2018年2月28日水曜日

ヨガ ボランティア

母の介護施設の職員さんたち向けに月に1度だけですがそこの施設の会場をお借りしてヨガclassを1時間行っています。母のケアマネージャーさんや送迎の運転手さん。皆さん、ひとを癒すお仕事で大忙し。そしてご自分のケアはまったくできないようで背中ががちがちです。でも、皆さん、トレーニング慣れをしていらっしゃるのでいったとおりに動いてくださって少しの間ですがご自分に向きあう時間になればいいな。と思っています。でも、その間も緊急の電話やあわただしいですがいつも最後は見事な代々木上原の夜景に包まれてのシャバアサナです。プロップスはわたしのお古やヨガ仲間からいただいたものを置かせていただいています。

2月は男性3名でした。

2018年2月24日土曜日

翌月

春のような暖かい日になりました。11時のclassは満員となりました。ありがとうございました。

3月のスケジュールが確定しました。予約を承りますのでメール・口頭でお願いします。
日にち・曜日・時間をお忘れなくお願いします。

11日と18日の日曜日の9時のclassはオールレベルになります。早く来られる方は是非、参加して下さい!お待ちしています。

体験の方はお早めにメールをお願いします。

よい週末を!

入り口のお花を変えました。

2018年2月23日金曜日

週末のお知らせ

2月も最後の週末となりました。インフルエンザが猛威をふるっております。お休みされる方も多くなりました。医者にいわれた日数は家でおとなしくして体調をみて咳等は完全に収まってからまた、classに参加されてください。お待ちしています。

週末の日曜日はティーチャートレーニングに参加しますのですべてのclassがお休みです。
24日、土曜日の11時と16時の2classがありますので是非、参加して下さい。11時のclassは残席がわずかですので早めにご予約をお待ちしています。

定期的な練習を!

よい週末を!

春近し?

2018年2月21日水曜日

産まれたよ♡

長年、私のclassに通って来てくれてたSちゃんに2月1日、無事に元気な女の子が産まれました。3480gのビックな赤ちゃんだったようですよ。生徒さんの中でもSちゃんのことを良く知っているかたもいらっしゃると思いましたのでご本人の許可を得てご報告させていただきます。
体調がよくない時期もヨガ等で乗り切って無事、妊娠して見事に出産にこぎつけました!!さすがに陣痛の時はどうしようもなかったらしいけど・・・。改めて母とヨガの力はすご〜い。Sちゃんは元気ですがゆっくり休んでからまた、classに来て下さるそう。母になった彼女にあうのは楽しみですね。よくがんばりました!おめでとう♡


おめでとう♡あいたかったね。

2018年2月20日火曜日

お知らせ

21日 水曜日 11時class・23日 金曜日 11時classの2classは満員となりました。これからの予約はキャンセル待ちになります。

今週の週末は24日、土曜日の2classのみになっております。11時と16時のclassです。11時のclassは残席がわずかですのでお早めにご連絡下さいね。16時のclassのほうがまだ余裕が今のところあります。

よろしくお願いします。

2018年2月19日月曜日

2月21日水曜日11時class 満員

こんにちは!

今週の21日、水曜日の11時classは満員です。キャンセルしたい方はお早めに。これからの予約はキャンセル待ちになります。

ありがとうございます。よろしくお願いします。

よい日を!


旋風

日曜日は認定指導員と指導員になるためにトレーニングしている方限定のティーチャートレーニングのワークショップへ行ってきました。講師は小暮エレーナさんといって長野県・安曇野でアイアンガーヨガスタジオをされているシニアティーチャーです。彼女はロシア人でダンナさんは日本人でご夫婦で認定指導員です。おふたりとは志木のアイアンガーヨガセンターで一緒に練習していた時期がありました。エレーナさんはロシアでアセスメントを受けられ、認定指導員になりインドで研修へ行って安曇野にスタジオを構えてインドに毎年、2ヶ月もの長い間、研修に行かれるようになったら別人のようにすばらしい先生になっていました。一緒に練習していたこともある私としては驚きでした。彼女のことを誤解していました。カラダの柔軟性もあり手足も長い彼女に偏見もあったかもしれません。でも、彼女はアイアンガーヨガをこよなく愛し、練習し、きちんとトレーニングを積まれて生徒をきちんとみれる素晴らしい先生になっていました。先週、ある質問をメールしていました。ワークショップの中でその返信を100%してくださいました。完璧なアサナのデモストレーションと指導力は練習とトレーニングの賜物。日本語も上手ですが母国語ではないのでシンプルにいいたことを伝えて下さったのもよかったですね。いろいろと学びました。日本アイアンガーヨガに新しい旋風がふいています。

その帰り・原宿あたり。

2018年2月16日金曜日

週末のお知らせ

おはようございます。

今週の水曜日のclassはお休みさせていただきました。腰痛と風邪かと思いきや・・・ひどい腰痛のような筋肉痛と風邪の初・初症状だったようで水曜日はただひたすら寝ておりました。最近、若い時のように長くなられなくなったのでやはり少し、体調がよくなかったようでした。昨日は通常通りの生活で問題はありませんでしたので今日からまたclassを再開させていただきます。水曜日にご予約いただいた生徒さん、ご迷惑をおかけしてすいませんでした。予約して下さった生徒さんには個別でメールさせていただきましたがメールのチェックをあまりされない生徒さんがスタジオまでいらしてしまいました。ごめんなさい!><どうぞ、classの前はメールのチェック、またはブログのチェックをお願いします。ご迷惑をおかけしてすいませんでした。自己管理をあらためます。

週末のお知らせ
日曜日はアイアンガーヨガ認定指導員とそのトレーニング中を対象としたティーチャートレーニングのワークショップに参加しますのですべてのclassがお休みです。

2月17日 土曜日は11時と16時の2クラスがありますのでまだ、若干の残席が残っていますのでご予約をお待ちしています。

今週はお久しぶりの生徒さんが再開してくださったり、お友達を連れてきて下さったりとうれしい限りです。ひょんな縁でスタジオにお越しいただいてclassに参加される方が多くて私自身、驚いています。

インフルエンザが猛威をふるっております。ご自愛下さい。よい週末を!

