい。

(3) 入金期限までにご入金の方に、招待リンクを送りますのでご確認ください。これを持ちまして申し込み完了となります。申し込み完了後の返金はできません。
招待メールは8月26日に送らせていただきます。届かない場合はお問い合わせください。

【キャンセルについて】
リンク送信前のキャンセルは、振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
【お問い合わせ先】
日本アイアンガーヨガ協会　event@bks-iyengar-yoga.sakura.ne.jp

４連休のお知らせ

雨のスタートの４連休となりました。

２４日・金曜日の祭日のスタジオでの特別クラスは開始時間が１１時でしたが９時に変更になりました。よろしくお願いします。

２５日・土曜日　１１時４５分からスタジオでの通常クラス。
２６日・日曜日　９時半から〜オンラインクラス。１１時半からスタジオでの通常クラスです。

予約がばらけて参加者が少ないので密になっていませんので感染予防しながらスタジオでもクラスを行います。もう少し、来ていただいても密にはならないと思いますのでもしよろしければお越し下さい。お待ちしています。

いらっしゃる方はマスクをして感染予防をされて気をつけてお越し下さい。当日でも体調が不安な方はお休みもしくはオンラインクラスにご参加ください。

梅雨明けももうすぐのようですね。楽しいお休みをおすごしください。

8月のスケジュール

8月のスケジュールを更新しました。

8月3日・月曜日　17時半から1時間。　オンライン無料クラス。ぜひ、参加して下さい。お友達やご家族にもお声かけお願いします。ご連絡お待ちしています。

水曜日の14時から1時間半。新しいクラスをつくりました。ご参加下さい！

12日・水曜日はお休みをいただきます。14日・金曜日に振り替えしています。よろしくお願いします。

8月10日と11日はRIMYIのラジ先生のオンラインワークショップがありますので是非、ご参加下さい。申込はブログに案内があります。オススメです。

緊急自粛前に来て頂いた日付から8月中で日付間で5ヶ月以上になるチケットをお持ちのご無沙汰の方。来ていらっしゃらないとチケットは無効になります。お気をつけ下さい。オンラインでも構いませんのでチケットを是非、お使い下さい。

8月もよろしくお願いします。

ラジ先生のオンラインワークショップのお知らせ

是非！ご参加下さい！！

Rajlaxmi先生オンライン・ワークショップのお知らせ

2020年11月にRajlaxmi（ラジ）先生のワークショップを計画しておりましたが､この度のコロナウイルスの世界的な蔓延により、残念ながら断念せざるを得ない状況になりました。しかしながら、今回、ラジラクシミ先生の御厚意によりワークショップをオンライン（Zooｍ）で開催します。WiFi環境の有るお好きな場所での受講になります。

2020年8月9日(日)・10日(月・祭日)16時～18時30分（日本時間）2日間のワークショップです。なお、日本語の通訳がついています。ふるってご参加ください。参加費は8000円(2日間通し）　　　*１日の場合は要相談です。

Intermediate Level1&2の基本的なアサナとシークエンス,

そして呼吸法も学べるワークショップになる予定です。

ちょっと頑張るアサナもあるかもしれないお楽しみも有ります。

参加資格

アイアンガーヨガを一年以上されているアイアンガーヨガ愛好の方は誰でも参加して頂けます。ただしオンラインのワークショップであるために下記をご注意ください。

怪我や体調不良が有る場合はご自身の判断と責任で参加してください｡持病のある方はかかり付けの医者にご相談の上ご参加ください。

オンラインのため開催中は対処出来かねます。心配な方はご自身で事前に体調をチェックした上、参加できるようにご準備をお願いします。

申し込み期限

申し込み締め切りは８月７日11時59分となります｡お振り込み確認後、参加IDとPWを８月８日中にメールします。８月７日１１時５９分までは予約サイトでキャンセルすることが出来ます。キャンセルされたら返金はクレジットカードに返金されます。IDを送った後のキャンセルは出来ません。電話やメールでのキャンセルの手続き・返金はいたしません。出来る限り早めにお申し込みをお願い致します。

予約・参加費のお支払い

予約サイトCoubicのアプリ(無料）を取得してからお申し込み予約をして下さい｡予約サイトCoubicで予約し､同時にクレジットカード払いで送金が完了後、自動的に予約完了通知が来ます。

IDはお振り込み確認後８月８日中にメールが入ります。

上記予約サイトを使えない環境にある方は、どなたかに依頼して必ずCoubicで申し込みをして下さい。当方で記録のない方は、後日メールでプロフィールをお聞きします。返信でお知らせ下さい。

申込時の注意点

申し込みはCoubicでお願いします｡指導員への申し込みの手渡し、現金の手渡しはシステムの手続き上、出来ませんのでご注意ください。

お振り込み確認後、８月８日にIDをメールした後の返金は有りません。

（８月７日11時59分までは予約サイトでキャンセルすることが出来ます。返金もされます。）

お振り込み確認後にお渡ししたIDは参加者お一人用のものです。他者との共有は出来ません。

当日の注意点

当日、参加者の回線不良やバッテリー切れなどの事情で参加できなくなった場合の責任は取れません。時間の都合上、Q&A(質疑応答)はありませんのでご了承下さい。

オンラインのために直接対処するのが難しいので、ご心配な方はご自身の判断で安心安全を確保した上でのご参加をお願いします。

難しいポーズや未経験のポーズは無理しないで安全を守り、少しずつ練習して下さい。このクラスには、ご自分の責任の下でご参加をお願いします。

実施の時期は「盛夏」でもあり、熱中症対策も忘れずお取り下さい。

室内の温度をチェックし、水分補給など体調管理に留意しましょう。

必要な道具

ヨガマット　1枚　

ブリック　　2個　

ヨガベルト　1～2本　

ブランケット4～5枚いつもｻﾙﾜｰﾝｶﾞｱｻﾅをやっている枚数）

その他有れば、ヨガ用の椅子もしくはストゥール　ボルスターなど。用意できない場合はご家庭にある安全なものを代用して下さい。特に、ブランケットは数多くお持ちでないと思いますので、ご自宅のバスタオルや毛布等を使って下さい。

