11月になりました。

 2024年も余すところ、2ヶ月となりました。早いですね。

10月は無事にクラスができたことにホッとしています。涼しくなりましたので体温調整できるように上着等を工夫して下さい。できれば半袖のTシャツのうえに長袖のTシャツ。レッグウォーマー等がありがたいです。生理の方はトレーナーや長袖のスエットをはいていただいて構いません。ご協力をお願いします。わからなければお尋ね下さい。体調が万全でない場合も参加していいかどうかご相談ください。

ナツ先生のクラスは金曜日の10時から1日・8日・15日になります。29日・金曜日からのりこ先生になります。前回からのお知らせから変更になっています。よろしくお願いします。

前回のお知らせから土曜日の16時クラスが若干、変更になりました。ご注意ください。これからの予約も可能ですのでご相談ください。

週末は2日・土曜日は通常通り。3日・日曜日はすべてのクラスがお休みです。4日・月曜日の振り替え祭日に9時半からと11時半からの2クラスに変更になりますのでご注意ください。

体験クラスは毎月、第1または2週になりますので早めにご連絡下さい。

それでは、11月もよろしくお願いします。

スタジオ前の桜が老いたため切られてしまいました。スタジオや我が家は明るくなりましたが寂しいです。