2018年3月29日木曜日

4月13日 金曜日までの予定

スタジオ前の桜は満開になり少しずつ散り始めました。
4月13日・金曜日までのスケジュールをアップしました。
体調がまだ万全ではありませんのでclass数は半分で行っております。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

4月は体験classのかたとお久しぶりの方はお断りしております。ご了承下さい。

日本アイアンガーヨガ協会の登録・更新のスタジオでの手続きは4月4日・水曜日までになります。この期間に申し込みができない方は各人で申し込みをお願いいたします。

ご予約をお待ちしています。

手作りもなか。かわいすぎて食べられないよ〜。

2018年3月27日火曜日

3月28日 水曜日 20時class

スタジオ前の桜も満開となりました。先週の週末よりclass数は少ないですがclassを再開しております。28日、水曜日はスタジオに2回目以上の方でしたら参加できますのでぜひ、ご参加下さい。ご予約お待ちしています。ただし、体験の方とお久しぶりの方はお断りしております。ご了承下さい。

私のほうは体調は万全ではありませんが事故から3週間たちましたので少し、落ち着いてきました。ご迷惑おかけしていますが今後ともよろしくお願いします。

2018年3月22日木曜日

3月23日・金曜日からのclassのお知らせ

こんにちは。

長くお休みをいただいてすいません。万全ではありませんが少しずつclassを再開していきたいと思います。週末と来週は以下のclassを再開します。まだ本調子ではないので体験の方はお断りしています。スタジオに2回目以上の方はどなたでも参加できます。class数は少なくなっておりますのでご都合がわかりましたら早めにご予約をお待ちしています。

23日、金曜日 11時から12時半
24日、土曜日 11時から12時半
28日、水曜日 20時から21時半
30日、金曜日 11時から12時半

最終週でもありますのでリラックスをテーマとしたclassを行います。寒くならないようにはおえるものをお持ち下さい。

よろしくお願いします。ご質問等はなんなりとメールをしてくださいね。スタジオ前の桜も咲き始めました。

このクラスをこなしながら体調を見て、4月以降のスケジュールは近々にブログにてアップします。

日本アイアンガーヨガ協会の会員の方は継続の手続きがスタジオでできます。年会費は3千円です。新規の申し込みもスタジオで行っておりますのでご協力お願いします。

この言葉がしみるね〜!



2018年3月19日月曜日

20日、火曜日と21日、水曜日のclassを休講します。

こんにちは。

交通事故から2週間経ちました。右の肋骨の痛みは少し治まってきましたが頚椎の痛みで頭がうまく支えられず自律神経が少し狂って気分が悪くなったり両腕がしびれたりしています。首にカラーをしています。まだ、classを行うのはむずかしいです。また、整骨院の院長先生・純子先生・インドの本部の先生からも休みなさい!といわれています。今、きちんと休まないと直りが悪いようです。

申し訳ありませんが20日、火曜日と21日、水曜日のclassを休講させていただきます。23日、金曜日以降のclassはまた、22日、木曜日にご連絡させていただきます。

よろしくお願いします。

2018年3月16日金曜日

18日、日曜日 class休講

こんばんは。

今日、classをさせていただきましたが、交通事故の後の痛みと後遺症のような他のカラダへのダメージがまだ残っていますので日曜日のclassをするのはむずかしいようです。申し訳ありませんがお休みさせていただきます。来週の火曜日のclass以降はまた、来週にご連絡させていただきます。申し訳ありません。よろしくお願いします。ご迷惑おかけします。

 自主練習で何か質問がありましたらメールください。

よい週末を!

2018年3月15日木曜日

16日、金曜日 11時class

こんにちは。
16日・金曜日の11時classは年配の方の多いclassです。いつも、認定指導員の方がアシスタントをしてくださっていますのでclassを行ってみようかと思っています。

少し、回復が遅れているような感じがします。頚椎の打撲が他の箇所に影響が出ている感じです。週末のclassは明日のclass後に行うかどうかまた、ブログにてご案内させていただきます。

ご迷惑おかけしてすいません。よろしくお願いします。

2018年3月12日月曜日

3月13日(火)と14日(水)・休講のお知らせ

こんにちは。
交通事故より明日で1週間。打撲の痛みは今週のほうが強いように思います。本日、整形外科・整骨院と治療していただいた見解と自身の体調はもう少し休んでいたほうがよさそうです。
13日・火曜日 20時class
14日・水曜日 11時classと20時class

お休みさせていただきます。申し訳ありません。デモ、日常生活は普通にすごしておりますのでご安心下さい。みなさんはすみませんが自主練習をお家でしてください。

週末のclassはまた、ブログにてご連絡させていただきます。よろしくお願いします。


2018年3月11日日曜日

ボランティア交流会

今日はclassは休講。ご迷惑をおかけしています。午後は前から声をかけていただいていた母の介護施設 杜の風・上原のボランティア交流会に参加してきた。ここでの地域イベントや月1で職員へのヨガclassのボランティアなのですが・・感謝していただいてありがたいことです。思えば7年前の今日…。それからトシにならってボランティアをしてみたけどヨガの関連はなかったので・・。月日がたちヨガのボランティアが少しですができるようになりありがたいと思っています。感謝状までいただいて不思議な気持ちになりました。

