弱い自分

Toshiのお仕事が忙しく手伝いのために志木はお休みし､母の見守りや食事の支度等で自分の時間はなくなっている。Toshiの仕事はすべてＰＣなので肩と腰はバリバリになります。あっという間にカラダはしんどくなりアサナの練習をしたいのですが､そんな中で自分の練習時間をみつけるのは至難の業です。だらけている自分もいます。練習していても気が散ってしまっている自分がいます。そんな弱い自分をみつめています。
でも､家族がしあわせでなければヨガの練習はありえない。

寒くなりましたね。わが家はすでにガスストーブと床暖房を入れました。床暖房がつくと猫達はゴロゴロ。母も猫にならってゴロゴロ。気持ちがよさそうです。みなさんもどうぞ寒さにお気をつけ下さい。ほんと､風邪をひいているひとは多いです。

よい日を！

自然にこうなりました。