2015年2月26日木曜日

週末のお知らせ

今週で2月もおしまいです。春が近づいてきます。3月1日日曜日は純子先生のアイアンガーヨガセンターの15周年のお祝いに参加するためすべてのクラスはお休みです。
前日の土曜日の28日の11時からクラスを行いますのでぜひ、参加してください。おかげさまで週末はかなり人数が多くなりましたのでお早めにご予約お願いします。参加者の顔ぶれを見て、質の高いクラスにしたいと思います。ご協力お願いします。体調の変化があるひと。たとえば生理とか。事前にメールにて知らせていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

それではよい週末を!

2015年2月23日月曜日

3月と4月のスケジュール

今日は暖かく春を思わせる日になりました。洗濯をたくさんしております。みなさんもそうでしょうか?3月と4月のスケジュールが決まりましたのでご連絡します。水曜日の不定期クラスと週末クラスも若干、変更ありますのでご注意ください。定期的に週に1回〜2回以上の規則正しい練習をお勧めします。事前にご予約お願いします。

よい日を!

アワが自分からのってきたそうです。見守りごくろうさま。アワ



2015年2月20日金曜日

週末のお知らせ

寒かったり昼間は暖かかったり春のおとずれを感じる今日このごろですがいかがおすごしですか?

週末のお知らせです。

2月22日 日曜日は10時半からイネコヨガスタジオにてクラス。13時半より表参道フルラヨガスタジオにてアイアンガーヨガ入門クラスを行います。

ここは、事前にご予約お願いします。フルラヨガスタジオのほうはそちらのホームページのほうに予約お願いします。お待ちしています。曜日を決めて定期的に練習されることをおすすめします。

よい週末を!

来てね〜!わたしは寝てるけど。アワ

横浜へ行ってきました。♡

赤レンガ倉庫前 トシが車で連れてってくれました。

お婿さんは大変です。スペシャルワッフルはおいしかった〜。

サラリーマンだそうです。

ママもおおはしゃぎ。

春節前の中華街 晩ご飯もおいしかった。

2015年2月16日月曜日

ティーチャートレーニング

ティーチャートレーニングがはじまった。ナゼ、認定指導員になったのにまだ?と思いますがこれからが本番なのですよ・・・。アイアンガーヨガの本部からは認定指導員になってもトレーニングを継続すること。といお察し?があります。それに忠実に乗っとることにいたしました。認知症の母は茶道を長く師とともに学んでいたので、茶道も資格がとれたからといってもお稽古は継続的に学び、師との関係が変わらないということをコメントしてくれました。きっとヨガも同様ですね。そしてヨガ友のポシティブなコメントのおかげです。ありがとう!
基本的にはアセスメントのためのティーチャートレーニングなのですが、わたしは今まで合格するために参加していたのですがほんとうにアイアンガーヨガの先生になるためのトレーニングという意識に変わり、とても充実した1日になりました。ほんとうにアイアンガーヨガの先生になるためには。1にも2にも正しい自主練習につきると思います。先生はそのことを昨日はいつものクラスも熱心にご指導してくださいますがそれ以上に・・・ちょっときつかったけど・・ご指導してくださいます。今日はいつもと少し違うところが筋肉痛になりました。アハハ まだ、ぜんぜん練習が足りていませんね。どうやって復習して練習していくか、しかし純粋に先生になるためのトレーニングというものは実にいいモノですね。

よい日を!



2015年2月13日金曜日

週末のお知らせ

冬型の寒気がはいってきて寒い日々が続きますね。いかがおすごしですか?11日水曜日の祭日はたくさんの生徒さんにお越しいただきましてありがとうございました。
今週の週末はティーチャートレーニングがまた、はじまりますので日曜日のクラスはすべてお休みさせていただきます。フルラヨガはゆみ先生の入門クラスになります。明日の土曜日14日の11時からイネコヨガスタジオにてクラスを振り替えますのでぜひお越しください。ご予約お待ちしています。スケジュールはけっこう、変わりますのでこまめにチェックお願いします。結構、間違えるひとがいますので・・・。ハハハ

バレンタインディーなのでお忙しいでしょうか??

よい日を!!


