今週で2月もおしまいです。春が近づいてきます。3月1日日曜日は純子先生のアイアンガーヨガセンターの15周年のお祝いに参加するためすべてのクラスはお休みです。
前日の土曜日の28日の11時からクラスを行いますのでぜひ、参加してください。おかげさまで週末はかなり人数が多くなりましたのでお早めにご予約お願いします。参加者の顔ぶれを見て、質の高いクラスにしたいと思います。ご協力お願いします。体調の変化があるひと。たとえば生理とか。事前にメールにて知らせていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。
それではよい週末を!
2015年2月26日木曜日
2015年2月23日月曜日
3月と4月のスケジュール
2015年2月20日金曜日
週末のお知らせ
2015年2月16日月曜日
ティーチャートレーニング
ティーチャートレーニングがはじまった。ナゼ、認定指導員になったのにまだ?と思いますがこれからが本番なのですよ・・・。アイアンガーヨガの本部からは認定指導員になってもトレーニングを継続すること。といお察し?があります。それに忠実に乗っとることにいたしました。認知症の母は茶道を長く師とともに学んでいたので、茶道も資格がとれたからといってもお稽古は継続的に学び、師との関係が変わらないということをコメントしてくれました。きっとヨガも同様ですね。そしてヨガ友のポシティブなコメントのおかげです。ありがとう!
基本的にはアセスメントのためのティーチャートレーニングなのですが、わたしは今まで合格するために参加していたのですがほんとうにアイアンガーヨガの先生になるためのトレーニングという意識に変わり、とても充実した1日になりました。ほんとうにアイアンガーヨガの先生になるためには。1にも2にも正しい自主練習につきると思います。先生はそのことを昨日はいつものクラスも熱心にご指導してくださいますがそれ以上に・・・ちょっときつかったけど・・ご指導してくださいます。今日はいつもと少し違うところが筋肉痛になりました。アハハ まだ、ぜんぜん練習が足りていませんね。どうやって復習して練習していくか、しかし純粋に先生になるためのトレーニングというものは実にいいモノですね。
よい日を!
基本的にはアセスメントのためのティーチャートレーニングなのですが、わたしは今まで合格するために参加していたのですがほんとうにアイアンガーヨガの先生になるためのトレーニングという意識に変わり、とても充実した1日になりました。ほんとうにアイアンガーヨガの先生になるためには。1にも2にも正しい自主練習につきると思います。先生はそのことを昨日はいつものクラスも熱心にご指導してくださいますがそれ以上に・・・ちょっときつかったけど・・ご指導してくださいます。今日はいつもと少し違うところが筋肉痛になりました。アハハ まだ、ぜんぜん練習が足りていませんね。どうやって復習して練習していくか、しかし純粋に先生になるためのトレーニングというものは実にいいモノですね。
よい日を!
2015年2月13日金曜日
週末のお知らせ
冬型の寒気がはいってきて寒い日々が続きますね。いかがおすごしですか?11日水曜日の祭日はたくさんの生徒さんにお越しいただきましてありがとうございました。
今週の週末はティーチャートレーニングがまた、はじまりますので日曜日のクラスはすべてお休みさせていただきます。フルラヨガはゆみ先生の入門クラスになります。明日の土曜日14日の11時からイネコヨガスタジオにてクラスを振り替えますのでぜひお越しください。ご予約お待ちしています。スケジュールはけっこう、変わりますのでこまめにチェックお願いします。結構、間違えるひとがいますので・・・。ハハハ
バレンタインディーなのでお忙しいでしょうか??
よい日を!!
今週の週末はティーチャートレーニングがまた、はじまりますので日曜日のクラスはすべてお休みさせていただきます。フルラヨガはゆみ先生の入門クラスになります。明日の土曜日14日の11時からイネコヨガスタジオにてクラスを振り替えますのでぜひお越しください。ご予約お待ちしています。スケジュールはけっこう、変わりますのでこまめにチェックお願いします。結構、間違えるひとがいますので・・・。ハハハ
バレンタインディーなのでお忙しいでしょうか??
よい日を!!
