10月の最後の週末ですね・・・。
28日・土曜日 11時半～ ゆっくりヨガ・レベル1 16時～レベル1
29日・日曜日 9時半～ゆっくりヨガ 11時半～レベル1
30日・月曜日の10時半のクラスは休講します。
継続して通っている方達は月末までに11月の予定をお知らせください。人数調整や体験の方の受入れを調整しますのでお早めにお願いします。
寒くなりましたのでレッグウォーマー・ゆるめのスパッツや長袖の自然素材の羽織り物を来て着用することも可能です。詳しくはお聞き下さい。
体調が万全でない方でレベル1に参加される方は事前にご連絡下さい。生理の方も教えていただけるとありがたいです。
よい週末をおすごしください。
11月のスケジュールが確定しました。10月末までに定期的に通っている生徒さんはご予約をお願いします。
週末の体験クラスのご案内はしばらくお待ち下さい。
11月1日 水曜日 10時半クラス 休講
11月3日 金曜日・祭日 10月の最終週の振り替えクラス 9時半～と11時半～。
なつ先生クラス 7日・火曜日、17日・金曜日、24日・金曜日の10時からです。 イネコヨガスタジオのチケットを使えますので是非、ご参加下さい。
スケジュールと関係ありませんが11月23日・木曜日の祭日は高尾山にハイキングに行きます。参加されたい方は7時に幡ヶ谷駅改札に集合。もしくは8時に高尾駅改札に集合。15時終了予定。少し早いですが祭日ですし、早いほうが空気が澄んでいるからとのことです。山好きの生徒さんがコースを考えて下さいました。お友達、ご家族とご一緒にどうぞ。参加したい方はお声かけ下さい。詳しくはお尋ね下さい。
11月もよろしくお願いします。
週末のお知らせ
14日・土曜日 16時～ レベル1。11時半クラスは休講です。
15日・日曜日 9時半～ ゆっくりヨガ。 11時半～レベル1。両クラス共に満席です。
すごしやすい季節になりました・・・。インフルエンザも流行っているようですのでお気をつけ下さい。わたしも昨日、接種してきました。特別養護老人ホームにはいっている95歳の母に面会を継続させるためにも今年のわたしには必要です。体調が万全でない方はご相談下さい。咳等がでる方はクラス中はマスクをお願いします。過労や熱がある方はクラスをお休み下さい。気になる方はスタジオにはいる前に手洗いをお願いします。
よい週末をおすごしください。
10月になりました・・・。
2023年も残すところ3ヶ月になりました。早いですね。今月はわたしが先生の合宿やワークショップに参加のため週末のクラスが不定期になっていますのでご注意ください。最終週のクラスは月をまたいで11月3日・金曜日の祭日になっておりますのでご注意ください。
月曜日の10時半クラスは基本的に対面クラスになりました。よろしくお願いします。
なつ先生のクラスは13.20.27日の金曜日の10時半からです。イネコヨガスタジオのチケットも使用できますのでお声かけください。
11月4日・土曜日のチケットの購入から新料金になりますのでご協力をお願いします。今、Homeページは書き換え中です。
まだまだ暑いですが少しすごしやすくなりました。季節の変わり目ですから体調に気をつけて具合の悪いときはお休みしてご相談ください。コロナやインフルエンザも流行っていますので気になる方はお休みするかマスクの着用、手洗いや消毒をお願いします。
11月23日・木曜日の祭日に日帰りのハイキングを予定しています。山好きの生徒さんがいいコースを考えてくれてます。もしよろしければご参加下さい。ご家族やお友達もご一緒に・・。まだ、先ですので予定とか調整しておいて下さい。参加されたい方はお声かけ下さい。
