週末のお知らせ

各地で大雨に被害に遭われている方が多いですね。父方の実家が熊本ですし九州にも知り合いがいるので少し心配しています。

緊急事態宣言の後に体調を崩されたり、鬱っぽくなってしまう方が多いようですね。生活が一変した方もいらっしゃることでしょう。人間力が試される時ですね。あせらず休んで少し落ち着いたらカラダを動かしてみて下さい。この間は時間がかかる方が多いともいますが焦らないで下さい。動かして気持ちがいい。そして動かさないと気持ちが悪いと思えるようになっていけばカラダも気持ちも少し楽になってくると思いますよ。時間がかかりますがあせらずやってみることが大切です。

7月13日・月曜日は17時半から1時間。Zoomによるオンラインクラスを行います。これは無料ですからZoonになれたり、ヨガはじめてのお友達を誘ってみて下さい。お待ちしています。

週末のお知らせ

11日・土曜日　11時45分からスタジオでのクラス。
12日・日曜日　9時半から〜オンラインクラス。11時半からスタジオでのクラス。

ご予約お待ちしています。よい週末を！