週末と週明けのお知らせ

 10月の最後の週末ですね・・・。

28日・土曜日　11時半～　ゆっくりヨガ・レベル1　16時～レベル1

29日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　11時半～レベル1

30日・月曜日の10時半のクラスは休講します。

継続して通っている方達は月末までに11月の予定をお知らせください。人数調整や体験の方の受入れを調整しますのでお早めにお願いします。

寒くなりましたのでレッグウォーマー・ゆるめのスパッツや長袖の自然素材の羽織り物を来て着用することも可能です。詳しくはお聞き下さい。

体調が万全でない方でレベル1に参加される方は事前にご連絡下さい。生理の方も教えていただけるとありがたいです。

よい週末をおすごしください。

すっぽり桶にはまりました。