炒めなます

福島に行ったときにいただいた大根で炒めなますをつくりました。お正月も近いしトライアルで。おかずのクッキングの土井さんのレシピです。12月号よ。ぜひためして見て下さい。おいしいよ。野菜とお酢でカラダをリフレッシュ！

ゆずもいれてね。

銀杏

今朝はまた病院へ。やはり足の痛みやしびれのわけは大学病院でもわからずやっぱり自分のカラダは自分で直すしかないようです。腰はレントゲン上では腰痛ですがラッキーなことに痛みがでていない状況なのでやはり腰を治さなければならないようです。先日､純子先生にお会いしたときには先生はわたしが足が痛いといってもずっとわたしの腰を疑ってくれてました足のしびれや痛みが治まったら先生のところでまず腰のケアをしたいと思いました。そしてそれ以外に自分で練習し様子を見ながら歩いたり泳いだり､Toshiといっしょにしてみます。

帰りは外苑の銀杏を見に行きました。色づきはじめいい感じです。でも今年は遅いようです。

楽しい3連休を！

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二の酉

夕方は腰の検査のため､東京慈恵医大病院でMRIをとり､その足で毎年恒例の浅草の二の酉へ行ってきました。なんか年末という感じがしません。人出もあまり多くない感じ。それでも人間は季節や行事をすごしていかなければなりません。
わたしも本調子ではないので楽しめない感じ。こんな感じで年を超えたくないですがそれも受け入れなければならないと感じた二の酉でした。

イルミネーションがきれいな有楽町。南相馬から帰ったばかりのわたしにはギャップが。

MRIで疲れ切ったわたしはひどい顔です。それも受け入れて2013年を迎えましょう。

Magicバス！無事に戻りました。

南相馬より無事に戻りました。2回目だったので東京サイドと南相馬サイドで工夫をこらして去年とはちがった素晴らしいデコレーションになりました。

イネコヨガスタジオと外部のヨガスタジオの指導費からいただいたお金の中からクリスマスデコレーションと大きなサンタのデコレーションを買わせていただいて飾ってきました。みなさん！ご協力ありがとうございました。感謝します。

南相馬のかたたちにもたくさんお手伝いいただいて早く終わることができましたね。

ほんと早かったです。

ご協力いただいたヒグマさん､ムヒさん､Michiko さんありがとう！楽しかったですね。

紅葉もきれいでした。寒かった〜。風が強かった。でも南相馬は元気です。

そしてなによりもToshiお疲れさまでした。昨日は私の51才の誕生日。いい思い出になりました。

写真はちょっとうまくいかないのでまた後ほど。

仙台から。

仙台に住んでいる真奈美さんからすてきなクリスマスリースとカードが送られて来ました。さっそく飾らせていただきました。やさしい心遣いに感謝します。ささくれだったわたしの心も癒してくれました。ありがとう。

週末はクラスをお休みさせていただいて南相馬へ。今年は10本以上のクリスマスツリーを飾ります。

良い日を！

スタジオの入り口に。

反抗期？！

大阪より帰ってきました。協会のＷＳは超スピードで先生達が盛りだくさんな内容でご指導していただきました。私は痛かった左足の痛みが右側へ移り私の両足は悲鳴をあげているに違いないといった状況下でしたが。今日ははりきゅうへ行き､手当て。快方へむかっていることを望む。両足の反抗期のような気がしてならない。50年もがんばってきてくれたのですから少しは癒さないといけないですね。帰りはボディオイル､ウールの靴下､足のためにブリケンの靴。絹＆綿レッグウォーマーと足のケアのためにお金は消えていきます。仕方ない。

おひさしぶりの生徒さんがプライベートレッスンのリクエストをして下さいました。ありがたい！クラス数は少ないし先生はわたしだけなのでみなさん来づらいところもあると思います。どうぞお気軽にご相談ください。クラスが増えるにはもう少し時間がかかりますので練習したいかたはお気軽にご相談ください。わたしが時間が調整できるかぎりいたしますので。なるべく最低でも週にいちどはお会いして一緒に練習をしていただきたいです。お待ちしています。

友人の娘　モスちゃん　

年中行事！？

昨日から11月。1日は志木もクラスもお休みしてToshiと栃木県益子の陶器市へ。ここに行ってから新三郷のイケヤで南相馬のためのクリスマス商品を購入し､買い物をして帰ってきました。ここ2〜3年はこのコースででかけることが多くなりました。陶器市も初日でしたがすいていてお天気に恵まれ暑いぐらいでした。秋だというのに。

陶器はわたしもよく割るしねこたちもいるのでお気に入りから割れていきます。そしてひとつずつ種類のちがうものを買うのがToshi流です。そのため､食器棚はいくらスペースがあっても足りませんがにたような大きさでどんどん重ねて行きます。だから友人達が手伝いに来てくれた時も食器の場所の指定はないのでにたような形の上に重ねて空いてるスペースにいれていただくといった安易な考えです。ひどいな〜。陶器市でも安い・猫・面白いをコンセプトに買うことが多いのでＢ品で猫柄が多いです。わたしもそしてきっとToshiも陶器が好きなのでこの日帰りの旅は本間家の年中行事になってしまいました。

益子のコスモス畑　きれいでした。

Toshi顔の陶器　み〜つけた､買いませんよ〜。