ひとひらの桜

無事､伊豆から戻りました。河津まで行って来ました。桜は3分咲き。まだ伊豆もとても寒いですが確かに春はちかづいています。

最近は海外で旅行中の事故が多いですね。3年前､私もエジプトへ行きました。ルクソールも行きました。とてもすばらしいところでした。気球のオプションは知りませんでした。確かにエジプトの旅行はすばらしいのですが危険と隣り合わせでした。旅行最後にわたしもとうとう下痢気味になりヨロヨロ。大変でした。とても思い出に残りましたがサバイバルな旅行でした。お亡くなりになった方は60代。Toshiと同世代。これから人生の終盤戦で余裕もできてゆっくり夫婦で旅行中だったと思います。悔やまれてなりません。

どうやって旅の安全を確認するの？むずかしいですよ。大変だけど変な気がしたら行かない。しない。それがいいのか？わからんん。

伊豆高原の旅館の入り口で1番咲きの桜を発見！

伊豆へ。

今日はお休み😴をいただいてトシの友人夫婦と伊豆へ。温泉にはいってきます。楽しみ(*^^*)

おかげでお天気に恵まれ素晴らしい富士山を拝めました。

ティーチャートレーニング

昨日は2回目のティーチャートレーニングでした。朝から夕方までたっぷりです。今日は筋肉痛と疲労のメンテナンスと復習で半日が終わっていきます。
夜行バスや新幹線で地方から来る人もいてわたしなんてほんと恵まれている。そして今朝から通常のお仕事のひともいるわけだから働きながら勉強しているひとはほんとお疲れさまです。それまでして学びたいヨガの魅力にとりつかれたひとたち。私はなぜ学びたいかを思い出し､まだまだ勉強の日々が継続します。

苦労を嫌うな。苦は身の宝。苦労のしようで蔵が建つ。

内海さんが美容雑誌で書いてました。身にしみるわ〜。＾＾

明日のクラスはお休みです。3月1日金曜日に来てね。お待ちしています。

よい午後を！

タパスについて

純子先生のティーチャートレーニングでタパスについて書いてくる宿題がでています。ヨーガの8つの教えのなかのひとつ。タパス〜日本語でいうと修練という意味です。もちろんヨーガの中では深く練習する。根気強く自分を修業する。というもっともわたしには困難な課題。でもそれを乗り越えることによりヨーガをさらに深めることができるようです。

日常生活においてもなかなかなれない仕事を何年もやめられずにいるひとや身内でもなかなかうまく一緒に生きていけないひともたくさんいらっしゃると思います。そんな中でいかに自分が社会の中で仕事を意欲的に継続してやれているか。なかなか終われない家族生活をいかにすごしていくか。そのこともタパスだと思いました。わたしの20年間のサラリーマン生活や長かった独身時代も考えてみるとタパスの連続でした。私の母もきびしい戦後の時代を生き抜き､苦労を苦労とも思わず今､穏やかな老後をすごしています。Toshiもすざましく完璧な会社経営を卒業して今､風邪をひいていますが（笑）元気に忙しく第2の人生を謳歌して毎日､大声で笑っています。身内にもそんな先輩がいます。ふたりは有名人でもなんでもないけれどわたしの人生のお手本です。

現代はこのタパスをさけてすぐに断念したりあきらめてしまう風潮があるような気がするのはわたしだけでしょうか？

このブログを読んでくださった方､ありがとう。どうぞお時間があるときにタパスについて思ってみて下さい。

どうぞいい1日を！

寒いので3匹がストーブの前にトライアングル状態

ビリア先生

2010年､2011年の2年にわたっての夏のシーズンにわたしがフランスへ行っていたのを覚えていらっしゃいますでしょうか？その時の先生､ビリア先生が日本に5月に来日されます。
なんと！純子先生の計らいで！日本に！埼玉に！私はずっとうれしくてたまりません。ブラコンでのクラスが受けられます。ご興味があるかたはどうぞmailください。または→のアイアンガヨガセンターのホームページをご覧下さい。ほかの流派でもヨガを1年以上やっていらっしゃったらいいそうです。ビリア先生は8年ぶりの来日です。素晴らしい先生です。ブラコンで先生は私をGood!っておっしゃった時はアサナの最中ではなく（笑）わたしが年配の参加者の椅子を運んでいる時でした。アサナがきつくてさぼっていると100人近くいても　稲子〜なにやってる！？って注意するし。みんながクラスの後にわかりやすい英語で､稲子！わかってた？ビリア先生が稲子のこと注意したの？ってブラコンに集まってくる世界中のアイアンガーヨガの生徒たちもみんなやさしい心の持ち主です。そしてビリア先生はきちんとやさしく楽しくきめ細かくアイアンガーヨガを伝えて下さる大先生です。こんな機会はめったにないと思います。ほんとうにヨーガをおしえて下さる数少ない先生だと思います。そして私はブラコンで知り合ったオーストラリア在住の友人もあわせて来日するので楽しみが一杯です。

新宿のお寺の前で。

付録

いかが3連休をお過ごしですか？しかし！寒い！また今度の水曜日は雪予報。ほんと体調管理に気をつけて下さいね。

猫達は新しいねこのきもちの付録が気に入っているようです。順番に入ってます。

お気に入りよ〜！コナ

雪の日

先月のような雪にならなくてよかったですね。でかけることもできそうなので安心しましたが気温差が激しくなりました。お気をつけください。

立春がすぎ寒さの中にも春の気配を感じています。季節の春ももちろんですが志のあるかたにもどうぞ春がおとずれますよう。

静かな雪の日をどうぞ楽しんで下さい。

追加の2月のお知らせです。
2月11日　月曜日の祭日はシゼンヨガスタジオにてリストラティブヨガの特別クラスを行います。16時から18時　ご予約はシゼンヨガスタジオのほうにお願いします。→

2月26日火曜日の19時45分からのクラスはお休みさせていただきます。
もしできましたらその週の3月1日金曜日の20時のクラスもしくは週末のクラスにお越し下さい。お待ちしています。

よろしくお願いします。

シゼンヨガスタジオにてフルラヨガのインストラクター講習会

春？！

今日は暖かく春になったような気候です。皆さんはどんな週末をお過ごしですか？

明日の日曜日から自宅のクラスは16時から17時半まで。そして麻布十番のヴェーダプラスは13時から14時半までに変更になります。お間違えのないようそしてお待ちしています。
日曜日は毎週､クラスが再開されなくてなかなか生徒さんがとぎれとぎれになってしまうのが悩みですが。ハハハ・・・。とてもすいていますので（いつもか！？）大歓迎です。

ご予約お待ちしています！！

それでは楽しい週末を！

梅。今はもう少し咲いてますが。春はもうすぐ？！