お知らせ

 9月29日・水曜日の10時半のクラスを休講します。予約された方には個別でご連絡させていただきます。

20時のオンラインクラスは通常通りにクラスを行います。よろしくお願いします。

10月のスケジュール

10月のスケジュールが確定しました。ご予約を受け付けます。

9月末で東京都の緊急事態宣言が解除されますので対面クラスを再開します。事前に予約をお願いします。オンラインのクラスも継続して行っていきますので心配な方はご利用ください。

週末はレベル分けをします。

レベル1　体験・アイアンガーヨガの入門クラス。スタジオに来て定期的に練習することになれることを目的とします。

レベル2　体験不可。アイアンガーヨガの定期的な練習を半年以上。

レベル3　体験不可。アイアンガーヨガの定期的な練習を3年以上。アサナの名前と入り方・形・出方が理解でき生理中の練習内容を理解できる。

オールレベル　すべてのレベルの生徒が合同。水曜日と月曜日のオンラインクラス。

体験クラスは水曜日の10時半クラスと土曜日の16時クラスで受け付けます。個別クラスも受け付けておりますのでご相談ください。

オンラインクラスのマンスリーチケットの方は月末ですので来月分のお支払いと予定をメール下さい。お待ちしています。

定期的な練習とは1週間に1~2回以上の練習のことです。わからなければお問い合わせください。長年、練習していても基本が練習したいひとはお問い合わせください。

今のところは私の家族のほうは3人とも2回のワクチン接種が終了して健康でおりますので。解除された期間を大切に。可能な限りスタジオで練習されてください。お待ちしています。お久しぶりの方も是非、再開されてください。

10月もよろしくお願いします。

週末のお知らせと10月のこと

秋分の日。週末のお知らせです。

25日・土曜日　11時45分〜　対面・オンラインクラス

26日・日曜日　9時半〜　対面・オンラインクラス

27日・月曜日　11時半〜　オンラインクラス

10月のスケジュールは緊急事態宣言解除を前提としてつくっていますがまだ、若干の調整が必要ですので予約はお待ち下さい。スタジオに来るかオンラインのまま継続するかだけ個別に教えていただけるとうれしいです。この緊急事態宣言中にオンラインクラスと個別クラスに参加してくださった方を優先にして予約を受けてスタジオに来ていただきたいと思います。お久しぶりの方もお待ちしていますが今しばらくお待ち下さい。体験クラスは水曜日の10時半クラスと土曜日の16時クラスのみ受けつける予定でおります。こちらも今しばらくおまちください。

よろしくお願いします。

よい週末を！

屋上は知らぬ間に丸い茄子〜秋なすが豊作・・。

週末のお知らせ

 緑道の金木犀もいい香りです。3連休ですね。

18日・土曜日　11時45分〜対面・オンライン

19日・日曜日　9時半〜　対面・オンライン

20日・月曜日　祭日　11時半〜オンラインクラス

対面の予約は埋まっています。オンラインクラスにご参加ください。

先週の土曜日11日は失礼しました。いろいろありましたが・・新しい目医者で治療を始めました。いろいろ目薬をさしたので少し、お休みして10月頭からまた、検査をして治療を始めます。振替にご協力をありがとうございました。

楽しい3連休を！

11日・土曜日 11時45分クラス 休講のお知らせ

 おはようございます。

緑内障のための眼圧を下げる目薬があわず昨晩、夜中は目が開かなくなってしまいました。今朝は少し回復しましたが充血と痛みがひどいので再度、眼科医へ行きたいので今日はお休みさせてください。

可能な方は明日、12日・日曜日の9時45分のオンラインクラスまたは他の日のクラスにご参加ください。申し訳ありませんが明日の対面クラスはご予約で埋まってしまっています。

ご予約頂いた方にはメールを送らせていただきました。お手数ですが確認のため返信をお願いしています。よろしくお願いします。

よい週末を！

週末のお知らせ

 週末のお知らせ〜！

11日・土曜日　11時45分〜　対面・オンライン合同

12日・日曜日　9時半〜　対面・オンライン合同　土日の対面は受け付け終了ですがオンラインは参加できます。

13日・月曜日　11時半〜オンラインクラスのみ。ご参加お待ちしています。

継続して体験クラスはお休み中。対面クラスもおひとりもしくは家族での参加のみですのでご協力お願いします。スタジオ・オンラインでの個別クラスは別料金になりますが行っております。メールにてお問い合わせください。

よい週末を！！

今どきの小さめの朝顔？母との散歩の途中で。きれいだった・・。

休講のお知らせ

 休講のお知らせ

9月11日と18日・土曜日の16時〜の対面・オンラインクラスは休講です。

よろしくお願いします。

週末のお知らせ

 9月の最初の週末のお知らせです。

4日・土曜日　11時45分から〜対面・オンラインクラス

5日・日曜日　9時半から〜対面・オンラインクラス。

オンラインは参加募集中！対面は定員が埋まりました。

6日・月曜日　11時半〜オンラインクラス。新しい開始時間となっています。お間違えなく！

よい週末を！

先日の人間ドッグの結果が郵送され左目の指摘があったのでさっそく眼科へ。緑内障であることがわかりました。目薬を日常化して様子をみます。ヨガの練習している時にすでに左目の視野に不自然さがあることがあったのでわかってよかったです。

9月のお知らせ

 9月の声を聞いてから少し涼しくなりました。秋は近づいていますね。

ご案内したように月曜日のオンラインクラスが11時半からに変更になりました。ご注意下さい。

体験クラス〜はじめてのクラスはお休みします。オンラインでは行っておりますのでご連絡ください。

個別クラスは別料金ですが個々にメールのやりとりをして予約をしていただいて行っております。時間帯は1時間半〜2時間。土曜日の夜の19時以降。日曜日の午後。平日の水曜日を除く夜の時間帯の19時以降で調整しております。9月は祭日もありますので午後の時間帯でしたら調整します。基本的にはスタジオでの対面クラスですがオンラインのほうがいい方はご相談下さい。内容はご希望によります。

9月の予定がわかりましたら早めにご連絡いただけるとありがたいです。

感染者が多いので継続して気をつけて下さい。9月もよろしくお願いします。

日本アイアンガーヨガ協会のニュースレターがでました。今回もオンラインワークショップのシークエンスのレポートを書かせていただきました。

これは裏表紙ですがなかなかいいですね。