Ineko Yoga Studio
アイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。 イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。
2011年8月2日火曜日
旅後。
腰の痛みはおさまったが腰から尻にかけて生まれ変わってしまったように
変わってしまった。まだしっくりきてません。尾骨が見つからない。
アサナの練習と共にゆっくり調整していきます。
そして時差ボケで眠れません。3時間ぐらい。しかも1時間ずつ目がさめます。
困ったものだ。眠れないわたしにトシは眠いのに起きてきて何か少し食べたほうが
眠れるよ。といって朝食用のパンを一緒に食べてくれたのですがそれでも眠れない。
眠れぬことにあきらめてもう少ししたらゆっくりアサナの練習をはじめることにします。
スタジオのクジラベンチの下で熟睡するアワ。今の私にはうらやましい!
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