2013年10月29日火曜日

台湾から。

日曜日は麻布十番のヴェーダプラスでのクラスもありました。ここで教え始めてから1年経ちました。ここは志木のヨガセンターで知り合ったロシア人ユーリアさんからの紹介でオープニングからお手伝いし、わが家のプロップスも貸し出しています。オーナーはインド人で頭脳明晰らしいですがおっとりして昼間は会社員。そして手相等を見るスペシャリストです。どうも営業は下手らしくあまり生徒さんは来ませんがきたら生徒さんはプライベート状態で低料金でおしえてもらえるという穴場なヨガスタジオだと思っています。わたしは水曜日の早朝と日曜日の昼間におしえていますが生徒さんは個性的でエネルギーの高いひとたちばかり。実にクラスが楽しい。生徒さんがいらっしゃらなくてもわたしはすごくいい練習スペースとして使わせていただいています。

日曜日も以前、来て下さっていた台湾人の生徒さん。すでに台湾に帰ってしまったのですが、日本に来る出張にあわせてわたしのクラスに参加するために、5時起きして7時の台湾発の飛行機に乗って羽田。そしてホテルでチェックインしてすぐにクラスに参加して下さいました。もうほんとうに感謝でうれしいですね。彼女とのプライベートなクラスを満喫しました。彼女の旅の疲れが少しでも癒され明日からの日本でのお仕事が充実しますように。

クラス後にいっしょに写真を撮っていただきました。

2013年10月25日金曜日

来週。そして少し11月のお知らせ

台風がいくつも続き不安定なお天気ですね。寒かったり暑かったり。いかがおすごしですか?

来週から11月。2013年もあと2ヶ月。早いですね。11月1日の金曜日はお休みさせていただきます。代わりに10月30日の水曜日の10時半にクラスを行いますのでお待ちしています。

11月のスケジュールが確定しました。今年も16日の土曜日から18日の月曜日まで南相馬へクリスマスデコレーションのボランティアへ行ってきます。16日と17日はお休みさせていただきます。よろしくお願いします。今年で3回目。お家やお知り合いで不要になったクリスマス用品があればぜひ寄付してください。もちろん現金でもOKです。みなさんからクラスでいただいたお金の中から少し寄付させていただこうとも思っています。ご協力お願いします。今回も何人か手伝って下さるボランティアたちとマジックバスで乗り合いで出掛けます。本間家の年末の定番イベントになりました。母はちょうどその時期に狭山へ帰る用事があるので、狭山でお留守番してもらおうかと考えています。

11月からクラスはひとつ増えます。水曜日の10時半からもクラスを行います。いままでどおり金曜日も10時半からクラスがありますのでぜひお越しください。お待ちしています。

今日は雨の1日になりそうですがよい日をおすごし下さい。

11月もお待ちしています。♡ 生傷のたえないアワより

2013年10月21日月曜日

不安症?

母が来て1週間。生活が変ってしまった母の緊張はまだ続いている。緊張が続かないよう、見守りをしている。わたしのダラダラした生活は一変した。口内炎が一気に口の中にできはじめた。Toshiもさりげなく配慮をしてくれている。

母の瞬時の記憶はすぐに消え去る。そして不安材料だけが記憶に残り不安になる。その不安材料はたいしたことではない。気にしないでも大丈夫なことだけだ。そんなことでカラダを固く緊張させている。カラダが硬いと思っている人はわたしも含めて不安症?そんなことを考えさせられる。

助けはアサナとプラナヤマの練習だ。サーランバシールシャアサナとサーランバサルバァンガアサナのアサナの効果を先週から身にしみている。アサナの王と女王といわれるゆえんをやっと身をもって理解できた。そしてプラナヤマも。純子先生が口酸っぱくいつもいってくれていたことも理解できた。

昨日、クラスの時に生徒さんに母の話をしてから、クラス。大笑いしながらみんなでペアワークしながらみんな古今奮闘。楽しかった。教えることや生徒さんの笑顔にも助けられます。

クラスあとに母におそるおそるアサナを3つさせてみた。ボルスターで仰向け。ひざが曲がっているのでひざの下にもボルスターをいれて。それからスプタバッタコーナアサナ。
ひざは大丈夫のようでした。セツバンダベンチに座らせてボルスターでアドムカウィラアサナ。気持ちよさそう。よかった。左肩がバリバリ。胃にもストレスが相当、ありそう。冷えもひどい。それでも元気な母に生命力ってすごいと感心しました。もうすぐ86才です。

よい日をお過ごし下さい。


2013年10月17日木曜日

ちょっと・・・。

母がお茶のことで狭山へ行っているあいだに水曜日の午後から1泊で伊豆に行ってきました。Toshiもわたしもいろいろとお疲れ気味でしたのでおいしい空気と食事と温泉。たっぷりと睡眠をとり帰りは海沿いをドライブしながら帰って来ました。あっという間でしたけどリフレッシュしたつもりでいます。今日もこのあとはゆっくりと用事をすませて。明日は母もここへ帰ってきてわたしもクラスがはじまりわたしたちは、いつもの生活にもどります。

朝焼けの露天風呂。

部屋からの景色。台風一過ですばらしい晴天。

2013年10月14日月曜日

10月14日

昨日は志木のヨガセンターでティーチャートレーニングでした。基本に忠実にアサナそしてティーチングをしていきました。やっぱりわたしにはこのアイアンガーヨガの基本の認識が欠けていると再認識。ちょっとアーミーのようだけどきちんとしばらくは勉強することが大切なようです。でも外側からはまじめすぎるという声もあるのですが。

母がきて見守りとか介護ってものすごく大変と実感しています。ひとりではとてもできないし家族の協力なしではできません。Toshiがいなければわたしも母をひきとることはできなかったと思うし、そしてヨガの練習がなければこのストレスを回避することはできなかったと思います。明日はヨガセンターをお休みして狭山へ母の荷物を取りに再度、狭山へ行ってきます。夜のクラスは通常通り、行いますのでお待ちしています。

楽しい休日を!

ねこが丸くなりはじめました。



2013年10月9日水曜日

後味

10月1日にアセスメントが大阪で終わりました。とても後味が悪く、これで受かるわけがないし、仮に合格してもあまりにも後味が悪すぎる。と思っていたら昨日に不合格の通知がきました。しばらくはまた自分の練習をしてから今後のことを考えます。応援して下さったみなさん!ありがとうございました。

これから母を幡ヶ谷へ引き取り、見守りながらの生活に変ります。昨日から母は埼玉県狭山市から東京都渋谷区の住民になりました。物忘れは増してきていますがとても元気です。ここでの生活が気に入ってくれることを願っています。
ほんとうは合格して10月ですべてリセットしてくれればよかったのですがそうはうまくいきません。いろいろ考えさせられたことを今後の自分の練習にいかせればと思います。でも、去年のように体調が悪くなかった分だけよかったと思うことにします。

今後ともよろしくお願いします。よい日を!