週末のお知らせ

昨日は志木へ行く途中に前頭葉がふわふわして痛かった｡口内炎もできはじめそろそろ疲労がたまったか・・・｡いらいらしてトシともずっとプチけんか｡
センターでクラス前に純子先生に頭痛のことを話してバンテージというインドの包帯を頭にぐるぐる巻きにして修練クラスに参加｡両足を伸ばす｡きちんと曲げる｡股関節を動かす｡きちんと伸ばす｡くりかえし1時間以上｡頭が落ち着いてきた・・・｡クラスが終わったら頭の痛みが治まった｡おさまったらいらいらも収まり、センターのあとは母の病院へ行きトシの出先の三軒茶屋で合流｡純子先生のところへいかなければこの発想はありえませんでした｡ありがとうございます！純子先生｡

週末のお知らせです｡
13日土曜日　11時からイネコヨガスタジオにてクラス｡14日日曜日のクラスはティーチャートレーニング参加のためにありませんのでご注意ください｡ご予約お待ちしています｡

よい週末を！

仲直りしました｡