2020年12月25日金曜日

 20020年クリスマスをいかがおすごしですか?

今年最後の週末です。

26日・土曜日 11時45分〜。満員。16時から〜残席僅か。

27日・日曜日 9時 休講。11時半〜満員。

28日・月曜日 10時半〜オンライン・対面クラス。残席僅か。28日が今年、最後のクラスです。

29日・火曜日から1月2日・土曜日までお休み。新年は3日・日曜日より行います。

今年もお世話になりました。よいお年をお迎え下さい。コロナ禍等でスタジオに来られなくなってしまった方たちも何かしらの形でヨガの練習をされてお元気でいらしてください。

イネコヨガスタジオはヨガ・アイアンガーヨガをきちんと練習されたい方たちへのスタジオです。ここで練習の仕方を学び、工夫し練習を発展させ、ご自分の練習や自身のことを学ぶことが大切だと思います。きちんと練習する過程には意識をさらに自分に向かせるためにプロップスという存在が必要となります。それがわかってきたらきちんとプロップスを揃えて練習する。もしくは家の中にある代用の家具等を使ってポーズ〜アサナを練習するのが楽しくなってきます。そしてご自身を識る・観る癖をつけていかれるといいと思います。

よいクリスマスと今年最後の週末を!



かぶり物をつけられて固まってしまったコナちゃん。

2020年12月20日日曜日

2020年 最後の1週間 休講のお知らせ

 休講のお知らせ

23日・水曜日 14時クラス

27日・日曜日 9時クラスは休講です。

クラス状況のお知らせ

26日・土曜日 16時クラスと28日・月曜日 10時半 オンライン・対面クラス以外は満員です。キャンセル待ちになります。ご了承ください。

クラスは28日・月曜日が最終。新年は3日・日曜日より。ちなみに3日は満員になりました。

よろしくお願いします。



2020年12月18日金曜日

週末のお知らせ

 1年で2番目ぐらいに忙しい週ではないでしょうか?みなさん、寒い中通って下さってます。気をつけてスタジオにいらして下さい。感染予防をきちんとしてコロナ禍に負けないカラダ作りをしましょう。

週末のお知らせ

19日・土曜日 11時45分から〜。

20日・日曜日は満員です。21日・月曜日 10時半から〜。対面・オンラインクラス。

日曜日の9時の基本クラスは逆転の練習を長くしていて、お家で自主的に練習されている生徒さんが対象です。このクラスへの参加はわたしのほうからお声かけしますのでそれまでは他のクラスで練習を継続されて下さい。

来週は最終週ですので温かい格好でクラスを受けて下さいね。

よい週末を!




2020年12月14日月曜日

2021年 1月のスケジュールとお知らせ

 今週のお知らせ

12月19日・土曜日 16時クラスは休講です。

12月16日・水曜日 20時クラス 満員です。キャンセル待ちになります。

2021年1月のスケジュールが確定しました。3日・日曜日よりクラスを行います。ご予約を承ります。定期的にクラスに参加されてる生徒さんが優先になります。コロナ禍対策のため、定員を絞らせておりますので早めにご予定がわかればお知らせ下さい。

1月9日・土曜日から11日・月曜日まではオンラインワークショップに参加のため時間が変更や日時が変更になっています。特典等を利用したい方は特にご注意の上、ご予約をお願いします。

よろしくお願いします。



グルジー生誕102年。

 今日はご迷惑をおかけしました。速やかに返信をいただきこの場をかりて御礼を申し上げます。母を朝一に病院へ連れて行きました。新しい目薬と軟膏と飲み薬をいただき手当をして様子をみています。ご協力をありがとうございました。

11時半のグルジーの生誕102年のオンラインのイベントにギリギリに間に合いました。

ありがとうございました。


偉大なるグルジー!102歳のお誕生日おめでとうございます。

14日・月曜日 オンラインクラス 休講

 おはようございます!

93歳の母は長く目の治療をしていましたが顔まで腫れ上がり本日、朝一で病院に連れて行くためにお休みさせていただきます。

みなさんに時間変更やオンラインに切り替えていただいたのにすいません・・。よろしくお願いします。

ご予約をいただいた生徒さん達にはメールを送らせていただきました。確認お願いします。


よい日を!

2020年12月11日金曜日

12月14日・月曜日 時間変更

 急ですいません。

14日・月曜日のオンライン・対面クラスの開始時間を10時半から9時半に変更させて下さい。インド本部でのグルジーの生誕102年の記念オンラインイベントに参加のため・・すいません。

予約されてる方には個別にご連絡させていただきます。確認のため、返信をよろしくお願いします。お手数をおかけします。

よい週末を!

