今月もすべてのクラスが終了しました。ご参加いただきありがとうございました。7月もよろしくお願いします。スケジュールが変更しておりますのでご注意下さい。暑くなりましたので各自で水分補給とタオルを持参下さい。体調が万全でない方はマスクをお願いします。熱等、極度の疲労、睡眠不足の方は練習の前に睡眠が必要ですのでお休み下さい。詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。元気な方は暑いですがたくさん汗をかいてこの夏に備えましょう。
7月1日 土曜日 16時～ レベル1
7月2日 日曜日 9時半～ゆっくりヨガ・レベル1 11時半～レベル1
お待ちしています。7月もよろしくお願いします。
夏空になってきました・・・。
7月のスケジュールが確定しました。
クラスの変更がありますのでご注意下さい。
新しいクラス 月曜日 13時半～ 不定期ですが月に2回。
火曜日の夜のクラスはお休みします。水曜日の夜のクラス20時～に振替お願いします。
新しいクラス 水曜日 10時半～ レベル1・ゆっくりヨガ。初心者やゆっくり練習したい方にオススメです。
土曜日の11時半のクラスはお休みします。水曜日の10時半クラスもしくは日曜日の9時半クラスに振替お願いします。
17日・月曜日・祭日と月末の29日と30日の（土）（日）はお休みです。
なつ先生のクラスは7月7日・14日・21日 金曜日の10時からです。参加されたい方は本間の方にご連絡下さい。
7月もよろしくお願いします。ご予約をお待ちしています。
本日、6月21日はヨガ国際ディーですね。
梅雨らしい季節になりました・・・。蒸し暑いですがこの暑さを利用して練習するといいと思います・・・。カラダがかたいと思っている方！へ。
17日・土曜日 11時～ゆっくりヨガ 16時～レベル1
18日・日曜日 9時半～オールレベル 11時半～レベル1
蒸し暑くなりましたのでタオル等をご持参下さい。クラス前後の水分補給を各自でお願いします。
季節の変わり目ですので体調があまりにも悪い方はお休み下さい。それでも参加したい方はご一報くださいませ。わたしはかつて具合が悪くても先生のクラス後は必ず改善してました・・。みなさんが同じようにはいかないと思いますがご参考まで・・。
よい週末をおすごしください。
クラスを予約された方へ。
予約の追加・変更・キャンセルがありましたらお手数をおかけしますがクラス前に事前にご連絡をお願いします。
体験クラスの方へ。
当日のご連絡での体験クラスは参加が難しいです。メールのやりとりがありますのでご協力をお願いします。スタジオは個人宅なので事前にある程度、初めていらっしゃる方を知っておきたいのでご協力をお願いします。できましたら問い合わせは電話ではなくメールにてお願いします。体験クラスは毎月の練習の内容上、第2週までとなっております。スタジオが小さいのでクラスの参加者が多い場合は体験クラスをお休みすることもありますのでご了解下さい。その際はほかのアイアンガーヨガの先生をご紹介します。お気軽にお問い合わせ下さい。
体験クラスに参加後、スタジオに通いたい場合は定期的に通えるようでしたらいらして下さい。単発の参加はお断りしています。継続的に練習することで学びが深まるからです。
クラスは日本語のみで行いますので日本語が理解ができないとクラスの継続は難しいと思います。その際は英語が堪能な先生や外国人の先生で都内でおしえていらっしゃる先生を紹介します。お気軽にお問い合わせ下さい。
スタジオが小さいので参加者人数を調整しています。それと参加者のレベルを合わせてのクラスを心がけたいのでご協力をお願いします。
6月になりました。今月もよろしくお願いします。ご案内していたようになつ先生が金曜日の10時～クラスをして下さることになりました。今月は2日・16日・30日です。ちなみにすでに16日は満員とのこと。他の日に参加されたい方はご連絡下さい。よろしくお願いします。
施設で終末期にはいってしまった母も一進一退ですがなんとか命をつないでくれています。これからも突然にクラスをお休みしたりすることがあるかもしれませんがよろしくお願いします。
第1週の週末のお知らせ
3日・土曜日 11時～ゆっくりヨガ 16時～レベル1
4日・日曜日 9時～オールレベル 11時半～レベル1
それでは6月もよろしくお願いします。
