週末のお知らせ

早いもので10月も最後の週末ですね。秋らしくなってきました。

30日　日曜日　10時半から12時まで。イネコヨガスタジオ
13時半から15時まで。フルラヨガスタジオにてclassを行います。

幡ヶ谷の方は残席ありますのでまだ､予約を受け付けております。フルラヨガのほうはそちらのホームページよりお願いします。

年内までスケジュールアップしております。よろしくお願いします。

よい週末を！

フルラヨガでのclass

生徒さんをみて・・・。

最近・・・他流派できちんと練習してティーチャートレーニングまで受けたひとがアイアンガーヨガを学びにいらしています。わかるな〜。実はわたしもそうでしたから。でも､それってとても大変なことです。以下のことをやってみて下さい。

・素直なココロを持つこと。以前の流派と比べない。1から学ぶココロを持つこと。
・週に1回以上はclassに通うこと。
・お家で､復習の練習をすること。

人間は退化する動物だから50才代からはじめてヨガするかたや､体調が悪い方は､週に1度の練習だと忘れてカラダも元に戻ってしまいそう。できたら週に2回以上､いらして下さい。

きちんとアイアンガーヨガを学びたい方も週に最低､1回以上のclassの参加をお願いします。

先生はわたしひとりなのでチケットの期限はゆるくしておりますが､意志を持って定期的な練習をお願いしております。

体験の方も体験のclassのあとに気に入っていただけたら､週に1度以上､通えそうでしたらご参加くださるとありがたいです。

よろしくお願いいたします。

ハロウィーンの季節。晩秋ですね。

ティーチャートレーニング

昨日の日曜日はティーチャートレーニングでした。トレーニングを通じて､通常の指導のclassで感じていること・疑問・生徒のカラダの見方・アジャスト・自身の練習も含めてとりたてて口に出していうほどではない？のことがいくつか解決したような内容でありがたかった。指導に関しては指導の評価は自分自身を客観的にみて足りていないところを修正しなければならないし､生徒さんのコメントだったり・・でも､基本的には自分で評価しなければならない。そんなときの指針がたくさん､今回のＴＴには詰まっていて思い違いや修正ができた。そして､亀の歩みのようにひとつひとつ､消化しては忘れることもあるし継続させて学びを進化させていければな。と思いました。そして､それをしていくための自分の練習でも､先生の指導とアドバイスが身にしみる。意識が届いてなかったところに自分の弱さが隠れていて､苦手なアサナはさらに理解が深まり､少し変わる。この少しの変化を観ながら練習を継続させていかなければ。と改めて思う。
9月に母の介護施設を変更し､9月はＴＴに参加できなかった。母の介護の状況も変化し､今回は双子の姉たち家族が総動員で助けてくれた。だから､今回はいつものＴＴだけど感慨無量。ヨガの練習と学びを続けられていることはなによりも自分の意志だけど､強い意志が必要なのも学んだ。9月はたくさんあきらめることも学んだけど､でもやっぱり可能な限り､積極的にするほうがいい。
純子先生　いつもありがとう。感謝。

週末のお知らせ・11月のお知らせ

週末のお知らせです。

今週の週末の23日日曜日のclassは純子先生のティーチャートレーニングに参加しますのですべてのclassはお休みです。振り替えで22日土曜日11時より12時半までclassを行います。まだ､予約を受け付けてますのでご参加ください。お待ちしています。

11月のスケジュールもアップしています。予定が決まっている方はお早めにご予約お待ちしています。


よい週末を！

コナが練習をみてます。

週末のお知らせ

秋らしくなり､急に寒くなりましたね。週末のお知らせです。

16日日曜日は10時半よりイネコヨガスタジオにてclassを行います。すでに満員です。キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので・・・もし､予約して下さっていてキャンセルしたい方はお早めにお願いします。直前のキャンセルも最近は多いので､練習したいひとはご連絡ください。

フルラヨガはお休みします。ユミ先生が13時半からアイアンガーヨガ入門classを行います。

よい週末を！

ボルスターカバー・・・洗濯してます。

スケジュール変更

急で申し訳ありません。

11月4日金曜日　11時class　休講
振り替えで
10月31日月曜日　11時からclassを行います。

よろしくお願いします。

秋になりましたね。

インドへ。

おそらく・・・12月にふたたび ・・・インド・プーナへ行くことになります。グルジーのお孫さんアビジャータ先生のDecember sessionを受けに行きます。楽しみです。
代講等のアナウンスはのちほど・・・。よろしくお願いします。

また､この神様にもあえますね。

classの間・・・。

アワ　おつかれさま。いつもありがとう。

スタジオでのclassの間・・・。母は3階の部屋にいます。記憶障害がひどいのですが､わが家の猫〜アワが近くにいて見守りしてくれているので母はわたしがいなくても安心して部屋におります。母はどうも子供の頃からたくさんのひとに囲まれて愛情たっぷり育って､戦争も切り抜けてきたひとだからひとが近くにいないと不安になってしまうようです。でも猫のおかげでわたしがいなくても安心しています。アワは優秀な介護人です。

楽しい3連休を！

classが終わって見に来たら・・・。こんな感じ。

3連休のお知らせ

明日より3連休ですね。週末のお知らせです。

9日､日曜日の10時半からのイネコヨガスタジオのclassはすでに満員です。キャンセル待ちになりますのでご了承ください。13時半からフルラヨガスタジオにてclassを行いますのでフルラヨガのＨＰよりご予約お待ちしています。

直前のキャンセルも少なくありませんので､もしよろしければご連絡ください。ダメでしたらごめんなさい。

楽しい3連休をおすごし下さい。

近所に大好きなコスモスを少しみつけました。

週末のclass

おはようございます。10月になったら急に涼しくなりました。2日､日曜日はイネコヨガスタジオは満員。でも､当日にキャンセルもありますので参加したい方はご連絡ください。もし､ダメだったらごめんなさい。13時半からフルラヨガスタジオでもclassを行いますのでお待ちしています。

よい週末を！

蓮の花・・・わかりますか？

10月のお知らせ

10月になりました。秋といった感じがしませんが昨日はスタジオ先の緑道で金木犀の大群をみつけました。たまに散歩をするといい発見がありますね。

10月のお知らせ
スケジュールがアップしております。
23日日曜日はお休みします。22日土曜日に振り替えclassを行います。
フルラヨガ日曜日入門class　2日・9日・30日に行います。
それ以外は通常通りにclassを行います。
体験classご希望の方は14日金曜日までとなります。それ以降は11月になります。お早めにご連絡をお願いいたします。定期的にスタジオに通えるようでしたら是非､チケットをご購入ください。

10月もよろしくお願いします。

金木犀の大群。知らなかった・・・。