週末のお知らせ

 冬らしい季節となりました。スタジオ前の落ち葉ももう少しで完全に落ちきります。

12日・土曜日 11時45分から〜入門。16時から〜体験・入門。

13日・日曜日は 満員です。14日・月曜日 10時半から対面・オンラインクラス。

ご予約お待ちしています。

14日はアイアンガー先生の生誕102歳。お祝いのオンラインクラスがあります。https://rimyi-online-classes.as.me/December2020

もしよろしければご参加下さい。英語のみですが・・。プラシャント先生のお声を聞いているだけでもいいと思います。ただただ、感謝だけしかありません。今、わたしたちが練習できている基盤をつくっていただいたアイアンガーファミリーのことを思い、感謝しましょう。ふだんの生活もそうですね。まわりのひとたちに感謝しなければいけません。自念・・。

気をつけて練習にいらしてください。よい週末を!


生徒さんがこのように練習していますがいいですか?といって写真を撮って送ってくれました。わかりやすくていいですね。よくみえます。このように積極的に質問してお家でも練習しましょう。(許可をいただいて載せさせていただきました。)
写真でなくても絵でも文字でも言葉でも構わないと思います。
質問もご自分で考えた方がいいときは答えないこともあります。ヒントだけを渡すこともあります。初心者はきちんと答えます。プロップス〜道具の使い方等でも構いません。



2020年12月4日金曜日

週末のお知らせ

 5日・土曜日 11時45分 満員。16時から残席あります。

6日・日曜日 11時半から〜残席あります。

7日・月曜日 10時半から〜オンライン・対面合同。残席あり。

8日・火曜日 20時クラス 休講

出かける前に検温、そしてマスクをしていらして下さい。玄関前に手指消毒液とファブリースがありますので消毒をしてお入り下さい。手洗いとできましたらうがいもお願いします。検温を忘れた方も検温できます。

スタジオではロッカーは指定された場所で。タオル等でプロップスに顔面や皮膚があまり接触しないようにご配慮をお願いします。マスクをしたままクラスを受けて下さい。ご自分のベルト等をお持ちでしたらご持参下さい。スタジオで新しいベルトを購入することは可能ですのでお問い合わせ下さい。

クラスが終了したらおしゃべりは控えめにマット・使用した椅子等をふいて下さい。ぞうきんは各自1枚ずつ使用してほかのひとと使い回ししないようにお願いします。使用したボルスターは壁に立てかけてロッカーは開けっぱなしでお帰り下さい。手指消毒薬で消毒してお帰り下さい。

上記が感染予防のためのスタジオ内でのルールですが慣れればなんていうことはないですので自分と練習に集中してください。わからなければおたずねください。

もちろん熱・咳がある方はお休み下さい。あまり神経質になりませんよう。

わたしは今日、インフルエンザの接種をしました・・。同居人はふたりとも高齢者ですからね。一応・・。実は母の主治医が勧めてくれたので母の薬を頂きに行くついでに接種しました。

よい週末を!



お待ちしています。

2020年12月1日火曜日

12月のお知らせ

コロナ禍まっただ中の2020年も最後の1ヶ月となりました。今月もさらに感染予防をしながらクラスを行っていきますのでよろしくお願い致します。

今月よりさらに密を避けるために新しい体験や入門のクラスを増やしましたがクラス人数が0もしくはおひとりの場合はクラスが休講になることがありますのでご了承ください。また、ブログ等でご案内させていただきます。

今後のことはあまり考えたくないですが仮に東京都に緊急事態宣言が再度でた場合はクラスはすべて休講になります。すべてのクラスはZoomによるオンラインクラスに切り替わりますのでその心のご準備をお願いします。そして余裕があればまだお持ちでない方はプロップス〜道具等の購入をお願いします。スタジオでも購入できるのもありますのでご相談ください。Amazon等で購入できるプロップスもご案内させていただきます。ご自宅での練習方法も視野にいれて12月はクラスを行います。

スタジオにはじめて練習に来たい方はHP〜スケジュール〜体験と書いてあるクラスに予約をメールにて早めにご連絡ください。

個別クラスも行っております。ご相談下さい。別料金となります。

年末は28日・月曜日のクラスが最終クラス。そして新年は3日・日曜日より行います。

12月もよろしくお願いします。みなさま、体調に気をつけて。そして練習にいらしてください。Toshiさん、猫たち共々お待ちしています。


めずらしい・・ムギとコナの2ショット。ボルスターとヨガマットを占領されてます。