9月1週目 週末のお知らせ

暑かったり急に涼しくなったりと体調管理がむずかしい季節｡夏のお疲れを見ながら練習していきたいですがどうもわたしは鬱気味な感じ・・・｡そんなときに何を練習すればいいか｡どんなことを気をつけて生活していけばいいか｡ナーバスな感情がみごとなぐらいわき出てきますがそれもみながらすごしています｡

週末のお知らせ
今日、4日金曜日　11時から｡もうすぐですね｡イネコヨガスタジオ
20時から｡表参道　フルラヨガスタジオ　アイアンガーヨガ入門クラス

6日日曜日　10時半から12時まで｡イネコヨガスタジオ
13時半から｡表参道　フルラヨガスタジオ　アイアンガーヨガ入門クラス

また、アナウンスしますが来週の週末は12日土曜日　イネコヨガスタジオでクラス｡予定を空けておいて下さいね｡13日日曜日はお休みです｡よろしくお願いします｡

よい週末を！

朝のプラクティスのあと、近所のカフェで反省会・・・｡