ワークショップのお知らせ その2

 わたしがアサナの指導やティーチャートレーニングを受けているエレーナ先生がご指導なさいます。原宿ですのでご興味がありましたら参加してみてください。

オーガニックライフTOKYO

オーガニックライフTOKYO

https://organiclifetokyo.com

「オーガニックライフTOKYO」は2024年で11回目。ヨガを中心にライフスタイル全般の提案を行う盛りだくさんのイベントです。

概要 NEWS · 会場アクセス · 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-14-30 ...

4/16 Sat 現地開催 「オーガニックライフTOKYO」は2022年で9回目。ヨガを中心にライ ...

2023/04/14 「オーガニックライフTOKYO」は2023年で10回目。ヨガを中心にラ ...

2022 ホームページはこちら 「オーガニックライフTOKYO」は2022年で9回目。ヨガを中心にライ ...

ワークショップのお知らせ その1

 

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日本アイアンガーヨガ協会　メールマガジン第324号     ーー理事会からのお知らせーー Ali Dashti先生コンベンションのご案内     本メールは日本アイアンガーヨガ協会にメールアドレスを ご登録頂いている全ての会員様へ送信しております。   ＊＊＊＊＊＊＊＊ 会員のみなさま 今回は、コンベンションに向けて、 Ali Dashti先生よりプロフィールやグルジとの経験のお話をご紹介します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ お申し込みはこちら 2024年3月16日（土）、17日（日） BumB東京スポーツ文化館にて開催   ＊＊＊＊＊＊＊＊   Ali先生プロフィール   Ali先生はインド プーネ出身のシニア指導員です。  彼はB.K.S.アイアンガー導師から直接指導を受けています。1986年からRIMYIで指導を始めました。ヨガとは別に商学の学士号を持っています。  彼は鋭い目、穏やかな態度、そして膨大な知識を持つ事で知られており、世界中の生徒や指導者たちに非常に人気があります。また、ティーチャーズ　トレーニングのメンタリングプログラムも提供しています。  「アイアンガーヨガ：完全マニュアル(Yoga：The Path to Holistic Health)」のモデルも多数務められました。他にも"Understanding Yoga through Book Knowledge"にもアーサナのモデルとして出られています。  彼自身も"The Art of Sequencing " "Yoga-My Love"を指導者向けに出版されています。これらの本はフランス語、中国語、スペイン語、ペルシャ語に翻訳されています。  現在、彼は妻と２人の子供と共にスイスに在住。毎年11月から3月まで、彼は実家とRIMYIを訪れています。    ＊＊＊＊＊＊＊＊ Ali先生は、アイアンガーヨガを学ぶ上で必ず読む「ヨガインアクション」のモデルをされているGulnaaz先生の弟さんでもあります。 Ali先生とGulnaaz先生のお写真 ＊＊＊＊＊＊＊＊   グルジとの経験   グルジとの私の素晴らしい経験を皆さんと共有したいと思います。  彼はヨガを教え始めた時、自分のクラスが学校のシステムとは全く異なることに気づいたと言われました。学校の先生は同年齢、同性の生徒が教える対象です。 グルジのクラスには、あらゆる年齢や性別の人々が集まっていた為、グルジは生徒に応じて教えを変えなくてはなりませんでした。  もし彼が若い人達対象のクラスを教える時にはダイナミックに教えたでしょう。  又子供対象のクラスだったらスピードを重視したクラスだったでしょう。今では、子供たちの為のヨガと言われています。 そして何らかの病気を抱えている人たちが来たら、グルジは彼らを個別に治療し彼らの苦しみにそれぞれ応じていたでしょう。私達はそれをメディカルヨガと言います。  その後、彼の生徒達が妊娠し始めたので違う方法で教え始めました。今では妊婦の為のヨガと言われています。  ９０年代の後半にはティーチャーズ トレーニングが始まりました。それからトレーニングされた先生達が彼の教えを広めるために世界へ出ていき、とても成功しました。  私達は今日に至るまで、グルジが経験してきたことを日々のクラスで経験をすることができます。  生徒の中には健康を求めている人、メディカルケアを求めている人、指導員になりたい人とさまざまです。  私のグルジから教えてもらった経験を皆さんと共有できることを光栄に思いますし、これが役立つことを願っています。    Ali Dashti    ＊＊＊＊＊＊＊＊ Ali先生より学ぶ貴重な機会となりますので、皆さんのご参加をお待ちしております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊   Ali先生やGulnaaz先生がメインのアーサナのモデルとして掲載されている本のご紹介 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 日本アイアンガーヨガ協会      最新情報はＨＰにて随時更新しております。    日本アイアンガーヨガ協会HP

