2014年8月30日土曜日

9月のお知らせ。週末も・・・。

おはようございます。一気に秋になってしまったような気候になりました。いかがお過ごしですか?

9月のスケジュールを更新しましたのでご確認ください。合宿や祭日の関係で火曜日のクラスは水曜日に振り替えしたり、23日の祭日は午前中にクラスがあったりと変更しておりますのでご注意ください。週末のクラスもなかったり土曜日に振り替えしておりますのでご注意のうえ、ご予約お願いします。定期的な練習をおすすめします。ご自分の体調が不安なかたは週に1度以上の参加をお勧めしています。わたしも志木の純子先生のクラスに今月は週に2回通っていました。わたしもヨガの生徒です。日にちを決めてきちんと通うことをお勧めします。わたしも今月は1日だけそうできないときがありました。それは自分の弱さですが、そんなときは振り替えてほかの日に行くようにしています。なかなか、そうできないところもありますがそれもヨガの練習と思っています。そうやって定期的にクラスの中で自分のカラダをみつめる時間が大切です。昨日、フルラヨガでクラスの後にそんな感想をいってくださって生徒さんがいらっしゃいました。

フルラヨガのクラスは通常通り、金曜日の20時からと日曜日は7日と21日の13時半よりクラスを行います。フルラヨガのサイトでご予約お願いします。わたしは、基本的には幡ヶ谷周辺と志木にしかいかないのでフルラヨガの表参道に行くとすごく気分転換になりますし、フルラの生徒さんたちもキャリアがあってお仕事をガンバっていらっしゃる生徒さんたちが多いのでクラスはとても楽しいです。ここにくるとわたしはいちばん自分らしいかも。と思っています。

明日は10時半よりイネコヨガスタジオでクラスを行います。なお、フルラヨガのクラスはお休みです。

8月最後の週末ですね。お天気がいまいちですがよい週末をお過ごしください。

よい日を!

どこの猫ちゃん!?



2014年8月28日木曜日

夏の終わり

急に涼しくなり、わたしは夏の疲れが一気に来た感じです。なにもかもきちんとやれない感がありこんな日はおとなしくしているのがいいですね。そして思考やカラダの癖を外側から観察していきます。なにかにとらわれすぎている自分を見つめてみます。こうやって書いて気持ちを整理しているところもありますね。失礼しました・・・。

桃さんから送られた写真です。アワではないようです・・・。



2014年8月22日金曜日

自然体

昨日は、ブログをアップしたあといつもの通り純子先生のクラスにいきました。最初に先生からアイアンガー先生がお亡くなりになった報告があり思い出話をしてくださって今、インドで制作されている映画のデモをみんなで見ました。その後に通常通りの修練クラスがあり先生はいつものように厳しく、自分のかたさを思い知らされたクラスでした。午後もスペシャルクラスのアシスタントをさせていただくクラスでも師のために瞑想をしてからクラスがありました。クラスのあとに、先生に7月にプーナにいかれてよかったですね。とお話しさせていただいたら、グルジーにお会いしたときのお話をしてくださいました。勲章もいただくほど偉いひとになっていたのにいつもえばらずきどらず自然体であったお人柄を垣間見ることができました。純子先生は肉親同様の悲しみであったと思います。でも、気丈にいつもどおりわたしたちに接してくださいました。

帰ってから、最後のアイアンガー師のお顔を拝見しました。穏やかなお顔を見て安堵しました。

亡くなられたのは20日の水曜日、日本時間の6時45分。その時間はわたしは何も知らずにスタジオで練習をしていました。アイアンガーヨガを練習していけばたくさん、師からのメッセージをたくさん受け取ることができます。わたしはあまりいい生徒ではありませんが・・・。

やすらかに眠ってください。ありがとうございました。






2014年8月21日木曜日

ビリア先生、コリン先生からのメール

今朝、ビリア先生とコリン先生からメールをいただきました。
アイアンガー先生、グルジーがお亡くなりになりました。

プーナへ行ってグルジーと同じ空気の中で練習することが夢でした。かなわぬ夢になりました。
でも、練習をしていれば、純子先生のクラスにでていれば、いつも、グルジーは近くにいらっしゃいます。ほんとうに彼の教えはわたしに光を与えてくださいました。感謝してもしきれない。

ご冥福をお祈りします。

いただいたメールをシェアさせていただきます。(以下)


Dear friends in yoga,
Our revered master Yogacharya Sri BKS Iyengar, our dear Guruji, left his mortal coil, last night, August 20, at 3:15, in Pune and his body has been incinerated the same day in the presence of family members, students of the Institute and well-wishers.
The departure of our Guru, who has been considered deservedly the last giant of yoga of the 20th century, creates a deep void in the world of yoga, especially in the heart of his direct and indirect disciples. But his immense and generous legacy will vibrate eternally in the heart of all yoga practitioners.
We present you all our condolences and we request you to honor with us the memory of this great man who, single handedly, brought so much happiness to the millions of the human beings.
His message “Live happily and die majestically” will be engraved in our spirits forever.
We performed a puja with more than 70 teachers present at Blacons intensives to honor his memory and we thank you from all our heart for all your messages of love and affection. Given the large number of messages that flow, weapologize for not being able to respond to each personally.

