8月のお知らせ

7月は今日でおしまいです｡本日は11時からイネコヨガスタジオにてクラス｡20時よりフルラヨガスタジオにてクラス｡週末はクラスがありませんので今日のクラスに参加していただけるとうれしいです｡

明日から1泊でトシの故郷、愛知県岡崎市へ行ってきます｡ここで大きな花火大会がありトシも参加してハッピを着て花火を上げるお手伝いをするそうな・・・｡わたしはお墓参りをしたり、夜はトシの友人と桟敷で花火鑑賞をする予定｡翌朝は地元の市で買い物をして帰ってきます｡

8月のスケジュールがアップしておりますのでぜひごらんください｡暑いですが冷房等でカラダは冷えています｡柔軟性がないと思っている人はカラダを動く絶好の季節です｡この暑さと湿度でカラダを変えましょう！

それでは8月もよろしくお願いします！

夏のヨガの効果は・・・？