2014年 7月

今日で暑かった7月はおしまい。今月はほとんど、家にいた。志木へも3回しか行かず、家で練習していた。明らかにさぼっている感が強いが、さらに自分の弱さを見るのも練習だと思って。自分に厳しく練習するのはむずかしい。でも、その中で気付きを見つける練習でもあったと思う。師に学ぶのはもちろんだけど優秀な師だとついていったら大丈夫。と思って甘えていた部分もあった。師から学ぶことだけにとらわれすぎていることもわかった。純子先生はそろそろインドから帰ってくる。そうしたら、また、志木に通うことになるだろう。だらけたカラダはしばらく筋肉痛で痛いだろう。練習の仕方がまずくて反省するだろう。でも、そうやって学ぶことは嫌いではない。なぜなら、ヨガはわたしにとって新たな挑戦を日々、生み出してくれるから。

酷暑の日曜日

昨日の日曜日は猛暑ではなく酷暑だとフルラヨガへむかう途中に思いました。そんな中、クラスに来てくださってありがとうございました。さすがにフルラヨガでクラスが終わる頃から夕立に。そうでしょうよ。こんな暑ければ雨も降らなきゃ・・・。おひさしぶりにお会いできた方もいらっしゃってうれしかったです。

ありがとうございました。

いただいたみかんの箱にすっぽりはまったアワ。夏になって吹き出物がすごくて・・。

暑いね〜・・・。

梅雨が明けて本格的な暑さになりました。しかし・・・ものすごい暑さですね。香港に住んでいたときの暑さと湿度を思い出します。そしてものすごい臭い。日本は暑いですがその臭いがありません。汗をかきつつアセスメントのシークエンスを練習していると体調はすこぶるいいのです。立ちポーズ、後屈、ねじり、逆立ち・・・。とてもきついのです。わたしにはむずかしいアサナもたくさんありますがアイアンガー師よりのメッセージがたくさん詰まっています。胃腸もよくなって食欲が一層、増してしまうのが悩みです。でも、もっと練習すると食欲が感じなくなるのもわかります。まだその前でやめてしまう甘えがあるのもわかっています。
会社勤めしているひとは冷房漬けで冷たいものばかり食べて体調を壊しませんように。内蔵をひやさぬように。

明日の27日は10時半よりクラスを行います。フルラヨガでも13時半からクラスがあります。来週の29日の火曜日は20時よりクラスを行います。ご予約お待ちしています。

よい週末を！かなり暑そうなので気をつけましょう。

近所の庭先で。

本田選手へ。

サッカーの本田選手はやはり病気だったようだとブログをみてくれたヨガ友がおしえてくれました。そうでしょう・・・。さぞかしものすごいストレスだったと思います。バンテージをしてヴィパリータカラニをしてゆっくり休んでいただきたいです。サッカーもいいけどヨガもいいよ〜。メンテナンスしてね。お大事に。

ちなみにわたしはファンではないし、サッカーのことぜんぜん知らないのです・・・。

こいつのようにダラダラと・・・。

西原商店街お祭り

待ちに待った？！ 西原商店街のお祭りの2日目に狭山市のでんぱ連のひとたちが踊りにきましたよ。姉のところに泊まっていた母も帰ってきて、トシと3人で繰り出しました。

 いつもの商店街の真ん中にてステージ。生はいいものです。かぶりつき〜。

終わってすでに雨が降り始めました。トシがいるのがわかりますか？この後、どしゃぶりになり商店街のお気に入りのごはん・ごはんで雨宿りしながらちょっと・・・。お祭りはおしまいです。

木更津

 海！海！海！
アクアラインの途中の海ホタルで。

 釣りしているひとに
何が釣れますか〜？と叫んだら暑くって魚も揚がってこない。なにも釣れないそうです。
それもいいですよね〜！って答えました。
そんな時間も必要です。
でも、暑すぎてこのひとはすぐにギブアップしてました。
暑すぎます。

道路のような橋です。津波対策なのか。渡りたかった。でも、あまりの暑さでトシやママは・・・＞＜　ここは橋の両側が公園と駐車場？海に近づきたくて昼食時に木更津市内まで出てきました。

みなさんはどうですか・・？

まだ、梅雨明けではないとのこと。毎日、蒸し暑いですね。今週は月曜日は日帰りでヨガ友のメールから海が見たくなり母とトシの運転で東京アクアラインを走って木更津へ行ってきました。そして、今日はトシの大好きな築地へ。お買い物の先導はトシです。かな？少し、元気になったということです。ふたりとも基本は家にいるのでトシは体調維持のためにほぼ毎日、ジムへ。わたしはアサナの練習と。お互いに気乗りがしないときもありますがはげましあってやってます。人生の後半戦をさらにふたりで楽しんで乗り切っていくためですね。夫でもあり、親友でもあり、最愛なるひとでもあり・・・。みなさんはどうですか？

明日は10時半よりクラスがあります。フルラヨガのクラスはお休みです。来週の火曜日は19時からのクラスになります。ご予約お待ちしています。

近所の商店街は今日と明日は夏祭りです。そう！夏休みもはじまりますね。

楽しい夏を！

ポーズ中、アワがおなかにのってきた・・・。

思わずパチリ！

新宿駅前でストリートミュージシャン。うしろで歌ってる男子の上げ底に目が。わたしは信号待ちでしたがあまりのけなげさに思わずパチリ。ガンバレ！

かわいい邪魔者

台風一過で暑い日になりました。でも、まだ梅雨は終わっていないらしい。まだ、雨が降るのか・・・。

今月は純子先生はプーナで勉強中。わたしは、家での自主練習を多くしています。こんな機会はめったにないのでアセスメントの練習にフォーカスしています。練習しているとコナがいつも来て見てます。

週末は日曜日の10時半から。そして来週の火曜日の15日は20時よりクラスを行います。お待ちしています。

よい週末を！

かわいい邪魔者

週末のクラス

7月にはいっていかがおすごしですか？雨の日がまだまだ・・・ですね。体調不調のかたが多いような気がします。一気に冷房がつきはじめ暑いのに汗をかかないからよくないのだと思います。お気をつけください。

明日の6日の日曜日は10時半からイネコヨガスタジオにてクラス。そしてフルラヨガスタジオでも13時半からクラスを行います。お待ちしています。

よい週末を！

スタジオ前に花壇をつくりました。