お知らせ

 本日、24日・水曜日の20時クラスは休講します。午前中10時半のクラスは通常通りです。参加者が０もしくはおひとりの場合は休講になります。個別クラスとの兼ね合いがありますのでご了承ください。

週末の27日・土曜日と28日・日曜日のクラスは満員です。ご了承ください。週末は呼吸法やリラックスをするアサナを練習します。寒くなりますので重ねられる洋服をお持ちください。

体験クラスに参加されたい方は12月以降のクラスの予約のメールを余裕を持ってお願いします。当日や前日ですと参加できませんのでご了解ください。

よろしくお願いします。

同居している母も94歳になりました・・。

12月スケジュール

 12月のスケジュールが確定しました。

年末年始は12月28日・火曜日の20時クラスが最終クラス。29日・水曜日から1月3日・月曜日までがお休みです。2022年1月4日・火曜日から通常通りにクラスを行います。

体験クラスに参加されたい方は参加されたい日から1週間ぐらい前から連絡して下さいね。

予約を受けつけます。メールの方は必ず曜日もお願いします。1週間に最低、1回以上の定期的な練習をおすすめしています。

12月もよろしくお願いします。

神宮外苑は銀杏の紅葉が見事でした。

週末のお知らせ

 遅くなりました・・。

20日・土曜日は10時半と16時。体験･入門

21日・日曜日は9時の時間は休講で11時半のみとなっております。

22日・月曜日は11時半から対面・オンラインクラス合同

23日・火曜日の勤労感謝の日は10時半からオールレベルでクラスを行います。お休みの方は是非、ご参加ください。まだ、残席ありますよ。

19日に誕生日を迎えて60歳〜還暦になりました。これからも健康と練習と学びを継続してクラスを末永くおこなっていければいいな・・。と思っております。よろしくお願いします。

よい週末を！

先週の日曜日の午後に双子の姉夫婦と姉の息子家族が集まり、18日に94歳になった母と私たち双子の誕生日会をしました。赤いちゃんちゃんこを着ましたよ。

11月30日 火曜日 20時クラス 休講のお知らせ

申し訳ありませんが30日・火曜日の20時クラスを休講とさせていただきます。

翌日の12月1日・水曜日の20時クラスをオールレベルとして合同とさせていただきます。

1日・水曜日への振替をお願いします。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

お知らせ

 土曜日のレベル2の時間帯について。

11月20日・土曜日から10時半から12時に変更になります。

お間違えのないようご予約をお願いします。

70代の生徒さんのSalamba Sarvangasana.お誕生日だそうで後期高齢者にはいったとおっしゃっていましたが・・。

きちんと練習に来て下さっています。継続は力そして健康なり・・。

許可を得てお写真を撮らせて載せさせて頂きました。

週末のお知らせ

11月第2週の週末のお知らせ

13日・土曜日　11時45分〜レベル2　16時から〜体験・レベル1

14日・日曜日　9時から〜休講　11時半から〜体験・レベル1

体験クラスに参加の方へ　お早めに日時をご連絡ください。スタジオは小さいのと感染防止のため、人数を調整しています。事前にメールのやりとりがあります。ご協力をお願いします。

スタジオにいらっしゃる生徒さんへ。クラス前に各人のお家で検温をお願いします。

クリスマスツリーを飾りました！！

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

6日・土曜日　11時45分〜　レベル2　　16時から〜体験・レベル1

7日・日曜日　9時　レベル3　11時45分〜体験・レベル1

8日・月曜日　11時半〜　対面・オンラインクラス

体験クラスを参加希望の方へ。参加前にメールのやりとりをしてある程度、その新しい方がどのような要望でスタジオに来たいか確認します。そして、このスタジオは個人宅であることもお察しください。お名前と質問事項にある程度、細かく返信をお書きいただけるとありがたいです。

よい週末を！

11月のお知らせ

今年も余すところ、2ヶ月になりました。

11月のお知らせ

新しいクラス~火曜日の20時から〜と日曜日の11時半から新しいクラス、体験・レベル1のクラスができました。是非、ご参加ください。

11月は祭日があります。両日とも午前の10時半からのクラスになりますのでお間違えのないようにお願いします。週1回しか来られない方も是非、ご参加ください。ご予約をお願いします。

ご要望もあり月曜日のオンラインクラスは8日よりスタジオとの合同になりました。

体験クラスに参加されたい方は早めに事前にメール等でご連絡をお願い致します。事前にメールのやりとりがあります。前日や当日ですと参加できない場合があります。

継続して感染予防しながら行っていきます。事前の検温、スタジオに入った時の手洗い。手指消毒の徹底。感染予防に伴いプロップス等やロッカーの使用ルールがありますのでご協力をお願いします。

11月もよろしくお願いします。

10月、最後のレベル1クラス。