お申し込みまでにご不明なことやご質問がありましたら、下記までメールでお問い合わせ下さい。nm-iyengaryoga@gmail.com

開催当日はオンラインのためにお手伝いできないこともありますので､それ迄にご準備下さい。申し込みはオンライン上の予約サイトcoubicで行って頂きますが、どなたでも簡単にできますので、安心してお手続き下さい。申し込み時には、お使いのクレジットカードをご用意下さい。

・予約サイト　https://coubic.com/nm-iyengaryoga

・予約方法　https://www.nm-iyengaryoga.com/%E4%BA%88%E7%B4%84%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E4%BA%88%E7%B4%84/

雨の週末

梅雨が終わりませんね・・・。
ヨガでシャキッとしましょう！

18日・土曜日は満席。ありがとうございます。
19日・日曜日　9時半から〜オンラインクラス。11時半からも残席わずかです。
　　　　　　　16時半からレンタルアイアンガーヨガクラス。別料金。植村ユリさんに直接、ご連絡ください。

東京は感染者が多くなっていますのでルールに従ってしっかりカラダを整えていきたいですね。

気をつけてスタジオにいらしてください。よい週末を！

週末のお知らせ

各地で大雨に被害に遭われている方が多いですね。父方の実家が熊本ですし九州にも知り合いがいるので少し心配しています。

緊急事態宣言の後に体調を崩されたり、鬱っぽくなってしまう方が多いようですね。生活が一変した方もいらっしゃることでしょう。人間力が試される時ですね。あせらず休んで少し落ち着いたらカラダを動かしてみて下さい。この間は時間がかかる方が多いともいますが焦らないで下さい。動かして気持ちがいい。そして動かさないと気持ちが悪いと思えるようになっていけばカラダも気持ちも少し楽になってくると思いますよ。時間がかかりますがあせらずやってみることが大切です。

7月13日・月曜日は17時半から1時間。Zoomによるオンラインクラスを行います。これは無料ですからZoonになれたり、ヨガはじめてのお友達を誘ってみて下さい。お待ちしています。

週末のお知らせ

11日・土曜日　11時45分からスタジオでのクラス。
12日・日曜日　9時半から〜オンラインクラス。11時半からスタジオでのクラス。

ご予約お待ちしています。よい週末を！

週末のお知らせ

週末のお知らせです。

4日・土曜日　11時45分〜。体験・入門。予約で満員です。
5日・日曜日　9時半から〜。オンラインクラス。11時半から〜体験・オールレベル。

日曜日の予約をお待ちしています。できましたらタオルは2枚、お持ち下さい。ご協力お願いします。

東京は感染者が増えていますのでルールを守って練習していきましょう。それが難しい方はオンラインクラスに参加して下さい。気をつけてスタジオにいらしてください。

暑く湿気が多いですがカラダの柔軟性が欲しい方には練習に最適な季節になりました。こんな時期に指導員の元で正しく練習することは大切です。汗がたくさんでますがカラダのためにしてあげてください。

よい週末を！

7月のお知らせ

7月になりました。歴史に残ることが間違いない2020年。半年がすぎました。

今月も感染に気をつけながらクラスを行っていきます。参加者がまだ、戻りませんのでクラス数と定員を少なめに行っていきます。よろしくお願いします！

13日・月曜日　オンラインクラス　無料クラス　17時半から18時半。お友達も誘って下さい。ズームの使い方の練習をしてみてください。

24日・金曜日　スペシャルクラス　2時間ですが料金変わらず。内容はのちほど。体育の日です。カラダを動かしましょう！

日曜日の9時半から11時はオンラインクラスです。今後のことも考えて是非、参加して下さい。

以下、クラス参加者への注意事項です。ご協力お願いします。

＊クラス前にできましたら検温をお願いします。スタジオでもできますので心配しないで下さい。
＊マスクをしてスタジオにいらして下さい。
＊まず、最初に手指消毒・手洗いをお願いします。スタジオでうがいをすることも可能です。
＊あればご自分のベルト・大きめのタオルまたは手拭いをご持参ください。ブランケット等に皮膚が触れるときは間にひいてください。
＊ロッカーは指定の場所で着替えの時やクラスでのおしゃべりは極力、控えて下さい。ロッカーは使用後に扉を開けたまま、お帰り下さい。
＊ご自分が出したごみはお持ち帰り下さい。トイレで手を洗ったときの紙タオルはトイレのゴミ箱で捨てて下さい。
＊マットを掃除の時は各自、1枚のぞうきんを使用して他の人との使い回しをしないでください。使用した椅子等も手が触れたところはふいてください。
＊クラス中のマスクは各自の判断にまかせます。スタジオは狭いのでおしゃべりはほんとうに控えて下さい。

チケットはクラスがなかった4月と5月をのぞいて日付間を3ヶ月にしています。また、是非、再開して下さい。お待ちしています。新規の方、大募集！ご家族・お友達もヨガに誘って下さい。一緒に心身共に元気になりましょう。

7月もよろしくお願いします。

老猫2匹になっちゃった・・。