ゆっくりヨガ

昨日ははじめてのゆっくりヨガのclassが行われました。非公開で年配の方たちのclassをずっと行ってきてその方たちも少しずつ慣れてきたのでほかの生徒さんも参加していただきことにしました。純子先生のところで一緒に練習しているヨガ友も遊びに来てくれたので手伝ってもらい､助かりました。年末のお忙しい中､ありがとうございました！

Ｍちゃんありがとう！