3月のクラスは昨日ですべて終了しました。ありがとうございました。明日から4月。新天地へ､新しいことを始まる月ですね。スタジオは変わらず感染予防をしながらクラスを行っていきますのでご協力をお願いします。3回目のワクチン接種された方はクラス前にお知らせください。発熱等の症状がある方はお休みください。
2日・土曜日 11時〜レベル1は満員で予約が出来ません。 15時〜ゆっくりヨガ。残席があります。
3日・日曜日 9時〜休講。11時半〜レベル1 残席があります。
4月もよろしくお願いします。よい週末を！
スタジオ前の緑道で行き帰りに花見を楽しんでください。ちょっと散り始めましたがまだまだ週末は大丈夫と思います。
こんにちは。
本日は雪だけでなく停電の影響もあるかもしれないということなので本日のクラスは休講とさせていただき明日の23日・水曜日の20時クラスで合同とさせていただきます。
ご予約の方達にはご連絡をさせていただきましたが確認のため、お手数ですが返信をお願い致します。
よろしくお願い致します。一応、気をつけましょう・・。
新しい季節の始まり・・。引っ越しで新天地に行ったり、新しいことをはじめたり、異動等で新しいことが始まる方もいますね・・。いいことばかりではないかもしれないけどその心身のコントロールはヨガの練習で身につくと思います。わたしもまだまだですが、なるほど！と実感することもあり反省することもしかりですが・・。
4月のスケジュールが確定しました。ご予約を受け付けます。
継続して感染予防のためのルールを徹底してクラスを行います。マスクも着用でお願いします。クラスの定員は少し増やしていくと思いますのでご了解下さい。
土曜日のクラスは11時に変更。午後のクラスの開始は15時〜に変更しこのクラスは生理中や体調が万全でない方のためのゆっくりクラスを行います。ゆっくり練習したい方にもオススメです。お問い合わせ下さい。
4月より、はじめてこのスタジオで練習したい人のために体験クラスを再開します。日時が限られていますのでスケジュールをご覧になって体験クラスと書いてあるクラスに早めにご予約をお願いします。基本的に月の2週目までしか体験クラスを行いませんのでご注意下さい。直前ですとお断りすることが多くなると思います。確認事項のための事前にメールのやりとりがあります。スタジオは個人宅なのでご了解ください。できましたら真剣にご自分のカラダやココロと向き合いたいという方とお会いしたいです。
スタジオは4月28日・木曜日から5月6日・金曜日まではお休みです。よろしくお願いします。
水曜日のクラスの後、軽い食事の後に就寝・・。びっくりしました。比較的…大きな地震。みなさんは大丈夫でしたか・・・？
週末のお知らせ
19日・土曜日 11時半〜と15時からの2クラス。午後のクラスは16時の開始が15時に始まりが変更になっています。ご注意ください。予約してくださっている方達にはご連絡しています。ご確認下さい。
20日・日曜日のクラスは9時〜と11時半からです。21日・月曜日のオンラインクラスは22日・火曜日に延期していますが予約がありませんのでクラスは休講になると思います。
よろしくお願いします。
13日・日曜日はToshiの72歳の誕生日でした。しかし、彼は花粉症がひどすぎて伏せっておりました。
3月にはいり三寒四温のような日々ですね。
週末のお知らせです。
12日・土曜日 11時半〜。と16時〜。まだ、残席があります。13日・日曜日のクラスは予約で埋まっています。14日・月曜日は11時半からオンラインクラスです。ご予約をお待ちしています。体験クラスはまだ、感染者が落ち着かないのでお休みさせていただいております。ご了解ください。
週末のクラスは定員調整のため、クラスの移動をお願いすることがあります。ご協力ありがとうございます。
オンラインクラスの方へ。今週はZOOMとの不具合で途中で切れてしまったりご迷惑をおかけしました。再度、調整しています。
コンタクトレンズからメガネへ移行された方へ。いろいろと不自由がありますがまずはなれてください。スタジオではメガネの置き場所にお気をつけ下さい。らせん階段や色のあるコーンブリックの上に置いていただけるとわかりやすいかもしれません。床に直接、置くときは十分に気をつけてください。
イネコヨガスタジオは自宅になるのでわたしには通勤時間が全くありません。みなさんもご存じのように現在、94歳の認知症の母が在宅で見守りをしています。なかなか気持ちが切り替わらずそのままクラスに参加してしまったりしたりすることを反省しています。そして記憶が継続されない方に心配して厳しめにいってしまいがちです。それは、母の影響があると思います。記憶の継続も頭だけではなく、アサナの練習を通じて理解してほしいと思っているからです。ご理解下さい。私も見直します。
スタジオで、指導や環境になにか要望や疑問点がありましたらなんなりとやさしく教えて下さい。真摯に受け止めて対応していきます。もちろん、アサナについてや練習方法についてもお尋ね下さい。
よい週末を！
Thank you!
インドを本部とするアイアンガーヨガは世界各国で協会があります。日本にももちろんあります。
アイアンガーヨガを練習する。アイアンガーヨガを応援するという気持ちで協会への参加をお願いします。Homeページで申込後、年間費は3千円で各人で振込で完了です。年に2回のニュースレターや協会主催のワークショップに参加可能です。ご協力をお願いします。
更新される方は3月中に各人で振込をお願いします。協会からメールが届いていますのでご確認下さい。
詳しくはお問い合わせ下さい。
ちょっと春が感じられる3月の始まりになりました。
通常のスケジュールとちがうのが2日・水曜日はすべてのクラスはおやすみ。21日・春分の日のクラスは22日・火曜日に振替です。その後はいまのところは変更ありません。ある場合はまた、ご連絡します。
はじめての生徒さんのための体験クラスもまだ、感染者が減らないのでお休みします。お問い合わせいただいていてお断りするのが心苦しいですがよろしくお願いします。
それぞれのクラスはレベル等をみて人数を調整していますのでお休みがわかった場合は早めにご連絡ください。
花粉症の季節になりました。原則的にはテッシュやゴミ箱の用意はしておりませんので感染予防の観点から各自で処理をお願いします。できましたらおトイレのゴミ箱は手洗いの紙タオルだけでお願いします。花粉症をヨガの練習で改善しましょう。
可能でしたら不織布のマスクでクラスに参加してください。
熱・咳等やどうしても変更出来ない用事等がなければ定期的にクラスに参加してください。少し、体調が悪くてもヨガの練習をすると改善することがありますので熱・咳がなければ来てみて下さい。
3月もよろしくお願いします。
