週末のお知らせ

酷暑になりましたね〜。3連休。さらに暑い週末となりそうです。

14日・土曜日　15時から16時半。
15日・日曜日　11時から12時半。

気をつけていらしてください。classの前後の水分補給をお忘れなく。睡眠不足の方はお声かけ下さい。

スタジオは地下ですので地上より少し涼しいです。でも、動きますからすぐ暑くなりますので汗を拭くタオル等お持ち下さい。

楽しい3連休を！

トシさんもすこし・・・練習？