週末のお知らせ

 23日・金曜日の祭日は9時～ゆっくりヨガクラスのみです。週末のクラスはお休みですのでお間違えのないようお願いします。

26日・月曜日　14時～ゆっくりヨガ　時間が30分、遅くなりましたのでお間違えにないようにお願いします。20時～レベル1の振り替えクラスです。

23日のクラスの後から長野へアイアンガーヨガの先生達のトレーニングに参加してきます。コロナ禍や母の介護でなかなか参加できなかったので今回はひさしぶりです。ちょっと緊張しそうですが初心に戻って行ってきます。

週末はお家でみなさん、練習してくださいね。よろしくお願いします。

2月22日は猫の日らしいです。我が家のネコたちも20歳を超えました・・。あとは・・見守しかないですね。

2匹、揃ってひさびさのカメラ目線。

2月26日 月曜日の時間変更

 2月26日　月曜日の　13時半からのクラスは14時からに変更になります。よろしくお願いします。

3月20日 水曜日 祭日 変更

 3月20日　水曜日　祭日はクラスは以下のように変更になります。

9時半～11時　ゆっくりヨガ　レベル1

11時半から13時　オールレベル

どちらのクラスに参加したら良いかわからない場合はお問い合わせください。よろしくお願いします。

3月のスケジュール

 3月のスケジュールが確定しました。

月曜日の午前のクラスが30分早まり10時からになりますのでご注意ください。週末はワークショップがありますので16、17日の（土）（日）はお休みになりますのでご注意ください。週末の体験クラスはしばらくお休みします。

定期的にスタジオに通われている生徒さんは2月末までに予定がわかる範囲で構いませんのでお知らせください。クラスや参加者によって定員数が変化しますのでご希望に添えない場合もありますがご了承ください。

2月の後半そして3月もよろしくお願いします。

春の花が揃い始めましたね・・・。

雪かき

 おはようございます！

大雪の東京でした・・・。大丈夫でしたか？大雪と雷　なかなかでしたね。

昨日は雪かきをしました。幡ヶ谷からスタジオにはいるスタジオ前の道は軽く雪かきしました。でも、滑りやすくなっていますので気をつけていらして下さい。

スタジオのエアコンも昨晩、復旧しています。ご迷惑をおかけしました。

電車で通っている方は入口で手洗いと手指消毒をお願いします。手をふくときは必ずトイレにある紙タオルを使用してください。

5日の月曜日の雪の降り始めに来てくださった生徒さん、ありがとうございました。

よい日を！

2月のお知らせ

 早くも1ヶ月が終わってしまいました・・・。2月もよろしくお願いします。2月は週末のスケジュールが少し、変則的になりましたがご協力ありがとうございます。週末のレベル1のクラスは満員のため週末の体験クラスはお休みしています。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

スタジオのエアコンが故障しています。修理と点検にきていただきますので週末と5日・月曜日のクラスの方は厚着してクラスに参加してください。よろしくお願いします。

節分のおまじない？

おめでとう！！

 長くスタジオに通われてご結婚されて妊娠された生徒さんが38週まで定期的に練習に通われて無事に予定日～20日に2885ｇの男の子を出産されました。母子ともに健康のようです。

出産経験がないわたしが指導できたのも先生方のトレーニングや過去の学びや先生方の助言によるもの。そして、生徒さんはわたしを信じてよく練習してくれました。感謝しかないです。ほんとうにおめでとうございます。

