老いていくことでカラダの自由が束縛されるからどんどん動かなくなっている。アサナの練習を注意深くやれないことによる怪我もふえるだろう。アサナも年齢やカラダの状態にあわせてさらにきめ細かく練習していかなければならないしきっとそのころにはプラナヤマや瞑想もわたしを助けてくれるよう今でしょう！プラクティス！
子供の頃から怖がりだったわたしをずっと応援し続けてくれた母。今､母は子供のように小さく記憶はとぎれとぎれになってしまった。でも､彼女が情熱と生活をささえてくれた和裁の仕事のことだけは覚えているようです。そんな母をこれからもずっとやさしく見守っていきたいです。今度の水曜日は実家へ行ってきます。
みなさんの母の日はいかがでしたか？
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| 見つめる？見守る？好奇心？これアワ |
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