2015年2月9日月曜日

アイアンガーヨガの教科書

ヨガ イン アクションの中級編が発売されました。大阪のエンスリンのりこ先生の翻訳ですばらしい本です。ぜひご購入いただき読んで練習に生かしていただきたい本です。アイアンガーヨガの教科書です。詳しくはわたしのほうにお尋ねください。入門編もあります。
保育出版社でお問い合わせください。ネットで購入できます。

アイアンガーヨガを勉強されるかたには必読です。

2015年2月7日土曜日

忘れていた記憶

祝婚歌

ふたりがむつまじくいるためには
おろかでいるほうがいい
りっぱすぎないほうがいい
りっぱすぎることは
長持ちしないことだと気付いているほうがいい
完璧をめざさないほうがいい
完璧なんて不自然なことだと
うそぶいているほうがいい
ふたりのうちどちらかが
うそぶいているほうがいい
ふざけているほうがいい
ずっこけているほうがいい
おたがいに非難することがあっても
非難できる資格が自分にあったかどうか
あとで
疑わしくなるほうがいい
ただしいことをいうときは
すこしひかえめにするほうがいい
ただしいことをいうときは
相手を傷つけやすいものだと
気付いているほうがいい
りっぱでありたいとか
ただしくありたいとかいう
無理な緊張には
色目をつかわず
ゆったり ゆたかに
光をあびているほうがいい
健康で風にふかれながら
生きていることのなつかしさを
ふと 胸が熱くなる
そんな日があってもいい
そして
なぜ胸があつくなるのか
だまっていても
わかるふたりであってほしい

今朝、なにげなくテレビを見ていたら詩人 吉野 弘というワードにわたしはタイムトリップされたような感覚になり、中学の時の同級生の万奈のお父さんだ。と思い、ネットでチェックしたらたしかにそうでした。忘れていた記憶を思い出し、お父様がすばらしい詩をたくさん残しておられたことがわかりました。その中の代表的なひとつをご紹介しますね。
わたしもこの詩を読んでトシとのこれまでのことを思い、反省もしました。そしてとてもはげましてもらいました。

2015年2月6日金曜日

週末のお知らせ

週末のお知らせです。

2月8日日曜日は通常通り、10時半からイネコヨガスタジオ。13時半からはフルラヨガスタジオにてクラスがありますのでご予約お待ちしています。

11日水曜日は祭日ですね。11時からイネコヨガスタジオ。14時から表参道フルラヨガスタジオにて2時間クラスがあります。そちらもあわせてご参加ください。

お待ちしていま〜す。よい週末と祭日を!

2015年2月4日水曜日

立春

今日は、立春で満月のようです。めずらしいようですよ。昨日は恵方巻きを食べました。春が待ち遠しいですね。桜が咲くのが楽しみです。♡

西南西に向きました。一応。豆まきは省略。

慣れの恐怖

前回も同じようなことを書いたのですが、昨日は純子先生のクラスへ行き、先生は私がマーラのWSにいったことは何も知らないのですがマーラのシークエンスを知っていてそしてわたしの課題や疑問を知っていてそれをすべて解決してくださるようなクラスの内容でした。マーラのWSでさらに気付かされたかかとの内側を押すこと。でも、それは足の付け根の問題だということ。純子先生もいつも口酸っぱくいっていださっていましたができていないことを気がついた次第です。純子先生のクラスにいつもでているので先生が口酸っぱくいってくださっていても慣れが生じていることがよくわかりました。マーラと純子先生は同じアイアンガー先生の教えを忠実に伝えてくださっている。今回はそんなおふたりのそれぞれの指導の手腕を見せていただいたような気がしました。そして、生徒にどのように伝えるか?やはりそれにはまだまだ練習が必要なようです。

よい日を!

ママにアジャスト

2015年2月2日月曜日

2月のお知らせ

寒い日が続きます。アッという間に2月になってしまいました。明日は節分。月日が流れるのが早すぎますね。

2月のお知らせです。
11日水曜日の祭日は11時よりクラスがありますのでぜひお待ちしています。ご予約お待ちしています。その日は14時からフルラヨガでスペシャルクラスをしますのでぜひいらしてください。

15日日曜日はティーチャトレーニングのため、お休みします。14日土曜日の11時からクラスを行いますのでぜひ振り替えをしてください。お待ちしています。15日のフルラヨガのクラスもお休みです。ご注意ください。

寒いですがカラダを動かしましょう!お待ちしています!

越生にて。なんと説明したらよいものか・・・。聞きたい人は連絡くださいませ。