37週のときのサーランバシールシャアサナ

週末と週明けのお知らせ

 お知らせ～。

20日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ。　16時～レベル1。　両クラス共に満員です。

21日・日曜日　すべてのクラスがおやすみです。

22日・月曜日　10時半～　レベル1。　13時～　ゆっくりヨガ　振り替えクラス

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

2月のスケジュールがでましたので予定がわかる方はご予約をお待ちしています。

よい週末をおすごしください。

双子の姉の息子夫婦が新しい家族をつれて遊びに来てくれました・・。

2月のスケジュール

 2月のスケジュールを更新しました。

24日・25日の（土）（日）はアイアンガーヨガの先生達のトレーニングに参加しますので練習をきちんと継続されたい方は以下のクラスに振替お願いします。

ゆっくりヨガの方は23日・金曜日　祭日の9時のクラスもしくは26日・月曜日の13時半クラス

レベル1の方は12日・月曜日　祭日の11時半クラスもしくは26日・月曜日の20時クラス

水曜日の夜に参加されてる方は12日・月曜日の祭日の9時半クラスもしくは26日・月曜日の20時クラス。

特典を利用されたい方もご注意ください。

なつ先生の金曜日の10時クラスは2.9.16日です。イネコヨガスタジオのチケットをお持ちの方も参加できますのでご相談ください。

体験クラスの参加は後ほどご連絡させていただきます。2月もよろしくお願いします。

マサラドーサ

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

13日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　満員。16時～レベル1

14日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　満員。11時半～レベル1

体験クラスはこの週末は行っておりません。よろしくお願いします。

コロナやインフルエンザが流行していますので体調の悪い方はお休みください。電車等でいらっしゃる方はスタジオに入ってきた際に必ず手洗いと手指消毒をお願いします。マスク着用は各自の判断でこちらからマスク着用をお願いすることもあります。ご了解下さい。わからない方はご相談ください。

日本アイアンガーヨガ協会の会員の方は投票をお忘れなく！

よい週末を！スタジオでお待ちしています。

新年

明けましておめでとうございます。

本日、4日から臨月に入った生徒さんの個別クラスから始まりました。グループレッスンは週末の6日・土曜日から始まります。7日・日曜日はお休みで振替と月曜日のクラスが合同で8日・月曜日の同時間に行います。週末のクラスはおかげさまで満員です。どうしてもはいりたい方は連絡ください。

臨月にはいった生徒さんは妊娠前からクラスに通ってくれていました。妊娠しても定期的に通って練習しています。どのような場合でも安全に練習でき、健康的でいられる。アイアンガーヨガのすばらしいところだと思います。また、妊娠経験のないわたしが指導できたのも上級の先生方のトレーニングや指導によるもの。今年はさらにわたしも学んでいきたいと思っています。

本年もどうぞよろしくお願いします。

新年早々のミッションはダンナへの食事・・・。なんとか・・・なりました。お互いに健康でいられますように。

年の瀬

今年最後の日。個別クラスが午前中にあり今年のすべてのクラスが終了しました。本年もありがとうございました。

2024年は4日の個別クラスから始まりますがグループクラスは6日・土曜日からはじまります。

よいお年をお迎えください。ご自宅で練習もしてくださいね。

 元気で年越しできそうです。本年もお世話になりました。

週末のお知らせ

 2023年も最後の週末になりました。慌ただしく少し年末らしくなってきたような気がします。

週末のお知らせ

23日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　満員。16時～レベル1　終了後にみんなでカレーを食べに行きますのでもしよろしければ参加してください。

24日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　満員。11時半～レベル1。

週末は寒いですのでクラス中も厚着してクラスに参加してください。

年末は27日・水曜日の20時クラスが最終になります。27日までに1月の予約をお願いします。よろしくお願いします。

楽しいクリスマスを！！

子供じみてますが近所の子ども達に喜んでもらってます。

週末のお知らせと2024年1月のスケジュール

 週末のお知らせ

16日・土曜日　11時半～満員。16時～レベル1　

17日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ。11時半～レベル1

お待ちしています。体調が悪い方は無理しないでお休みくださいね。参加していいかどうかわからないときはお尋ね下さい。

2024年1月のお知らせ

スケジュールがアップしました。チケットを購入されている方は月末までに予約をお願いします。新年は6日・土曜日のクラスから始まります。7日・21日の日曜日はクラスがすべてお休みになりますので注意してください。7日・日曜日の振り替えは8日・月曜日の祭日の同時間帯になります。9日・月曜日の生徒さんと合同になります。21日・日曜日の振り替えは20日・土曜日になりますがそのクラスに参加できない場合は調整しますのでご相談ください。

