アシスタントをさせていただきました。
入門クラスははじめてアイアンガーヨガを体験するひともいて
入門クラスの先生がわかりやすく細かくアイアンガーヨガを伝えています。
そこへ純子先生からのご指導が。
”いいですか？ヨガはおぼえるものではなくてカラダで感じることです。”
先生の説明をおぼえることではなく自分のカラダで先生がいったことが
できるか？感じれるかということのほうが大切だということ。
私は志木に行きはじめてからずっとこれができなかった。
それはヨガの指導をはじめてから志木にいきはじめたということもあり
純粋には学べなかった。まあ要は頭でっかちですな。
今は少しですがカラダでも感じれるようになりヴィパーサナに行ったりして
意識も変化してきた。でも脳がfull活動してしまう時があるな・・・。反省。
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| わがままなアワと稲子 |
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| やさしいトシとコナ |
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