おかげさまで風邪はよくなりました。classがはじまってからも声がでなかったり､咳がでてました。今回は薬も飲まずに寝て､すこしよくなったらアサナで風邪のシークエンスをして最後､咳がとまらなかったので今､咽飴をなめてます。夏風邪は長引くとのことなので気をつけます。ご迷惑おかけしました。
週末のお知らせです。31日日曜日
10半からイネコヨガスタジオ ごめんなさい！満員なのでキャンセル待ちです。
13時半からフルラヨガスタジオでclass。
8月は1日月曜日から4日木曜日まで夏休みをいただきます。1泊で温泉にはいりに行きます。そして人間ドッグへいってきます。
夏はいろいろと予定が多くなり暑さでおっくうになりがちですが今からカラダを動かしておくと涼しくなってからさらにカラダが楽ですよ。
早めのご予約をお待ちしています。
よい週末を！8月もよろしくお願いします。
週末のお知らせです。31日日曜日
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8月は1日月曜日から4日木曜日まで夏休みをいただきます。1泊で温泉にはいりに行きます。そして人間ドッグへいってきます。
夏はいろいろと予定が多くなり暑さでおっくうになりがちですが今からカラダを動かしておくと涼しくなってからさらにカラダが楽ですよ。
早めのご予約をお待ちしています。
よい週末を！8月もよろしくお願いします。
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| ウィーラアサナ |
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