ナツ先生のクラスは12日・19日・26日の金曜日10時半からになります。イネコヨガスタジオのチケットをお持ちでも参加できますのでご相談ください。

体験クラスに参加されたい方はメールをいただけると助かります。

12月14日はアイアンガー先生がご存命されていらしたら105歳の誕生日でした。インド本部では式典が行われたようです。わたしたちに偉大な智恵を与えてくださいました。感謝。合掌。

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

9日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　16時～レベル1

10日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　満員　11時半～レベル1

体調の悪さでお休みされる方が増えました。冬になりましたね・・・。熱や咳がひどい方はお休みください。喉の痛みや風邪の引き始めはマスクをしてクラスへの参加をお願いします。心配な方はご相談ください。ヨガの練習は風邪等の予防にすごくいいですので定期的に練習をしていきましょう。そしてうがい・手洗いを忘れずに。スタジオに入る時に手指消毒をお願いします。

予約や変更でご連絡される方は日時ももちろんですが曜日もご記入頂けるようにお願いします。

よい週末をおすごしください。

高尾山のもみじ

12月のお知らせ

12月～師走になりました。今月もよろしくお願いします。

なつ先生のクラスは1日・15日・22日　金曜日の10時からです。

週末のお知らせ

2日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　満員　16時～レベル1

3日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　11時半～レベル1

ちなみに4日・月曜日の13時半のクラスは満員です。

月末は27日・水曜日の20時クラスが最終で来年は6日・土曜日から始まります。年末年始でお忙しいと思いますが定期的な練習をしましょう。

よい週末を！

髙雄の紅葉

27日・月曜日 10時半クラス 休講

 よろしくお願いします。午後の13時半クラスと合同となります。

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

25日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　満員。16時～レベル1

26日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　満員。11時半～レベル1

寒くなりますので防寒を各自でお願いします。体調が万全でない方はお休みください。わからない方はご連絡下さい。

12月の予定がわかる方はお早めに教えて下さい。

少人数でしたがはじめてのハイキングに髙雄へ行ってきました。富士山・紅葉・天候の3拍子に恵まれ最高のハイキングでした。

背後に富士山が見えます。

次回？はみなさんもご参加下さい。

週末のお知らせと12月のスケジュールの更新しました。

週末のお知らせ

18日・土曜日　11時半～オールレベル　16時クラスは休講です。ご注意ください。

19日・日曜日と20日・月曜日のクラスは満員です。キャンセル待ちになりますのでご了承ください。

12月のスケジュールが更新しました。予約を受付します。

翌月のスケジュールは当月の月末に更新したと連絡しますのでそれからご予約をしていただけるようにお願いします。（土）（日）に参加の方は混み合っていますので早めにスケジュールを教えていただけるとありがたいです。その後、変更しても構いませんので。生徒のレベルと人数を調整しますので、もし他の日に変更できるようでしたら教えていただけるとありがたいです。小さなスタジオなのでご協力をお願いします。

ナツ先生のクラスは1日、15日、22日の金曜日の10時からです。イネコヨガスタジオのチケットも使用できますので是非、ご参加下さい。

よい週末をおすごしください。

酉の市へ行ってきました。去年より少し大きな熊手を買うことができました。ありがとうございます。

いつも定期的に通ってくださっているAさん。77歳のお誕生日を元気に迎えられました。すごいですね。私も含めてみんなで見習いたいですね。いつまでもお元気でいらして下さい。

週末のお知らせ

 週末のお知らせです。

11日・土曜日　11時半～　ゆっくりヨガ　満員。15時～　レベル1　時間変更になってます。ご注意ください。

12日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　11時半～　レベル1　両クラス共に満員です。

週末は寒くなりそうですので寒暖差にお気をつけ下さい。よい週末を！！

18日・土曜日 16時クラス 休講

 18日・土曜日の16時クラスを休講させてください。11時半のクラスと合同になります。よろしくお願いします。

11月11日・土曜日 16時クラス時間変更

 11月11日・土曜日　16時クラスは15時からに変更になります。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

