体験classをご希望の方へ。

イネコヨガスタジオのホームページ・ブログをごらん下さってありがとうございます。

このスタジオは私たち家族の自宅にありとても小さいスタジオで少人数です。体験classに参加されたい方は初回のclassの参加のあと、継続して練習されたい方は入門class・またはオールレベルclassに毎週、定期的に通われてアイアンガーヨガを練習するということを前提にご参加下さい。

こちらは定期的に週に2回以上の練習をおすすめしています。たとえば通常の週末がお休みの会社員の方は平日の夜のclassと週末のclassに参加するのが理想的です。あまりに忙しすぎる生活の方はむずかしいかもしれません。学校の時間割のようにヨガの時間を決めるのがおすすめです。そして積み上げて練習していくことがとても大切です。

完全に予約制にしています。みなさんのレベルや体調に対応してclassを行っていけるようこちらは事前に調整しています。ご協力お願いします。


よろしくお願いします。