2015年2月9日月曜日
アイアンガーヨガの教科書
2015年2月7日土曜日
忘れていた記憶
祝婚歌
ふたりがむつまじくいるためには
おろかでいるほうがいい
りっぱすぎないほうがいい
りっぱすぎることは
長持ちしないことだと気付いているほうがいい
完璧をめざさないほうがいい
完璧なんて不自然なことだと
うそぶいているほうがいい
ふたりのうちどちらかが
うそぶいているほうがいい
ふざけているほうがいい
ずっこけているほうがいい
おたがいに非難することがあっても
非難できる資格が自分にあったかどうか
あとで
疑わしくなるほうがいい
ただしいことをいうときは
すこしひかえめにするほうがいい
ただしいことをいうときは
相手を傷つけやすいものだと
気付いているほうがいい
りっぱでありたいとか
ただしくありたいとかいう
無理な緊張には
色目をつかわず
ゆったり ゆたかに
光をあびているほうがいい
健康で風にふかれながら
生きていることのなつかしさを
ふと 胸が熱くなる
そんな日があってもいい
そして
なぜ胸があつくなるのか
だまっていても
わかるふたりであってほしい
今朝、なにげなくテレビを見ていたら詩人 吉野 弘というワードにわたしはタイムトリップされたような感覚になり、中学の時の同級生の万奈のお父さんだ。と思い、ネットでチェックしたらたしかにそうでした。忘れていた記憶を思い出し、お父様がすばらしい詩をたくさん残しておられたことがわかりました。その中の代表的なひとつをご紹介しますね。
わたしもこの詩を読んでトシとのこれまでのことを思い、反省もしました。そしてとてもはげましてもらいました。
ふたりがむつまじくいるためには
おろかでいるほうがいい
りっぱすぎないほうがいい
りっぱすぎることは
長持ちしないことだと気付いているほうがいい
完璧をめざさないほうがいい
完璧なんて不自然なことだと
うそぶいているほうがいい
ふたりのうちどちらかが
うそぶいているほうがいい
ふざけているほうがいい
ずっこけているほうがいい
おたがいに非難することがあっても
非難できる資格が自分にあったかどうか
あとで
疑わしくなるほうがいい
ただしいことをいうときは
すこしひかえめにするほうがいい
ただしいことをいうときは
相手を傷つけやすいものだと
気付いているほうがいい
りっぱでありたいとか
ただしくありたいとかいう
無理な緊張には
色目をつかわず
ゆったり ゆたかに
光をあびているほうがいい
健康で風にふかれながら
生きていることのなつかしさを
ふと 胸が熱くなる
そんな日があってもいい
そして
なぜ胸があつくなるのか
だまっていても
わかるふたりであってほしい
今朝、なにげなくテレビを見ていたら詩人 吉野 弘というワードにわたしはタイムトリップされたような感覚になり、中学の時の同級生の万奈のお父さんだ。と思い、ネットでチェックしたらたしかにそうでした。忘れていた記憶を思い出し、お父様がすばらしい詩をたくさん残しておられたことがわかりました。その中の代表的なひとつをご紹介しますね。
わたしもこの詩を読んでトシとのこれまでのことを思い、反省もしました。そしてとてもはげましてもらいました。
2015年2月6日金曜日
週末のお知らせ
週末のお知らせです。
2月8日日曜日は通常通り、10時半からイネコヨガスタジオ。13時半からはフルラヨガスタジオにてクラスがありますのでご予約お待ちしています。
11日水曜日は祭日ですね。11時からイネコヨガスタジオ。14時から表参道フルラヨガスタジオにて2時間クラスがあります。そちらもあわせてご参加ください。
お待ちしていま〜す。よい週末と祭日を!
2月8日日曜日は通常通り、10時半からイネコヨガスタジオ。13時半からはフルラヨガスタジオにてクラスがありますのでご予約お待ちしています。
11日水曜日は祭日ですね。11時からイネコヨガスタジオ。14時から表参道フルラヨガスタジオにて2時間クラスがあります。そちらもあわせてご参加ください。
お待ちしていま〜す。よい週末と祭日を!
2015年2月4日水曜日
慣れの恐怖
前回も同じようなことを書いたのですが、昨日は純子先生のクラスへ行き、先生は私がマーラのWSにいったことは何も知らないのですがマーラのシークエンスを知っていてそしてわたしの課題や疑問を知っていてそれをすべて解決してくださるようなクラスの内容でした。マーラのWSでさらに気付かされたかかとの内側を押すこと。でも、それは足の付け根の問題だということ。純子先生もいつも口酸っぱくいっていださっていましたができていないことを気がついた次第です。純子先生のクラスにいつもでているので先生が口酸っぱくいってくださっていても慣れが生じていることがよくわかりました。マーラと純子先生は同じアイアンガー先生の教えを忠実に伝えてくださっている。今回はそんなおふたりのそれぞれの指導の手腕を見せていただいたような気がしました。そして、生徒にどのように伝えるか?やはりそれにはまだまだ練習が必要なようです。
よい日を!
よい日を!
ママにアジャスト |
2015年2月2日月曜日
2月のお知らせ
寒い日が続きます。アッという間に2月になってしまいました。明日は節分。月日が流れるのが早すぎますね。
2月のお知らせです。
11日水曜日の祭日は11時よりクラスがありますのでぜひお待ちしています。ご予約お待ちしています。その日は14時からフルラヨガでスペシャルクラスをしますのでぜひいらしてください。
15日日曜日はティーチャトレーニングのため、お休みします。14日土曜日の11時からクラスを行いますのでぜひ振り替えをしてください。お待ちしています。15日のフルラヨガのクラスもお休みです。ご注意ください。
寒いですがカラダを動かしましょう!お待ちしています!
2月のお知らせです。
11日水曜日の祭日は11時よりクラスがありますのでぜひお待ちしています。ご予約お待ちしています。その日は14時からフルラヨガでスペシャルクラスをしますのでぜひいらしてください。
15日日曜日はティーチャトレーニングのため、お休みします。14日土曜日の11時からクラスを行いますのでぜひ振り替えをしてください。お待ちしています。15日のフルラヨガのクラスもお休みです。ご注意ください。
寒いですがカラダを動かしましょう!お待ちしています!
越生にて。なんと説明したらよいものか・・・。聞きたい人は連絡くださいませ。 |
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