カラダのほうは痛み止めをやめたので痛みが露骨にわかるようになりました。が、深呼吸や体側を伸ばすとまだとても痛いです。明日、病院へ再度、いきます。体調も見て火曜日からのclassが再開できるかどうか決めたいと思っています。みなさんにもホント、感謝しています。お家で練習していてください。よろしくお願いします。

表面的には元気です。

2018年3月9日金曜日

日曜日のclass 休講

こんにちは。

日常生活は問題なくなりましたがアサナのカラダを伸ばしたりねじったりというのはまだむずかしいです。指導者としてはまだ、復帰はむずかしいようです。交通事故後って結構、大変です。

日曜日の2classを休講します。来週のclassに関してはまた、ブログにてご連絡させていただきます。その後より予約を承ります。週2でいれていただいた生徒さんはブログにてご連絡を失礼します。今週の日曜日のみに予約を入れていただいた方には個別にご連絡を入れさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

よい週末を!




2018年3月8日木曜日

経過報告

おはようございます。
心配をおかけして申し訳ありません。昨日は再度、整形外科へ行き、再度、レントゲンを撮りました。首の後ろと右胸の下に痛みがあります。レントゲンでは首がストレートネック状態になってしまいましたが肋骨は問題ありませんでしたが2-3日間に痛みがでてくるとのこと。痛み止めを飲むことをすすめられました。ためらいはありましたが早く回復するとのこと。練習やclassも早く再開できると医者に説得されて飲み始めました。そのせいか、まだ若干の痛みはありますがひどくなくなりました。こういう経験ははじめてなのでまちがったり、ヨガ的ではないかもしれませんが今週は医者のいうことを聞くことにしてみました。笑

現在、金曜日のclassまでは休講のご連絡を予約してくださった生徒さんにさせていただきました。週末は日曜日の2classですが再度、明日、医者のところで判断をいただこうかと思っています。週末の日曜日のclassに関してはまた、ご連絡しますね。少しずつ、トシと元気を取り戻していますのでご安心下さい。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。ご理解、ありがとうございます。

よろしくお願いします。よい日を!

2018年3月6日火曜日

休講のお知らせ

旅先の帰り道の熱海で交通事故にあいました。胸部を打撲して119番に電話して救急車にのり病院へ運ばれました。レントゲンでは骨にも内蔵にも問題はないですが2週間は安静に。といわれました。そんなに休みたくはないのですが様子をみたいのでお休みさせていただきます。命には別状ありません。ご迷惑おかけして申し訳ありません。再開の際はブログにてご連絡します。よろしくお願いします。予約をして下さった方たちには個別に連絡させていただきます。

2018年3月4日日曜日

お知らせ

暖かい週末となりました。本日もたくさんお越しいただいてありがとうございます。

5日(月)と6日(火)はお休みさせていただきます。トシとトシのお友達夫婦と4人で箱根へ行ってきます。メールの返信はすぐにはできないかと思います。6日の火曜日のclassは8日の木曜日に振り替えになります。ひさしぶりに温泉につかって自然を満喫してきます。

11日と18日の日曜日の9時からのclassはオールレベルになります。前日の土曜日にclassができないので日曜日のみの2classになってしまいますので早起きできるかたはご協力お願いします。

よろしくお願いします。

近所のカレー屋。行きたい人は聞いてね♡

2018年3月2日金曜日

週末のお知らせ

春近し。花粉症の季節となりました。花粉症の方はclassの前にお知らせ下さい。先生より教わった花粉症に効くアサナを紹介します。

週末のお知らせ

3日、水曜日 16時から17時半 体験・入門
4日、日曜日 9時から基本class。11時から体験・入門

PC本体は壊れていますが携帯よりメールはとれますのでご連絡下さい。

よい週末を!


2018年3月1日木曜日

3月のお知らせ

3月になりました。2018年も2ヶ月が終わってしまいました。早いものです。

スケジュールをごらんください。定期的に通ってくださる方にはスタジオにてご連絡させていただいておりますが不定期になっているところもありますので早めに予定がわかりましたらご予約をお待ちしています。

体験classに参加したい方は事前にメールでやりとりがありますので早めにご連絡くださいませ。よろしくお願いします。ここはアイアンガーヨガを指導するスタジオなのでクラスに参加する前にアイアンガーヨガがどういうものなのか確認してご参加いただけるとありがたいです。

先週、2年間の間、定期的に練習されている方がもう、続けたくなくなったといっておやめになりました。残念に思いましたし自分自身の力不足も感じました。でも、自分の足りてないところがわかっているので仕方ないと思えてきました。みなさんがご自分のテーマを持ってここに来られるとここでの練習が意味があるような気がします。そういう生徒は取り組みが違います。指導者とどう付き合うかも大切だと思います。テーマをはっきりさせると指導者との付き合いがわかってくると思います。そして、体調がいいときだけがここで練習するだけではないので、悪い時のほうはよく自分のことがわかることもありますのでその時は事前にご相談下さい。

3月もよろしくお願いします。

お知らせ

3月になりました。本日、メールにて受け取り・送信ができません。お急ぎの方は080-3202-2512 本間までご連絡ください。でない場合は留守電に入れて下さい。折り返しお電話します。

ご迷惑おかけします。