おめでとう！！

 長くスタジオに通われてご結婚されて妊娠された生徒さんが38週まで定期的に練習に通われて無事に予定日～20日に2885ｇの男の子を出産されました。母子ともに健康のようです。

出産経験がないわたしが指導できたのも先生方のトレーニングや過去の学びや先生方の助言によるもの。そして、生徒さんはわたしを信じてよく練習してくれました。感謝しかないです。ほんとうにおめでとうございます。

37週のときのサーランバシールシャアサナ

週末と週明けのお知らせ

 お知らせ～。

20日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ。　16時～レベル1。　両クラス共に満員です。

21日・日曜日　すべてのクラスがおやすみです。

22日・月曜日　10時半～　レベル1。　13時～　ゆっくりヨガ　振り替えクラス

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

2月のスケジュールがでましたので予定がわかる方はご予約をお待ちしています。

よい週末をおすごしください。

双子の姉の息子夫婦が新しい家族をつれて遊びに来てくれました・・。

2月のスケジュール

 2月のスケジュールを更新しました。

24日・25日の（土）（日）はアイアンガーヨガの先生達のトレーニングに参加しますので練習をきちんと継続されたい方は以下のクラスに振替お願いします。

ゆっくりヨガの方は23日・金曜日　祭日の9時のクラスもしくは26日・月曜日の13時半クラス

レベル1の方は12日・月曜日　祭日の11時半クラスもしくは26日・月曜日の20時クラス

水曜日の夜に参加されてる方は12日・月曜日の祭日の9時半クラスもしくは26日・月曜日の20時クラス。

特典を利用されたい方もご注意ください。

なつ先生の金曜日の10時クラスは2.9.16日です。イネコヨガスタジオのチケットをお持ちの方も参加できますのでご相談ください。

体験クラスの参加は後ほどご連絡させていただきます。2月もよろしくお願いします。

マサラドーサ

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

13日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　満員。16時～レベル1

14日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　満員。11時半～レベル1

体験クラスはこの週末は行っておりません。よろしくお願いします。

コロナやインフルエンザが流行していますので体調の悪い方はお休みください。電車等でいらっしゃる方はスタジオに入ってきた際に必ず手洗いと手指消毒をお願いします。マスク着用は各自の判断でこちらからマスク着用をお願いすることもあります。ご了解下さい。わからない方はご相談ください。

日本アイアンガーヨガ協会の会員の方は投票をお忘れなく！

よい週末を！スタジオでお待ちしています。

新年

明けましておめでとうございます。

本日、4日から臨月に入った生徒さんの個別クラスから始まりました。グループレッスンは週末の6日・土曜日から始まります。7日・日曜日はお休みで振替と月曜日のクラスが合同で8日・月曜日の同時間に行います。週末のクラスはおかげさまで満員です。どうしてもはいりたい方は連絡ください。

臨月にはいった生徒さんは妊娠前からクラスに通ってくれていました。妊娠しても定期的に通って練習しています。どのような場合でも安全に練習でき、健康的でいられる。アイアンガーヨガのすばらしいところだと思います。また、妊娠経験のないわたしが指導できたのも上級の先生方のトレーニングや指導によるもの。今年はさらにわたしも学んでいきたいと思っています。

本年もどうぞよろしくお願いします。

新年早々のミッションはダンナへの食事・・・。なんとか・・・なりました。お互いに健康でいられますように。