週末のお知らせ

週末のお知らせ

24日・土曜日　11時～ゆっくりヨガ・レベル1。　16時～レベル1

25日・日曜日　9時半～オールレベル。　11時半～レベル1

お疲れ気味・睡眠不足の方は土曜日の11時のクラスにご参加下さい。

7月の予定もでておりますので継続されたい方はご予約をお待ちしています。

暑くなりましたので各自で水分補給をお願いします。タオル等もお持ち下さい。

よい週末をおすごしください。

ヨガ国際ディーの21日はギータ先生がお元気だったときにつくられたシークエンスを練習しました・・。感謝♥️　モディ首相もすべてのひとがヨガができますと国連のイベントでおっしゃっていましたね。