ある有名なアイアンガーヨガの先生がヨガは究極的にはひとつ。自分にあったヨガをえらべばいいと行っています。大事なことは､流派を問わず､自分が教わる先生に十分な知識と経験､実績､資格のレベル､人柄も含めてよく調べることだ。と書かれていてほんとうにそのとおりだと思いました。そしてこれだと思ったらきちんとそのひとりの先生について､通って､練習することにつきると思います。あなたにあったいい先生を探して下さい。
24日！今日ですね。すでにclassは11時からはじまります。明日25日､日曜日はお休みです。
よい週末をおすごし下さい。
24日！今日ですね。すでにclassは11時からはじまります。明日25日､日曜日はお休みです。
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