4月のお知らせ 週末のお知らせ

 週末のお知らせ

1日・土曜日　11時～ゆっくりヨガ　16時～レベル1

2日・日曜日　9時半～オールレベル　11時半～レベル1

4月もよろしくお願いします。この前のブログに4月からゴールデンウィークまで予定がありますのでご覧ください。

よい週末をおすごしください。

近所の珈琲屋さんの桜も満開です。

4月末からゴールデンウィークまでの予定 補足

 5月1日月曜日から3日・水曜日のクラスはお休みさせていただきます。5月1日から5日・金曜日までスタジオではクラスがありませんので、ご希望の方には個別クラスを行います。個別にメールをください。スケジュールを調整します。条件は

イネコヨガスタジオのチケットを買われて定期的に練習されてる方。

おひとり・ヨガ友達・友人・家族と一緒でも構いません。1クラス2～3人までがいいと思います。ひとりがチケットをもっていれば構いません。

練習したいリクエストがあればお知らせください。

時間帯は1時間半。料金はチケット3枚分です。特典も利用できます。

通常、なかなか練習に来られない方、苦手意識がある練習を細かく練習したい方はぜひ、ご予約ください。

5月は6日・土曜日より通常通りに行います。詳しくはお問い合わせください。

4月のスケジュール

 4月のスケジュールを更新しました。ご予約を受けます。週末は人数調整で変更をお願いすることがありますのでご協力をお願いします。

4月から日曜日の朝のクラスは9時半から11時までに変更になりすべてのレベルの方を受け付けます。ただし、逆転の練習をしていない初心者は除きます。道具の使い方やセッティングがわかっていることも条件です。アイアンガーヨガをはじめての体験の方は除きますが、他で練習している熟練者でアイアンガーヨガの経験がある体験の方は受付します。第4週の日曜日の朝は呼吸法の練習になりますのでアイアンガーヨガ歴3年以上の方が参加可能になります。わからなければご予約の時にご相談ください。

定期的な練習をお願いします。4月もよろしくお願いします。

27日・月曜日のクラス

27日・月曜日のクラスは10時半からのみでオンラインと対面の合同になります。午後のクラスはありません。ご迷惑をおかけしてすいません。 

週末のお知らせから27日・月曜日

週末のお知らせ

スタジオ前の桜もほぼ満開になりました。

25日・土曜日　11時～レベル1　満員　16時～レベル1

26日・日曜日　9時半～オールレベル　11時半～レベル1

27日・月曜日　10時半～オンラインクラスのみ。　13時～スタジオでの対面クラス。

27日・月曜日は変更になっています。ご注意ください。

よい週末をおすごしください。

屋上から・・。

27日・月曜日

 度々の変更をすいません。

27日・月曜日は10時半のクラスは13時～14時半に変更になります。よろしくお願いします。

よい祭日を！

26日 日曜日

 26日・日曜日は9時半からの開始になります。レベルはオールレベルとなります。逆転の練習をしていない。セッティングが分からない方は11時半のクラスにご参加ください。

わからなければ予約の時にお尋ね下さい。よろしくお願いします。

週末のクラス

 春本番が間近。スタジオ前の桜も少しずつ咲き始めました。

週末のお知らせ

18日・土曜日　11時～ゆっくりヨガ。16時～レベル1

19日・日曜日　9時～オールレベル　11時半～レベル1

マスク着用は各自の判断に委ねています。咳等がなく、多少の花粉症ぐらいでしたらよっぽどの理由がなければはずして下さい。体調が万全でない方はマスク着用でお願いします。

呼吸を意識することはヨガの練習する上でとても大切です。マスク着用ですとその効果は半減してしまいます。もしどうしたらよいかわからなければご質問下さい。

近所の方はスタジオ入り口での手洗いは不要ですが手指消毒はお願いします。

クラス後の椅子の清掃も必要ありません。マットはお願いします。クラス後はロッカーを閉めてお帰り下さい。

よろしくお願いします。よい週末をおすごしください。お待ちしています。

長くスタジオで練習している生徒さんが50歳代で気象予報士に合格しました。素晴らしい快挙ですね。水曜日の夜クラスの生徒さんと私たち夫婦でお祝いのお花を贈りました。

わたしたちに勇気と元気をくれました。

週末のクラス

 週末のクラスのお知らせです。

11日・土曜日　11時～　ゆっくりヨガ　13時～レベル1　このクラスは満員です。ワークショップ参加のため16時クラスは13時に変更になってます。ご注意ください。

12日・日曜日　9時～レベル2　　11時半～レベル1

13日・月曜日　10時半～オンライン・対面クラス　火曜日から変更になりました。

クラスの時間や日時の変更のご協力をありがとうございます。クラスの適正な人数とメンバーのレベルを合わせています。　体調が悪い方はクラス前にご連絡いただけると調整しながら一緒にクラスを行っていけるようにしていきます。

13日からスタジオでのマスクは任意になります。心配な方はご相談ください。

よい週末をおすごしください。

3月8日は国際女性デー。ミモザの日。花言葉は感謝だそうです。

クラス変更のお知らせ

 14日・火曜日・10時半クラスを13日・月曜日・10時半に変更。

28日・火曜日・10時半クラスを27日・月曜日・10時半に変更。

ご迷惑をおかけします。

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

4日・土曜日　11時～レベル1｡　16時～レベル1。

5日・日曜日　9時～休講。11時半～レベル1。

定期的な練習をしていきましょう。よい週末をおすごしください。

3月のお知らせ

 2023年も早くも2ヶ月が終わりました。いよいよ・・春到来ですね。人の移動が激しいとともに心もカラダも動くといいことも不調も出てくる時期のような気がします。

3月から料金改正する予定でしたが延期します。今までとおりで3月はお願いします。また、追って連絡します。

3月13日からマスク着用が各人の任意になりますのでスタジオでのマスク着用も任意とさせて頂きます。鼻や咳が出る方はマスクに着用をお願いします。ちなみにわたしはずっとしゃべりますのでマスク着用のまま指導させていただきます。

スタジオへ入ってきた時の手洗いも任意とさせて頂きます。椅子の洗浄もなし。終了時のロッカーのオープンも終了させて頂きます。

3月は、月曜日の10時半クラスは家族の病院の付き添いの関係で火曜日の10時半に移行します。4月からは通常通りに戻れる予定でおります。また、ご案内します。ご迷惑をおかけしますがご協力をお願いします。

花粉症の季節になりました。練習している間は症状が止まります。症状はひどいですがよく身体を動かした方がいいと思います。ぜひ、スタジオで身体を動かしてみましょう。

3月もよろしくお願いします。