2月12日は父の法事をスタジオでしました。

2018年2月14日水曜日

2月14日 水曜日 20時class 休講

14日、水曜日 20時classを休講します。申し訳ありません。すでに予約して下さった方には個別でご連絡させていただきます。

よろしくお願いします。

2月14日水曜日 11時class 休講

おはようございます。14日、水曜日の11時classを休講させていただきます。予約して下さった方には個別でメールにてご連絡させていただきます。よろしくお願いします。

よい日を!

2018年2月11日日曜日

チケット特典の確認事項

8回チケット特典を利用される方へ

特典を利用された方は、特典チケットを有効期限内の1〜2週間以内に消化された日から1週間以内に新しいチケットで次回のclassに参加されるようお願いします。1週間以上になった方は新しいチケットの特典は使えませんのでご了解下さい。

ホームページに明記がありません。申し訳ありません。
よろしくお願いします。

近所・・・梅も咲き始めました。

2018年2月9日金曜日

週末のお知らせ

立春とはいえ・・・寒いですね。インフルエンザが大流行。きちんと食べて、規則正しい生活、運動なのでしょうか…?

週末のお知らせです。

10日、土曜日は青山で行われる認定指導員のためのティーチャートレーニングにわたしもさと子先生も終日、参加しますのでclassはすべてお休みです。先生になっても甘んじず研鑽を積むようにプーナの本部〜RIMYIより強くいわれています。

11日、日曜日は9時から基本class。11時からは体験・入門classです。11時からのclassはすでに満員になっております。予約済みの方でキャンセルしたい方はお早めに。これからの予約の方はキャンセル待ちになります。9時からのclassは体験や入門のかたは参加できませんのでご了解下さい。11時のclassに参加したい方はメールを下さい。調整します。

3連休ですね。オリンピックもはじまりますね。楽しいお休みを!

花屋さんは春だけど・・・。



2018年2月7日水曜日

17日・24日の土曜日の時間変更

急で申し訳ありません。

17日・24日の土曜日の13時半のclassを11時から12時半に変更させていただきます。
16時からのclassは変更ありません。

予約をしてくださった方には個別でご連絡させていただきます。この週は日曜日のclassが勉強会等でできませんので土曜日に是非、ご参加下さい。

よろしくお願いします。よい日を!


2018年2月4日日曜日

お知らせ

2月6日 火曜日 20時class・2月7日 水曜日 11時のclassは満員です。これからはキャンセル待ちになります。ご了承下さい。

2月の予定がわかったひとは早めに予約をお願いします。最近、ありがたいことに参加者が増えましたので調整が忙しいのでできましたら早めにお願いしま〜す。

よい週末を!


2018年2月2日金曜日

週末のお知らせ

2月の最初の週末のお知らせです。

3日土曜日 16時から17時半 体験・入門
4日 日曜日 9時から10時半 基本。 11時から12時半 体験・入門

予約受付中!

定期的な練習をしてココロとカラダをつなげましょう。よい週末を!気をつけて早めにいらして下さい。

わたしの練習時間は猫たちもやってきてのんびり。



2018年2月1日木曜日

2月のお知らせ

新年よりあっという間に1ヶ月たってしまいました。早いですね。インフルエンザが猛威をふるっております。気をつけてくださいね。

2月のお知らせ
週末は勉強会等が今月もありますので変動していますのでご確認の上、予約を早めにお願いします。

予約にあたって。
最近は満員になるclassも増えてきましたので予定がわかりましたら早めに予約をお願いします。
メールもしくは口頭で予約をお願いします。
メールの方は日付、曜日と時間を必ず書いて下さい。曜日をお忘れなきよう。間違えが発生します。

体験classへ参加したい方へ。
事前に確認事項のメールのやりとりがありますので、早めにメールをください。当日、翌日の参加はむずかしいです。ここはアイアンガーヨガを指導するスタジオなのでHP・Google等でアイアンガーヨガとはどういうものなのかご一読下さい。
体験classをしてclassに参加して2回目からは基本以外のclassにご参加できます。基本のclassに参加できるようになりましたらこちらから声をかけますのでそれまではこのルールをお守り下さい。

みなさまへ。
週に1度で構いませんのでブログのチェックをお願いします。
Tシャツは黒い色や柄物はさけてください。カラダのラインがみえないので無地で明るめのTシャツを着てclassに参加お願いします。詳しくはお尋ね下さい。

おかげさまで最近は生徒さんがたくさん来て下さるようになりましたのでそんな中でも体調が通常でなくても参加できるようしたいと思っています。参加者を確認して7-8人でいっぱいになってしまうスタジオですのでみなさんのご協力をお願いします。ご質問がありましたらなんなりとお尋ね下さい。

それでは2月もよろしくお願いします。定期的な練習をお願いします。