週末のお知らせ
9日・土曜日 11時半～ゆっくりヨガ 16時～レベル1
10日・日曜日 9時半～ゆっくりヨガ 満員 11時半～レベル1
体調の悪さでお休みされる方が増えました。冬になりましたね・・・。熱や咳がひどい方はお休みください。喉の痛みや風邪の引き始めはマスクをしてクラスへの参加をお願いします。心配な方はご相談ください。ヨガの練習は風邪等の予防にすごくいいですので定期的に練習をしていきましょう。そしてうがい・手洗いを忘れずに。スタジオに入る時に手指消毒をお願いします。
予約や変更でご連絡される方は日時ももちろんですが曜日もご記入頂けるようにお願いします。
よい週末をおすごしください。
高尾山のもみじ
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