3月のお知らせ

 2024年も早くも2ヶ月が経ち3月になりました。

3月は日本アイアンガーヨガ協会のコンベンションでインドから　ALI先生が来日してクラスがありますので16、17日の（土）（日）はお休みです。

ナツ先生のクラスは1・8・15・22日　金曜日の10時からです。スタジオのチケットも使用できますので是非、ご参加下さい。

本格的な花粉症の季節になりましたのできちんと背骨を意識して練習していきましょう。体調が万全でない方はクラス前にご相談ください。

3月もよろしくお願いします。

穂高の山々・・。山々が迫ってくるようでした。学んだことは復習していきます。ひさびさに頭もカラダも鍛えられました。