予約の方には事前にご連絡しますのでご確認お願いします。

11月のお知らせ

 11月になりました。

今年も残すところ、2ヶ月となりました。早いですね。

新料金になりましたのでHomeページにてご確認をお願いします。ご協力をお願いします。

明日の3日・金曜日の祭日は10月の（土）（日）の最終週のクラスの振り替えがあります。

9時半～オールレベル　　11時半～レベル1

4日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ。16時～レベル1

5日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ。11時半～レベル1

6日・月曜日のクラスは休講です。

今月もよろしくお願いします。

要介護5になりましたが生きてくれてます。時折、笑顔もみせてくれてます。さて・・今月の誕生日～96歳を迎えてくれるでしょうか・・・。

週末と週明けのお知らせ

 10月の最後の週末ですね・・・。

28日・土曜日　11時半～　ゆっくりヨガ・レベル1　16時～レベル1

29日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　11時半～レベル1

30日・月曜日の10時半のクラスは休講します。

継続して通っている方達は月末までに11月の予定をお知らせください。人数調整や体験の方の受入れを調整しますのでお早めにお願いします。

寒くなりましたのでレッグウォーマー・ゆるめのスパッツや長袖の自然素材の羽織り物を来て着用することも可能です。詳しくはお聞き下さい。

体調が万全でない方でレベル1に参加される方は事前にご連絡下さい。生理の方も教えていただけるとありがたいです。

よい週末をおすごしください。

すっぽり桶にはまりました。

週末のクラス 休講

 21日・土曜日と22日・日曜日のすべてのクラスはお休みです。よい週末をおすごしください。

継続して通っている方達は今月末までに11月の予定をお知らせください。よろしくお願いします。

11月のスケジュール

 11月のスケジュールが確定しました。10月末までに定期的に通っている生徒さんはご予約をお願いします。

週末の体験クラスのご案内はしばらくお待ち下さい。

11月1日　水曜日　10時半クラス　休講

11月3日　金曜日・祭日　10月の最終週の振り替えクラス　9時半～と11時半～。

なつ先生クラス　7日・火曜日、17日・金曜日、24日・金曜日の10時からです。　イネコヨガスタジオのチケットを使えますので是非、ご参加下さい。

スケジュールと関係ありませんが11月23日・木曜日の祭日は高尾山にハイキングに行きます。参加されたい方は7時に幡ヶ谷駅改札に集合。もしくは8時に高尾駅改札に集合。15時終了予定。少し早いですが祭日ですし、早いほうが空気が澄んでいるからとのことです。山好きの生徒さんがコースを考えて下さいました。お友達、ご家族とご一緒にどうぞ。参加したい方はお声かけ下さい。詳しくはお尋ね下さい。

11月もよろしくお願いします。

気が早く、2024年のスケジュール帳を無印良品で買いました・・。

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

14日・土曜日　16時～　レベル1。11時半クラスは休講です。

15日・日曜日　9時半～　ゆっくりヨガ。　11時半～レベル1。両クラス共に満席です。

すごしやすい季節になりました・・・。インフルエンザも流行っているようですのでお気をつけ下さい。わたしも昨日、接種してきました。特別養護老人ホームにはいっている95歳の母に面会を継続させるためにも今年のわたしには必要です。体調が万全でない方はご相談下さい。咳等がでる方はクラス中はマスクをお願いします。過労や熱がある方はクラスをお休み下さい。気になる方はスタジオにはいる前に手洗いをお願いします。

よい週末をおすごしください。

週末、休講のお知らせ

 7日・土曜日から9日・月曜日の祭日まで休講とさせていただきます。よろしくお願いします。

今日は間違えて東京タワーの近くまで行きました・・。外国人観光客がいっぱい。

10月のお知らせ

10月になりました・・・。

2023年も残すところ3ヶ月になりました。早いですね。今月はわたしが先生の合宿やワークショップに参加のため週末のクラスが不定期になっていますのでご注意ください。最終週のクラスは月をまたいで11月3日・金曜日の祭日になっておりますのでご注意ください。