Sricharan Faeq Biria and Sandhya Corine Biria
Iyengar Yoga Center of Paris



さようなら グルジー


2014年8月20日水曜日

週末のクラスのお知らせ

残暑厳しい日々ですね。お盆休みも終わり通常通りの生活にもどりつつあると思います。いかがお過ごしですか?

今週の週末は土曜日の11時からクラスを行います。日曜日のクラスはティーチャートレーニングのためお休みです。ご予約お待ちしています。

来週の火曜日26日は20時よりクラスを行います。お待ちしています!

なにを見てるのかな?



2014年8月9日土曜日

おめでとう!

今日ほど亡くなったひとにあいたいと思ったことはなかった。何度もブログでも書いている香港で仕事をしていたときの会社の社長。とても厳しくそしてかわいがっていただいた亡き石川社長の次女の綾子ちゃんが今日、晴れて結婚した。社長が亡くなるときは確か高校3年生。その時から10年以上のおつきあい。なんか親戚のように石川家の行事の参加させていただいている。式がはじまってから涙がとまらない。亡き社長がいらっしゃればどんなに喜んで目を細めていただろうか。願わくばそんな社長をからかいながら一緒に綾子ちゃんの結婚式を見ていたかった。社長に会いたい。でも、時間は流れ、生きているひとたちは未来をみて前進している。

綾子ちゃん おめでとう。ほんとうに幸せになってね。心温まる式に参加させていただいてありがとうございました。

すっかり大人になったわね。

昔の同僚たちと。

お盆ウィーク

お盆ウィークにはいりました。帰省や旅行でお休みのかたもふえていますがうちは変わらずやっています。お休みで東京にいらっしゃるかたはぜひ、いらしてください。お待ちしています。人数が少ないとプチプライベート状態でクラスが受けられますよ。

明日の日曜日は10時半から。フルラヨガスタジオでも13時半よりクラスを行います。来週の火曜日の12日は20時よりクラスを行いますのでお待ちしています。

週末は台風の影響で天候が不安定のようですが楽しい週末を!わたしは今日は横浜へ結婚式と披露宴に参加してきます。楽しみ!

よい週末を!

2014年8月4日月曜日

モマデザインストアー表参道にて。

今日は母とお墓参りに出かけました。帰りに原宿のモマデザインストアー表参道へ。ふらふら。そこで塗り絵のイベントがあり、さっそく母は塗り始めました。お店のひとたちも親切で母が塗り絵に夢中になってくれているのでわたしもゆっくりショッピング。老若男女とわずにいい企画。ほんと、こういのがいい企画ですね。さすが!モマデザイン!母も喜んでいました。

黙々と楽しそう。塗り絵大好きです。

下絵の絵も楽しいです。誰かといっしょに塗ったらしい。

2014年8月2日土曜日

8月のお知らせ

暑い夏になりました。いかがおすごしですか?夏バテでお休みする生徒さんもちらほら。暑さになれるまでしばらくは仕方ありませんね。週頭はトシさんも夏バテのような症状になりましたがなんとか少しずつ元気になるすべを探してよくなってきています。コツはやはり運動と友人とのおしゃべりだそうです。

8月のお知らせです。
24日はティーチャートレーニングのため23日の土曜日の11時に振り替えしております。
フルラヨガは24日と31日の日曜日の両日はお休みです。

お盆休みはありません。暑いですがアサナでカラダが涼しくなることもたくさんあります。スタジオは地下なので温度差が2〜3度あって若干、涼しいです。わたしは暑いけれどアサナを練習してカラダをうごかして汗をかいていたほうが元気です。体質的に脚の血流が悪いので冷房に当たりすぎると足先が像足のようになるのでアサナや足のマッサージは大切です。自分の体質をヨガをしてから観察するようになりました。そうするとあまりひどくならずに対処ができます。

それでは楽しい週末を!8月もお待ちしています。

暑いよ・・・アララ