2016年7月1日金曜日

7月のお知らせ

7月になりました!さっそく今日のクラスから満員になり感謝です。小さいスタジオですので最近はすぐにいっぱいになりますのでお早めにご予約お待ちしています。7月のスケジュールをアップしています.

フルラヨガアイアンガーヨガ入門class 3日・24日・31日 日曜日13時半から行います.
フルラヨガ 23日土曜日 13時半から15時まで.可動域を広げる.というテーマでclassを行います.23日と24日でclassがありますので連動したclassを行っていこうかと思ってます.お待ちしています.フルラヨガのほうにご予約お待ちしています.

暑くなりますがアサナの練習をしてさらに汗を出せるカラダにしてこの夏を楽しみましょう.大きめのタオル等、お持ち下さい.水分はclassの前後にお願いいたします.

それでは7月もよろしくお願いします!

光が写ってる・・





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