月曜日の10時半クラスは基本的に対面クラスになりました。よろしくお願いします。

なつ先生のクラスは13.20.27日の金曜日の10時半からです。イネコヨガスタジオのチケットも使用できますのでお声かけください。

11月4日・土曜日のチケットの購入から新料金になりますのでご協力をお願いします。今、Homeページは書き換え中です。

まだまだ暑いですが少しすごしやすくなりました。季節の変わり目ですから体調に気をつけて具合の悪いときはお休みしてご相談ください。コロナやインフルエンザも流行っていますので気になる方はお休みするかマスクの着用、手洗いや消毒をお願いします。

11月23日・木曜日の祭日に日帰りのハイキングを予定しています。山好きの生徒さんがいいコースを考えてくれてます。もしよろしければご参加下さい。ご家族やお友達もご一緒に・・。まだ、先ですので予定とか調整しておいて下さい。参加されたい方はお声かけ下さい。

土曜日のクラス後に南インド料理店へ行きました・・。いろんな種類が食べれて楽しかったです。突然に決まりますので・・・。

10月からの月曜日のクラス

 10月より月曜日の10時半クラスは基本的にスタジオでの対面クラスのみになります。オンラインをご希望の方は早めにご相談ください。

よろしくお願いします。

週末のクラス

 週末のクラスはすべて予約の方でいっぱいになっています。9月もありがとうございました。10月もよろしくお願いします。

よい週末を！

10月のスケジュールの変更

 10月のスケジュールは以下の件が変更になります。

10月16日・月曜日の13時半クラス　レベル1　追加

10月14日・土曜日の11時半クラスはクラスは15日・日曜日の9時半クラスと合同になります。

10月22日・日曜日のクラスはすべて休講になります。

よろしくお願いします。

週末のお知らせ

最終週の週末のお知らせ

23日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ。これからの予約は不可。16時～レベル1。

24日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ。これからの予約は不可。11時半～レベル1.

ちなみに30日・土曜日は10月の第1週の練習になります。10月のスケジュールがでていますのでわかる方はお知らせください。

よい週末を！

10月のお知らせと11月からの料金改訂のお知らせ

 10月のスケジュールが確定しました。10月の週末は勉強会等の予定がはいり不規則になっておりますのでご注意下さい。22日・日曜日はクラスが開催できるかどうかまだ不確定ですのでご了解下さい。11月3日・金曜日の祭日に10月の最終週の振替クラスをしますので予約は11月3日まででお願いします。特典等を利用されてる方はご注意下さい。

なつ先生のクラスは13,20,27日・金曜日の10時半～です。イネコヨガスタジオのチケットをお持ちの方も参加できますのでお声かけ下さい。

11月から新料金で行いますのでご協力をお願いします。11月以降にチケットを購入される方は新料金になりますのでご注意下さい。Homeページは新料金に変更しておりますのでご確認下さい。

彼岸花が咲き始めましたね・・・。

週末のお知らせ

 3連休ですね・・・。

16日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　これからの予約は不可。　16時～レベル1

17日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　これからの予約は不可。　11時半～レベル1。

18日・日曜日は休講です。

楽しい3連休をお過ごしください。スタジオにいらっしゃる方は未だ、暑いので余裕を持っていらして下さい。各自で水分補給と大きめのタオルをお持ち下さい。今週は湿度が高いですね。

95歳の代々木上原の特別養護老人ホームにはいっている母。要介護5になりなにもできなくなってしまったけど施設でみなさんに愛されて穏やかにすごしています。特別な思いで敬老の日を迎えます。

週末のお知らせ

9日・土曜日　11時半～満員。　16時～　レベル1

10日・日曜日はすべてのクラスが満員です。

週末のクラスはゆっくりヨガのクラスは少人数制ですが初心者や年配の方。体調が万全でない方のためのクラスです。 いつも元気でお疲れ気味の方は休んで頂いてレベル1のクラスにご参加下さい。週末のクラスは比較的に混み合いますので予約した方でキャンセルご希望の方はお早めにご連絡下さい。

チケットを購入されてる方は先月末までに当月の予約をお願いします。ちいさなスタジオですのでご協力をお願いします。なるべく参加者のレベルをあわせてクラスを行いたいと思います。

