2016年11月29日火曜日

体験classのご参加されたい方へ

体験classにご参加されたい方へ。

12月4日から15日までインド本部の勉強会参加のため、この間にclassの代講での先生のclassはありますが体験の方の参加はご遠慮ください。よろしくお願いします。
できましたら、予約は日にちの余裕を持ってお願いします。classが満員ですとお断りすることもあります。メールでご確認事項のやりとりもあります。ご協力お願いします。いつでも、体験の方は大歓迎ですのでご連絡お待ちしています。

よい日を!

お待ちしています!

2016年11月25日金曜日

11月最終週末のお知らせ

昨日、金曜日は11月にしては54年ぶりの雪ということで驚きました。世界中が異常気象のようですから自分の体調を正常にして変化に対応していかなければならないな。と最近はよく思います。

週末のお知らせ

27日日曜日は純子先生のティーチャートレーニングに参加のためすべてのclassを休講します。classは土曜日26日土曜日の11時から振り替えしますが今のところはすでに満員です。キャンセルもでますから練習したいかたはご連絡ください。

よい週末を!

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2016年11月21日月曜日

23日 水曜日 勤労感謝の日

日曜日のclassの後からクリスマスツリーを飾りました。1年は早いです。クリスマスツリーを飾ると香港で働いていたときにクリスマスのバイヤーで海外の展示会で買い付けをして売り上げにドキドキしていたときのことを思い出します。いちばん大きなお店の展示会場で徹夜でアシスタントをしてくれていたShirleyと徹夜で飾り付けをしたことを思い出します。あまりにも売り上げが心配でノイローゼになりそうになり心配したトシが1日、中国の工場へ行く仕事を遅らせて一緒にいてくれたり・・・心臓に悪い時期でした。

23日水曜日は勤労感謝の日。朝の11時から12時半までclassがありますので是非、参加して下さい。週末に参加して下さる生徒さんはそんな日もお仕事というかたが多いようですが・・・東京はやっぱり働く場所だと思いますのできちんと自分をヨガでメンテナンスするのは大切だと自分の香港時代にヨガをはじめた経緯を思ってもそう思います。

よい日を!



お待ちしています!



2016年11月18日金曜日

週末のお知らせ

秋本番となりました。近所も紅葉がきれいです。週末のお知らせです。

20日日曜日 10時半から12時 イネコヨガスタジオ。13時半から15時 フルラヨガスタジオ。それぞれのスタジオにご予約お願いします。

母は本日、89歳になりました。わたしと双子の姉は明日、19日に55歳になります。母もわたしたちも元気です。母は記憶障害のみでそれ以外はほとんど元気です。今朝も元気に歩いてきました。介護施設で週に2〜3回、マシーンによる筋トレのおかげだと思います。でも、確実に老化しています。私は、毎日、それを観察してフォローできるところはしていきます。これからもよろしくお願いします。

よい週末をおすごし下さい。

よろしく〜!

2016年11月14日月曜日

ふたりの使者

先週の金曜日の朝にわが家の猫ムギに右目の白いところをひっかかれました。血がでてしまって、でもほっておいたのですがトシにすぐにも目医者へ行くように促され、彼も検査のためにいかなければならなかったので一緒に行きました。動物からは細菌による感染症に気をつけなければならない。でも、眼球は大丈夫です。と医者からクールにいわれ1日、4回の検眼。寝る前の目軟膏。といわれ仰天した。その日はアイアンガーヨガ完全マニュアルの目のケアのシークエンスを練習し、翌日はヨガセンターへ行き、純子先生に話したところシールシャアサナとサーランバサルバァンガアサナは3日間はやらないほうがいいといわれまたまた仰天。痛みはないがゴロゴロした感があり赤目。目の外傷について、練習を学んだ3日間でした。トシ、純子先生ありがとう。♡


犯人は・・・愛が深すぎるムギです。

2016年11月11日金曜日

週末のお知らせ

今週は水曜日に大どんでん返しでアメリカの大統領も決り、寒い日でしたがフルラヨガのclassもたくさん集まって下さいました。表参道のイルミネーションも準備も着々と進んでいます。

週末のお知らせです。

日曜日は日本アイアンガーヨガ協会の指導員勉強会に参加しますのですべてのclassがお休みです。明日、土曜日の11時から振り替えclassを行います。まだ、残席がありますのでもしよろしければご参加ください。

よい週末を!

2016年11月9日水曜日

アイアンガーヨガ

あるヨガサイトにアイアンガーヨガに関しての説明。
正しい姿勢を重視して、一つひとつのポーズを細かく丁寧に行う。

プロップスに逃げられてます。笑


2016年11月4日金曜日

週末のお知らせ

本日、4日金曜日のclassは休講です。お間違えのないよう。

週末のお知らせです。
6日、日曜日は10時半から12時までイネコヨガスタジオ。13時半から15時まではフルラヨガスタジオでclassを行います。それぞれのスタジオにご予約をお願いします。

12月4日、日曜日より15日、木曜日までインドに勉強に行きます。その間の火曜日の夜のclassはお休みです。週末のclassに振り替えをお願いします。それ以外のclassは代講の先生がいらっしゃいますので是非、参加して下さい。予約を受付中です。その間の体験classはお休みさせていただきますのでご注意ください。フルラヨガの方は調整中です。スケジュールをごらんください。

お休みをすると・・・そのあともお休みしたいひとが多いですので・・・お気をつけくださいね〜。

楽しい週末を!


寒くなりました・・・。



2016年11月1日火曜日

11月のお知らせ

11月になりました。早いもので今年もあと2ヶ月。わたしにとって誕生日月なのでいろいろと気持ちを新たにする月でもあります。

11月4日 金曜日 休講します。
週末のclassに参加する方はスケジュールをよく見て予約をお願いします。体験classの方もお早めに予約をお願いします。

年内までスケジュールがでておりますのでご確認ください。12月4日日曜日より15日までインドに出かけます。その間は代講・休講がありますので確認していただいてお早めに予約をお願いします。定期的な練習をお願いします。

よい11月をおすごし下さい。よろしくお願いします。

11月もよろしく〜!トシより。