2016年12月30日金曜日

よいお年を!

今日で2016年すべてのclassが終了しました。ありがとうございました。年の瀬に思うことはわたしの教えはみなさんにとって万全ではなかったかもしれません。でも、ここに来たことをきっかけに自分のことをみつめなおしていただく機会にしていただければ。と思います。これからもよろしくお願いいたします。

よいお年をお迎え下さい。

年の瀬の花屋の店先。

2016年12月28日水曜日

2016年最後のclass

年の瀬になりました。慌ただしいですがなるべくいつもの生活をしたいと思います。でも区切りなので何かと忙しくなりますね。

2016年最後のclassは30日、金曜日の11時からなのですが・・・すでに満員です。ごめんなさい・・・。予約していてキャンセルしたい方はお早めに。これからの予約はキャンセル待ちになりますのでご了承下さい。
年始は4日水曜日の11時のclassが最初になります。1月のスケジュールもアップされておりますので早めにご予約お願いします。

こだわりのない8ヶ月の赤ん坊。学ぶな〜♡

2016年12月25日日曜日

Happy Christmas!

楽しいクリスマスを!

被るのいやじゃ〜!アワ
スタジオからもキラキラ
スタジオの入り口 メリークリスマス!

2016年12月22日木曜日

週末のお知らせ

今週週末はclassがありません。明日、23日祭日にclassがありますがすでに満員です。キャンセル待ちになりますのでご了承下さい。

年末は30日金曜日11時からのclassが最後で来年は4日水曜日のclassが2017年最初のclassになります。

年末年始の予定が決りましたら早めに予約をお願いします。

楽しいクリスマスを!

クリスマスのデコレーションももうすぐおしまい・・・。

2016年12月19日月曜日

インドの靴職人

バッタ・コーナアサナ
ハタヨガの真髄にはインドの靴職人の座り方である。とある。効果にはインドの靴職人にはほとんど泌尿器系の疾患が見あたらないのは、1日中この座り方をしているからであり、これは周知の事実である。

もちろん、女性にもいい。わたしもこのアサナであおむけになったスプタ・バッタコーナアサナが大好き。毎日、時間をつくって10分はしているがやらないとしたくなってうずうずする。笑 純子先生はこのアサナを練習すると家族平和が訪れます。とおっしゃっています。薬を飲むよりもうんと効果があるような気がする。おためしあれ!

やっぱり・・・バッタ・コーナ。

2016年12月17日土曜日

週末のお知らせ

インド帰りのわたしには相当、寒い東京での日々です。まだ、雑事に追われていますが早く落ち着きたいと思っております。来週からは少し通常通りになってくるのではないかと思っています。

週末のお知らせ

18日日曜日は10時半からイネコヨガスタジオ・13時半からはフルラヨガスタジオにてclassを行います。それぞれのスタジオに予約をお願いします。

週に1度、ブログのチェックをお願いします。定期的な練習にもどりましょう!わたしも!笑

よい週末を!

マサラドーサ 大好き!

2016年12月15日木曜日

無事に戻りました。

今朝、無事に帰ってきました。代講して下さったさとこ先生とその間に来て下さっていた生徒さんたち、ありがとうございました。おみやげはインドでの学びをclassでみんなにシェアしたいと思います。わたしも復習して自身の練習にclassにさらに磨きがかけられるよう練習していきたいと思います。明日より通常通りにclassを行います。ご予約お待ちしています。

アイアンガー夫妻の銅像。RIMYI道場の入口。

2016年12月7日水曜日

休講。

インドよりおはようございます。代講のさとこ先生の体調不良により今日の11時からのclassはお休みです。メールが機能せず、各生徒さんにご連絡ができず申し訳ありません。よろしくお願いします。

2016年12月6日火曜日

無事にインドに到着しました。

無事にインドに到着しました。渡印前から風邪気味で飛行機に乗ったら、ほっとしたのと今までの疲れがぜんぶでたように具合が悪くなりました。トイレで出すものをすべてだしてただただひたすら眠ること8時間。インドに勉強に行きたいがために母のことも含めてがんばりすぎていた5ヶ月をただただ反省しておりました。ムンバイの空港に着いたら霧が晴れたように回復。ムンバイからプーナのバス旅もなんなくクリアして無事にチェックイン。今日はラママニ道場で無事に受付も終了して明日からに備えます!

RIMYI道場ですよ・・・。

2016年12月2日金曜日

週末のお知らせ

4日、日曜日よりインドへ出発しますので明日の土曜日、3日の11時より12時半まで振り替えclassを行います。まだ、残席がありますのでぎりぎりの予約でも可能です。お待ちしています。

よい週末を!

お待ちしています。

12月のお知らせ

早いものでもう師走。2016年最後の締めくくりですね。

12月は4日より15日までインドに行きますのでその間のclassは代講・休講等があります。詳しくはスケジュールをごらんになって下さい。その間の体験classはお休みしますので16日以降にご予約下さい。メールアドレスineko.h@me.comのメールアドレスはインドで読めますので何かありましたらご連絡下さい。
インドに行っている際はチケットを置くと同時にノートに名前をお書き下さい。ご協力お願いします。

年末年始は12月30日金曜日まで。新年は4日水曜日よりclassを行います。

12月もよろしくお願いします。

スタジオの近くですよ。