よろしくお願いします。

9月6日 水曜日 20時クラス 休講

 申し訳ありませんが20時クラスを休講します。ご予約いただいた生徒さんにはご連絡しますので確認の返信をお願いします。

また週末に。

9月4日 月曜日の10時半クラス

 4日・月曜日の10時半クラスを休講します。よろしくお願いします。

9月のお知らせと週末のお知らせ

朝晩は少し涼しくなりましたがまだ例年にない暑さの9月になりそうですね。

9月のスケジュールがでています。まだ、予約していない方はお早めにお願いします。特に日曜日の予約が混み合っていますのでお早めにご連絡をお願いします。

2日・土曜日　11時半～ゆっくりヨガ　16時～　レベル1

3日・日曜日はすべてのクラスが満員です。キャンセル待ちになっていますので予約されてキャンセルされたい方はお早めにご連絡をお願いします。

なつ先生のクラスは1日・15日･29日の金曜日の10時からになります。是非、ご参加下さい。

18日・月曜日　敬老の日の祭日はお休みになりました。よろしくお願いします。

9月もよろしくお願いします。

気が向くと様子を見に来ます。きっとスタジオが涼しいからだと思います。

9月のスケジュール

9月のスケジュールが確定しました。

新しいクラス　土曜日　11時半から1時まで。ゆっくりヨガクラスを増設します。体調の万全でない方やご高齢のためのクラスです。少人数で行っていきます。日曜日の9時半クラスと同様です。参加されたい方はご相談ください。

週末のクラスが混み合いますので週末に参加されたい方はお早めにご連絡下さい。

月曜日の不定期クラスは11日と25日です。

体験クラスは第2週までのレベル1のクラスです。

よろしくお願いします。 

週末のお知らせ

 週末のお知らせ

19日・土曜日　16時～レベル1。

20日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　11時半～レベル1

暑いですのでゆっくり来てスタジオでクラス前に十分に涼んでくださいませ。体調不良の方は無理しないようにお休みください。元気な方はしっかりとカラダを動かしていい汗をかきましょう。

よい週末を！

14日・月曜日のクラス

 おはようございます。

本日の10時半のクラスは通常通り、スタジオで行います。暑いので気をつけていらして下さい。

よい日を！

週末から週明けのお知らせ

 夏休みのはじめは新富士の親戚に新幹線で会いに行き、そのあとは香港時代にお世話になった友人の浜松で1泊して帰ってきました、夏らしい2日間でした。

夏休みの最後の明日はアイアンガーヨガのはじめての先生が70歳のお誕生日ででかけてきます。お祝いのワークショップとお誕生日会に参加？手伝い？をしに行ってきます。

12日・土曜日から通常通りにクラスを行います。

12日・土曜日　16時～　レベル1

13日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　11時半～レベル1

14日・月曜日は10時半からスタジオで対面クラスですが台風の状況によってオンラインクラスに切り替えることがあるかもしれません。予約の方達には個別にご連絡します。

よろしくお願いします。

浜松の友人は磐田市上野部でシルクロードミュージアムをやってます。興味があれば一緒に行きましょう。

週末のお知らせと夏休みのお知らせ

 沸騰したような真夏になりました。8月もよろしくお願いします。

週末のお知らせ

5日・土曜日　16時～レベル1

6日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　満員。　11時半～レベル1

7日・月曜日と9日・水曜日はすべてのクラスがお休みです。12日・土曜日より通常通りにクラスを行う予定でいます。

よろしくお願いします。

先週末の合宿所からの夏の風景。懐かしい。さほど朝は暑くなくいい学びと練習ができました。

月末のお知らせ

 酷暑という災害級の暑さとのこと・・。ご注意下さい。

今週の週末の（土）（日）は第5週目になりますのですべてのクラスはお休みです。31日・月曜日の10時半はオンライン・対面クラスを通常通りに行いますのでご予約をお待ちしています。

8月の予定がでていますので予定がわかりましたら早めにクラスのご予約をお願いします。よろしくお願いします。

週末は最初にアイアンガーヨガを学び始めたアイアンガーヨガセンターの合宿のアシスタントで1泊で埼玉県の武蔵嵐山に出掛けてきます。池袋から1時間半ぐらいでのどかな水の美味しい合宿所です。もう何十回と学んできました。初心に戻って先生から学んできます。ひさしぶりなのでほんとうに楽しみです。

