日曜日 クラス

師走という季節がふさわしい日が続いています。いかがおすごしですか？
日曜日のクラスが再開しております。年末でお忙しいと思いますが用事のついででかまいませんのでぜひ参加して下さい。

昨日はちょっと大きな地震がありましたね。私は地下のスタジオでシャバアサナをしているときでした。静かになっている自分に地面からうごめいているような感じ。とても不思議な感覚でした。私は静かでしたがコナが心配そうに近寄ってきました。

どうぞすてきな週末をお過ごし下さい。