2月最週のお知らせ

東京では今週は雪が降らなくて週末に雪かきをしなくてほっとしています。寒いですがいかがおすごしですか？

2月25日火曜日のクラスはお休みです。

26日水曜日に19時45分からクラスを振り替えます。
27日木曜日に19時よりクラスを振り替えます。お間違えのないようにご予約お待ちしています。

このスタジオでは事前に予約をお願いします。
熱があるとき､咳がひどいときはクラスをお休みして下さい。
怪我をして痛みがあるときはお休みして下さい。痛みがおさまったらまた､ぜひいらして下さい。病院で治療中のひとは医師にヨガをやってもいいか了解を得てからいらして下さい。
通常のクラスについていけなさそうなときは事前にmailもしくは電話をしてクラス前にご相談ください。生理中で痛みがない場合は当日のクラス前におっしゃっていただいてかまいません。何日目かお聞きします。

クラスが始まる前にみなさんの体調をお聞きしています。お気軽に話して下さい。

明日の日曜日は10時よりクラスを行います。フルラヨガでも13時30分より入門クラスがあります。ぜひお待ちしています。

よい週末を！