みなさんも暑さに気をつけながら楽しい週末をおすごしください。

猫たちも暑さに負けずのんびりしています。

週末のお知らせと8月のスケジュール更新しました！

 週末のお知らせ

22日・土曜日　16時～レベル1

23日・日曜日　9時半～ゆったりヨガ　満員　11時半～レベル1

24日・月曜日　10時半～オンラインのみ。　13時半～レベル1

来週の週末～29日と30日の（土）（日）はお休みになります。ご注意下さい。

8月のスケジュールが更新しました。6日・月曜日から11日・金曜日までのすべてのクラスはお休みです。少し、夏休みをいただきます。予約を受け付けます。

なつ先生は18・25日　金曜日の10時からです。ふるってご参加下さい。

8月もよろしくお願いします。

余裕を持ってスタジオにいらして下さい。寝不足・体調不良の方はお知らせください。

よい週末を！

暑いので1階に降りてきました。クラスのあとに来てくれるといいのにね。

3連休のお知らせと個別クラスについて。

 15日　土曜日　16時～レベル1

16日　日曜日　9時半～ゆっくりヨガ・レベル1　　11時半～レベル1

17日　月曜日祭日　通常クラスはお休みです。

楽しい3連休をお過ごしください。

個別クラスは1週間に1回以上、定期的に通常クラスに通われている生徒さんに限らせていただきます。ご理解の程、よろしくお願いします。

たまには・・・禁断の瓶コーラ。なぜかなつかしくおいしい。

週末のお知らせ

週末のお知らせ

8日・土曜日　16時～　レベル1

9日・日曜日　9時半～ゆっくりヨガ　満員　11時半～レベル1　満員

今日は七夕ですね・・。暑さも本格的になってきました。寝不足の方はご注意下さい。

週末のお知らせと7月のお知らせ

 今月もすべてのクラスが終了しました。ご参加いただきありがとうございました。7月もよろしくお願いします。スケジュールが変更しておりますのでご注意下さい。暑くなりましたので各自で水分補給とタオルを持参下さい。体調が万全でない方はマスクをお願いします。熱等、極度の疲労、睡眠不足の方は練習の前に睡眠が必要ですのでお休み下さい。詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。元気な方は暑いですがたくさん汗をかいてこの夏に備えましょう。

7月1日　土曜日　16時～　レベル1

7月2日　日曜日　9時半～ゆっくりヨガ・レベル1　　11時半～レベル1

お待ちしています。7月もよろしくお願いします。

夏空になってきました・・・。

週末のお知らせ

週末のお知らせ

24日・土曜日　11時～ゆっくりヨガ・レベル1。　16時～レベル1

25日・日曜日　9時半～オールレベル。　11時半～レベル1

お疲れ気味・睡眠不足の方は土曜日の11時のクラスにご参加下さい。

7月の予定もでておりますので継続されたい方はご予約をお待ちしています。

暑くなりましたので各自で水分補給をお願いします。タオル等もお持ち下さい。

よい週末をおすごしください。

ヨガ国際ディーの21日はギータ先生がお元気だったときにつくられたシークエンスを練習しました・・。感謝♥️　モディ首相もすべてのひとがヨガができますと国連のイベントでおっしゃっていましたね。

7月のお知らせ

 7月のスケジュールが確定しました。

クラスの変更がありますのでご注意下さい。

新しいクラス　月曜日　13時半～　不定期ですが月に2回。

火曜日の夜のクラスはお休みします。水曜日の夜のクラス20時～に振替お願いします。

新しいクラス　水曜日　10時半～　レベル1・ゆっくりヨガ。初心者やゆっくり練習したい方にオススメです。

土曜日の11時半のクラスはお休みします。水曜日の10時半クラスもしくは日曜日の9時半クラスに振替お願いします。

17日・月曜日・祭日と月末の29日と30日の（土）（日）はお休みです。

なつ先生のクラスは7月7日・14日・21日　金曜日の10時からです。参加されたい方は本間の方にご連絡下さい。

7月もよろしくお願いします。ご予約をお待ちしています。

本日、6月21日はヨガ国際ディーですね。